杭菊茶飲用價值

1、清除濕氣

杭菊茶有助于排除體內的濕氣，可以幫助人們祛除體內的濕氣，促進身體新陳代謝，增強體質。

2、滋陰潤燥

杭菊茶有助于調節體內陰陽氣血，補充體內必需的液體和營養，增強機體代謝能力，使氣血運行更順暢，還能潤燥陰燥肌膚，調節肝臟功能，滋補肝腎陰。

3、清熱解毒

杭菊茶中含有豐富的有益物質，能有效消除身體內的毒素和體內的病毒，清熱解毒，增強機體的抗病能力，改善體質。

杭菊茶制作方法

杭菊茶一般可以以3～5克的茶葉和50～100毫升的開水一同入水壺煮開，再適當放置幾分鐘，然后將開水倒入杯中，加入適量的蜂蜜或果汁，即可飲用。

杭菊茶最佳搭配

1、金銀花茶

杭菊和金銀花茶搭配以后能夠有效的起到清熱解毒效果，可以緩解上火所引起的咽喉腫痛、口舌生瘡、小便發黃、小便干結的狀況，同時也可以改善風熱感冒引起的流黃鼻涕，比較適合肝火旺盛的人。

2、枸杞

杭菊和枸杞搭配和具有清肝明目的作用，同時還有補腎益精的效果，能夠有效地改善腎虛所引起的腰膝酸軟或者渾身無力、失眠多夢以及盜汗的狀況，對腎臟起到滋補的作用，也可以緩解眼睛疲勞或者是視力模糊。

3、山楂

杭菊和山楂一起搭配喝，可以促進食欲，因為會促進消化液的分泌，可以緩解消化不良的狀況，具有健脾消胃的作用。

杭菊茶飲用須知

1、適宜人群

適用于體質虛弱，精神疲勞，營養不良等人群。

2、禁忌人群

高血壓和心臟病患者：由于杭菊茶中包含的維生素和其他營養物質，對高血壓和心臟病患者有一定的刺激作用，服用杭菊茶還會加重病情；孕婦：杭菊茶的成分有可能會影響到胎兒的發育，所以孕婦服用杭菊茶應慎重。