守衛者型人格（ISFJ，Defender Personality）是16型人格（16personalities）中的一種人格類型。其中I代表內傾，S代表實感，F代表情感，J代表判斷。

守衛者以他們低調謙遜的方式幫助世界運轉。這種類型的人勤勉奉獻，對身邊人有一種深深的責任感。他們很守時，會牢記別人的生日和其他特殊節日，維護傳統，并對他們所愛的人表現出關心和支持。但他們很少要求別人承認他們所做的一切，而是喜歡在背后默默付出。

守衛者型人格有能力、積極進取，又有多才多藝的天賦。他們不但敏感而富有愛心，還有著出色的分析能力和關注細節的眼力。他們雖然緘默寡言，卻往往擁有發達的人際交往技能和穩固的人際關系。守衛者遠大于這些特質的簡單相加，而他們的各種長處甚至在日常生活中最普通的小事也能展現光彩。

守衛者型人格是真正的利他主義者，他們回報善意以加倍的善意，以熱情慷慨的態度對待他們相信的人與事。

人格特征

忠心耿耿

忠實是守衛者人格類型最獨特的特質之一。你很少見到守衛者讓友誼或親情因缺乏維系而消逝。相反，他們投入大量的精力來維持與所愛之人的緊密聯系——光靠短信問候幾聲可不夠。當親戚朋友有困難的時候，他們會放下一切伸出援手。

當守衛者被人需要而去幫助他們的時候，感到最精力充沛、辦事有力。

守衛者的忠誠不止于他們最親近的人，而往往延伸到他們的社會、上司，甚至是家庭傳統。但他們如此堅持和渴望服務他人，也可能帶來不好的一面。守衛者樂于助人、勤奮工作的天性可能會受人利用，讓他們勞累到精疲力竭。而當守衛者考慮改變自己、自己的人際關系或過去做事的方式時，即使這是必需的改變，他們也可能會感到內疚或壓力。

最高標準

對守衛者來說，“還行”往往就是不行。守衛者人格類型的人有時候一絲不茍到了完美主義的地步。他們事必躬親，不斷超越自己，竭盡所能地超出他人的期望。

守衛者性格的人以謙遜著稱，他們很少尋求關注。

但是，如果守衛者的努力不被注意或不被贊賞，會發生什么？雖然捍衛者傾向于低估自己的成就，但這并不意味著他們不喜歡被認可--或者說他們對被認為是理所當然的事感到無所謂。除非他們學會為自己站出來，否則捍衛者可能會發現自己悄悄地失去了熱情和動力，最終變得對那些似乎不欣賞他們的人心懷怨恨。

滿足他人需求也要滿足自己

守衛者雖然是內傾的，但有很強的社會性。由于他們有能力記住他人生活中的細節，捍衛者有一種特殊的才能，使他們的朋友和熟人感到被看到、被了解和被珍惜。很少有人格類型能與捍衛者為任何場合選擇合適的禮物的能力相提并論，不管是大還是小。

熱心體貼的守衛者型人格很樂于幫助他們周圍的人建立穩定、安全、幸福的生活。對他們來說，像滿足他人一樣滿足自己可能并不容易。但當他們滿足了自身的需求，往往可以找到更多的能量和動力去為世界做好事。

代表人物

碧昂絲·吉賽爾·諾斯（Beyoncé），美國女歌手、演員。

伊麗莎白·亞歷山德拉·瑪麗·溫莎（Queen Elizabeth ll），英國女王，英聯邦元首、國會最高首領。

艾瑞莎·弗蘭克林（Aretha Franklin），美國流行音樂歌手。

范·迪塞爾（Vin Diesel），美國演員、制作人，代表作有《速度與激情》系列影片。

哈莉·貝瑞（Halle Berry），美國女演員、導演、制作人。

凱特·米德爾頓（Kate Middleton），英國威廉王子的妻子。

安妮·海瑟薇（Anne Hathaway），美國女演員，代表作有《公主日記》《成為簡·奧斯汀》等。

蘭斯·萊迪克（Lance Reddick），美國男演員，代表作有系列美劇《博斯》。

賽琳娜·戈麥斯（Selena Gomez），美國女演員、歌手、制片人。

凱特琳·徒利（Catelyn Tully、Catelyn Stark），奇幻小說《冰與火之歌》及其衍生作品中的人物。

山姆衛斯·詹吉（Samwise Gamgee），長篇小說《魔戒》中的人物。

約翰·H·華生（Dr. Watson），《福爾摩斯探案集》系列作品中的角色。

美國隊長（Captain America），美國漫威漫畫旗下超級英雄。

特莉絲·梅莉葛德（Triss Merigold），奇幻作品《巫師》系列小說和游戲中的主要人物。

威爾·特納（Will Turner），系列奇幻冒險電影《加勒比海盜》中的角色。

帕姆·比斯利（Pam Beesly），系列美劇《辦公室》中的角色。

維托·柯里昂（Vito Corleone），系列電影《教父》中的主要角色。

完美主婦布瑞（Bree Van de Kamp），系列美劇《絕望的主婦》中的角色。

優點弱點

優點

支持——守衛者是萬能的幫手，他們與任何需要的人分享他們的知識、經驗、時間和精力，尤其是與朋友和家人。具有這種性格類型的人爭取雙贏，盡可能選擇同理心而不是判斷力。

可靠和耐心——守衛者不會提供零星的、興奮的匆忙而使事情完成一半，而是一絲不茍、謹慎，采取穩定的方法并根據情況的需要彎曲，以實現他們的最終目標。守衛者不僅確保事情以最高標準完成，而且往往遠遠超出要求。

富有想象力和觀察力——守衛者非常富有想象力，并利用這種品質作為同理心的附屬品，觀察他人的情緒狀態并從他們的角度看待事物。他們的腳牢牢地踩在地上，這是一個非常實際的想象，盡管他們確實發現事情非常迷人和鼓舞人心。

熱情——當目標正確時，守衛者將所有這些支持、可靠性和想象力應用到他們認為會改變人們生活的事情上——無論是通過全球倡議與貧困作斗爭，還是僅僅讓客戶開心。

忠誠和勤奮——只要一點時間，這種熱情就會變成忠誠——守衛者的個性通常會對他們致力于的想法和組織形成情感依戀。任何沒有通過良好、努力的工作來履行義務的事情都會辜負他們自己的期望。

良好的實踐技能——最好的部分是，守衛者有實際的意義，可以用所有這些利他主義實際做一些事情。如果需要完成平凡的日常任務，守衛者可以看到他們創造的美麗與和諧，因為他們知道這有助于他們照顧他們的朋友、家人和任何其他需要它的人。

弱點

過于謙虛和害羞——溫順的人將繼承地球，但如果他們根本得不到認可，那將是一條漫長的道路。這可能是守衛者們面臨的最大挑戰，因為他們非常關心他人的感受，以至于他們拒絕表達自己的想法，也拒絕為自己的貢獻而獲得任何應得的榮譽。守衛者對自己的標準也非常高，以至于他們知道他們本可以更好地完成任務的一些次要方面，他們常常完全淡化自己的成功。

把事情看得太個人化——辯護人很難區分個人情況和非個人情況——畢竟，任何情況仍然是兩個人之間的互動——沖突或批評帶來的任何消極情緒都可以從他們的職業生涯中延續到他們的個人生活中，然后又回來。

壓抑他們的感受——守衛者人格類型的人是私密的，非常敏感，非常內化他們的感受。就像守衛者保護他人感情的方式一樣，他們也必須保護自己的感情，而這種缺乏健康的情感表達會導致很多壓力和挫敗感。

超負荷自己——他們強烈的責任感和完美主義與這種對情緒沖突的厭惡相結合，創造了一種情況，守衛者很容易讓自己超負荷——或被他人超負荷——因為他們默默地努力滿足每個人的期望，尤其是他們自己的。

不愿改變——這些挑戰可能特別難以解決，因為守衛者在他們的決定中高度重視傳統和歷史。有時情況需要達到一個臨界點，守衛者才會被環境或所愛之人的強烈個性說服而改變路線。

過于利他主義——這一切都被守衛者的利他主義的美妙品質所強化和強化。作為如此熱情、善良的人，守衛者愿意順其自然，相信事情會很快好轉，不會因為接受他人的幫助而給他人造成負擔，而他們的麻煩卻在無助的情況下增加。

情感分析

戀愛

談及戀愛關系時，守衛者的善意變成了一種快樂，這種快樂只有在照顧家人和家庭、在需要時提供情感和實際支持時才能找到。家是守衛者人格類型的人的心之所在，他們在生活的任何其他領域都不會以如此奉獻的精神努力創造他們希望在世界上看到的和諧與美麗。

問題是，這些都是建立長期關系的好處，而守衛者無法忍受的害羞意味著要達到這一點可能需要很長時間。當守衛者只是在工作等舒適的環境中做自己時，他們最有吸引力，他們的自然流動顯示出這種善良和奉獻精神。建立在熟悉的基礎上的關系對守衛者來說是一個溫暖的前景——他們認真對待約會，只進入真正有可能持續一生的關系。

向上的道路是基于內心的健全

守衛者的害羞和敏感掩蓋了表面之下令人難以置信的強烈感情。雖然對其他人來說并不總是顯而易見的，但這種情感之河不能掉以輕心或理所當然——守衛者對承諾浪漫的重視程度幾乎與某些人對宗教信仰的重視程度一樣高。盡管這可能很難，但如果任何一個約會對象懷疑他們的感受，他們必須在真正的情感傷害發生之前分道揚鑣。

隨著他們關系的發展，守衛者經常繼續在情感表達上掙扎，但他們有機會讓身體上的感情代替他們的愛言辭。具有這種性格類型的人最喜歡取悅他人，甚至經常認為這是一種個人責任，這也適用于親密關系。雖然盡職盡責的性行為在這些特定方面可能聽起來并不特別有吸引力，但親密關系對守衛者來說非常重要，他們在這個部分不遺余力。

他們在確保伴侶幸福方面所獲得的樂趣也不僅僅局限于臥室——守衛者花費大量時間和精力尋找方法來保持他們的伴侶對他們的關系感到滿意。他們所要求的回報是承諾、愛，也許最重要的是欣賞。

最好的家庭也一樣有分歧

然而，并不是每個人都愿意為守衛者的善意付出哪怕很小的代價。如果他們的伴侶不愿意或不能表達這種感謝，或者更糟的是公開批評他們的守衛者伴侶，他們會發現，只要時間和壓力，所有這些被壓抑的情緒都會在大規模的口頭攻擊中爆發，所有的未來世界的遺憾不會沖淡。

這些爆發是需要注意的，但在守衛者的關系中更普遍的問題是，他們的利他主義和善良很容易被利用，甚至可能在他們的伴侶沒有意識到的情況下，同時離開了守衛者自己的需求和未實現的夢想。這是守衛者的合作伙伴和守衛者人物本身必須照顧的事情，如果他們想要他們夢想的那種長期、充實的關系。表達贊賞往往不僅僅是正確的話語，而是回報。

雖然在工作場所和朋友之間完全有能力，但守衛者真正的熱情在于照顧家人，從與孩子玩耍到家庭的日常需求，守衛者非常樂意做出貢獻。

守衛者是值得信賴的、忠誠的、有愛心的和忠誠的，沒有什么比承諾一段欣賞和繁榮的關系更能讓他們快樂了。最好的匹配是那些具有相同敏感性的人，即具有實感（S）特征的人，具有一兩個相反的特征，以確保雙方都有成長、發展和互相幫助的空間，直到他們結束時。

友誼

鑒于守衛者對他們的熱烈贊揚和支持是多么慷慨，因此其他人喜歡他們的陪伴以稱他們為朋友也就不足為奇了。挑戰在于被視為朋友回來——具有守衛者人格類型的人害羞并且有點保護自己，但他們也需要能夠在更深的情感層面上建立聯系。因此，守衛者的大多數朋友不是在一個瘋狂的夜晚偶然相遇，而是通過舒適和持續的接觸，例如在課堂或工作場所，他們有時間一點一點地相互了解，這是有道理的。

守衛者需要很多積極的反饋，承認這種需要肯定會顯示出脆弱性，但如果處理得當，它就會建立起守衛者個性所尋找的深層紐帶。如果處理不當或沒有得到回報，如果不付出相當多的額外努力，就很難看到蓬勃發展的友誼繼續存在。

然而，隨著他們友誼的發展，守衛者的忠誠感可能會促使他們更加依賴自己來滿足朋友的需求，以至于忽略了自己的需求。守衛者以幾種方式表明了這一點，從明確地不遵守甚至是微不足道的承諾到只是不想不同意或因為害怕引起動蕩而拒絕。更多憤世嫉俗的人會稱其為幼稚，甚至可能會利用守衛者的利他主義——但這些人幾乎不是可以被稱為“朋友”的人，他們在這里沒有討論的余地。

求助于更好的靈感和建議

真正的朋友，那些親密的內部圈子，是守衛者真正珍惜他們的品質和討論質量的人。守衛者對他們交朋友的性格類型并不是特別挑剔，至少一開始不是這樣，但因為他們非常喜歡避免沖突和溝通不暢，所以他們的大多數朋友最終可能會成為相當相似的性格。

親子

守衛者的溫暖和關懷使養育子女對他們來說往往是自然而然的事情。許多具有這種性格類型的人覺得養育子女是他們天生的任務，他們對確保孩子健康、自信和成功的個人重要性和責任感感到不小的樂趣。同時，守衛者絕非傲慢自大，幾乎不會認為他們在這個部門的天賦是理所當然的。

從一開始，守衛者的利他主義就體現在他們對待孩子的態度上，確保他們擁有一個充滿愛、關懷和支持的安全、穩定的環境。在孩子還小的時候，守衛者的耐心也非常有用，因為他們的孩子學會了變得更加獨立和自我決定，測試他們能找到的任何限制。

以真實的眼光看待世界

非常傳統的人格類型，守衛者接受歷史標準，明確定義為父母和孩子的角色。他們將自己的角色（通常是正確的）視為自己智慧和價值觀的傳授者，確保他們的孩子理解奉獻和責任的重要性。

許多守衛者父母可能沒有意識到的是，更獨立的孩子往往拒絕看似霸道的愛和支持，這使守衛者人格成為如此出色的父母形象。他們希望確定自己的價值觀并做出自己的選擇，而守衛者的善意會讓他們感覺生活的方方面面都被封閉和控制。一直以來，守衛者父母必須確保那些愿意依靠所有這些照顧和支持而不是反抗的依賴孩子，不要將這些令人欽佩的品質視為理所當然，完全忽視自己的獨立性。

做正確即使困難重重

當他們的孩子表現不如預期時，守衛者會感到不舒服，而且往往更有洞察力的孩子會通過發脾氣和心理游戲看到并利用這種潛在的弱點。守衛者需要有強烈的意愿才能站穩腳跟，教導清晰合理的界限和價值觀，同時讓他們的孩子能夠自由地成長和發展。

對于任何性格類型的人來說，為人父母都不容易，如果他們做得對的話，但守衛者確實具有不僅關心他人，而且在他們如何管理這種護理方面考慮周到和負責任的優勢。通常被視為理想的父母，具有守衛者人格類型的人能夠陪伴他們的孩子，但也知道人們所擁有的不僅僅是外表，并尊重這些差異——如果不是總是理解他們的話。

職業規劃

在許多方面，守衛者是現代勞動力的中堅力量。利他且全面，沒有其他人格類型如此適合為他人服務。毫不奇怪，許多守衛者不僅擅長在人力資源和支持職位上支持他們的同事和客戶，而且他們真的很享受它，因為它讓他們有機會平息挫折，將事情看成一個切實可行的解決方案，并成為感謝，感激，在每一次磨難結束時。

謙虛認真

守衛者善于記住他人的事情，這使他們不僅是有價值的助手，而且是深受喜愛的同事。守衛者人格類型的人總是可以記住生日、畢業典禮，或者只是一個常客的名字，這會帶來很大的不同。再加上這些和藹可親的品質，守衛者們一絲不茍、努力工作和奉獻精神，難怪他們的職業生涯往往進展順利，很少伴隨著更多高飛類型的起伏。

然而，守衛者不太可能積極尋找管理職位，也不太可能吹噓自己的成就。守衛者更愿意通過親眼目睹他們努力的積極影響來獲得回報，并且只要知道他們所做的事情得到了他們所關心的人的真正贊賞，他們就會保持熱情。這使他們成為天生的顧問、技術支持和室內設計師，他們能夠一對一地幫助他人，而不必擔心公司政治。

尊重傳統和安全，守衛者對在結構化層次結構中前進的想法沒有任何問題，雖然他們可能并不總是尋找這些管理職位，但他們很好地填補了這些職位。守衛者能夠很好地適應他人的情緒，并且具有很強的實用性，將自己的能力擴展到他們的團隊中。

守衛者奮斗的地方在于產生新想法和掌握抽象概念——學術研究和企業戰略等領域太無形和太沒有人情味，無法利用守衛者的優勢。當守衛者的雇主強迫改變時，更典型的職業也會出現類似的挑戰——提前警告和適當的解釋有助于緩解沖擊，但如果這些改變減少了客戶服務質量等方面，那感覺就像是在他們的忠誠和奉獻面前背叛。

快樂地生活并做好事

強大、發達的機構以及志同道合的朋友對具有守衛者人格類型的人來說是有吸引力的工作場所，護士、小學教師以及社會和宗教工作者的職業是有吸引力的選擇。有時，幫助他人的愿望本身就足夠了——在庇護所、食品銀行和他們的孩子的學校里發現守衛者志愿和幫助社區的情況并不少見。守衛者是熱情的、以服務為導向的人，幾乎沒有人在這些（以及許多其他）角色中更受歡迎。

工作習慣

無論是下屬、同事還是上司，守衛者的共同目標是將良好的服務和奉獻精神置于一切之上。無論是直接幫助客戶、幫助同事按時完成項目，還是幫助團隊保持井井有條和富有成效，具有守衛者人格類型的人總是可以依靠他們的善良和傾聽問題并找到解決問題的方法的能力。雙贏局面是守衛者的生計，沒有人會在為日常挑戰找到令人滿意的解決方案時享受同樣的樂趣。

身為下屬

作為下屬，守衛者體現了謙遜奉獻的力量。依靠并尊重他們的耐心和承諾，守衛者的人真的只為他們的工作尋求一種回報：知道他們幫助過的人會感到由衷的感謝而感到滿足。另一方面，這種謙遜會阻礙他們——守衛者非常不愿意宣傳他們的成就，通常是因為害怕造成不必要的摩擦，這使得他們在機會來臨時很容易被忽視。

守衛者是非常忠誠的人，他們經常試圖跟隨受青睞的上司到新的職位和地點。這與他們通常對變革的感受形成鮮明對比，如果改變會損害他們的原則（如削減客戶服務可能），就會遇到壓力和不快樂。雖然完全有能力接受變化，但守衛者必須認為這是出于正確的原因。如果政策變化導致客戶失望，守衛者會非常個人化。

身為同事

在他們的同事中，具有這種性格類型的人尋求一種沒有摩擦的環境，一種幫助朋友完成工作的朋友精神。守衛者最喜歡的是緊密團結和支持的團隊，這使他們能夠在依賴奉獻和熱情的人們中表達他們的利他精神。守衛者是天生的網絡人，但他們使用這種技能來保持事情順利進行，而不是作為職業發展的工具。

然而，這些品質可能是缺點，因為守衛者對沖突的厭惡和幫助的愿望可能會被不那么謹慎的同事濫用。有些人可能會在他們不想努力工作時尋求幫助，而不是只在需要時尋求幫助，因為他們知道他們的守衛者同事很難拒絕。結果是守衛者會變得負擔過重和壓力過大，為了保持平衡，需要一些工作場所的好朋友向這些不太討人喜歡的角色施加壓力。

身為上司

雖然管理層不一定在守衛者目標列表的首位，但這是一個自然的進步，因為多年來他們的辛勤工作和良好的人際交往能力得到了認可。通常，他們實際上并不喜歡管理他人，但這可能是他們最大的優勢之一——作為上司，守衛者是熱情、平易近人且善于傾聽的人。守衛者并沒有真正渴望從上層發出威權命令，他們更喜歡與下屬一起工作，組織人員并最大限度地減少沖突。

這有助于他們與下屬建立個人關系，成為工作場所中肩負不同職責的朋友。雖然他們接受某些更改的速度可能很慢，但他們很擅長在達成一致后幫助他們的團隊將其付諸實踐。辯論家型人格可能過于敏感，無法成為完全執行材料，但他們是模范的樓層和辦公室的領導，他們知道如何才能讓客戶滿意。

偏好職業

偏好的工作領域：衛生保健、社會服務、教育、商業、服務、設計、藝術。

偏好的典型職業：人事管理員、護理醫師、營養學家、家庭保健員、圖書管理員、室內裝潢師、律師助手、數據庫經理、信息總監、后勤與供應經理、業務運作顧問、工廠主管、記賬員、福利院工作者、特殊教育工作者、旅館業主、項目經理等。