《極限挑戰》是東方衛視推出的大型勵志體驗真人秀節目，包括：《極限挑戰第一季》《極限挑戰第二季》《極限挑戰第三季》《極限挑戰第四季》《極限挑戰第五季》《極限挑戰第六季》《極限挑戰第七季》《極限挑戰第八季》《極限挑戰第九季》《極限挑戰第十季》《極限挑戰寶藏行·三區三州公益季》《極限挑戰寶藏行·綠水青山公益季》《極限挑戰寶藏行·國家公園季》《極限挑戰寶藏行·和美鄉村季》。《極限挑戰》第一至四季六位固定成員為黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興；第五季加入成員為岳云鵬、雷佳音、迪麗熱巴。第六季加入成員為賈乃亮、鄧倫、郭京飛。第七季加入成員為黃明昊。第十季固定嘉賓為大張偉、龔俊、黃景瑜、黃明昊、黃曉明、賈乃亮、嚴浩翔。2015年6月14日，節目在東方衛視首播。《極限挑戰寶藏行·三區三州公益季》于2020年8月2日起每周日晚21:00在東方衛視播出。2023年4月16日21:00，《極限挑戰》第九季在東方衛視正式首播。2024年4月21日，《極限挑戰第十季》首播。2024年7月14日，《極限挑戰第十季》完結收官。
節目由幾位嘉賓集結成“極限男人幫”，在面臨時間的危機、面臨兄弟情義的危機、面對體能和心理的考驗時演繹一出讓人“瞠目結舌”的“劇情綜藝”。
2015年11月，《極限挑戰》獲2015亞洲影響力東方盛典“亞洲最具影響力綜藝節目”獎。
黃渤 第一至四季
中國內地男演員、歌手 （第五季客串）
代表作：瘋狂的石頭、心花路放、泰囧、鋒刃等
精明，毒舌，犀利的吐槽，給人感覺站在那里都是搞笑的，他可以說是極限中隨機應變能力最強的人，任何突發狀況都可以游刃有余的解決。
綽號：國民壞叔叔、阿拉渤王子、青島貴婦、超級渤里奧、阿拉渤貴婦、bargar、全能渤，渤狐貍，二代老狐貍、黃鐵牛、極限三精之二精、黃先生、秋田渤
孫紅雷 第一至四季
中國內地男演員 （第五季客串）
代表作：全民目擊、征服、潛伏、男人幫等
死不要臉的土匪，智商重災區的逗比中的老大，成功的扮演了一個死不要臉的土匪形象。霸道，不講道理，甚至有那么點小鄙俗。
綽號： 大哥、顏王（顏值王）、閻王（與顏王諧音）、鹽王、極限三傻之大傻、霹靂舞王、幼稚王、米娜木（顏值王）、狼外婆、孫三歲、孫則成、帥雷雷、孫漂亮、九球王子、鏢王、深海顏王、牛頭雷
黃磊 第一至四季
中國內地男演員、導演、編劇、監制、歌手、教師（第五季部分）
代表作：橘子紅了、似水年華、四世同堂、夫妻那些事等
能精確算出每個人手上的金條數、迅速找到任務鑰匙成為“大富翁”、一眼猜中西裝革履的接頭人就是出租車司機。在“海島求生”中，能精準排除干擾信息，找到目標車輛。
綽號：神算子、黃老邪、老狐貍、柯南磊、軍師、司令、鉆石黃老五、功夫熊貓、福爾摩磊、師傅（張藝興專用）、黃小廚、黃半仙、磊狐貍、極限三精之大精、黃聰明、黃金寶
羅志祥 第一至五季
中國臺灣男歌手、演員、主持人、舞者
代表作：愛轉角、精舞門、灰色空間、轉角遇到愛等
有著敏捷的身手，經常興致高昂地在節目中扭腰即興跳舞，曾和孫紅雷扮女裝爭奪硬臥。
綽號：小豬、花姑娘、亞洲舞王 、呆萌大鵝、極限三精之三精、憋屎暴君、嬌羞豬、美人豬、鴿王、極限四傻、極挑宣傳部長、自嗨王、粉紅豬、朱碧石
王迅 第一至公益季
中國內地男演員、編劇、導演
代表作：瘋狂的石頭、殺生、民兵葛二蛋、我的團長我的團等
被所有人欺負，摳門的可愛大叔，為了救兄弟，在雨中飆車，為了爭分奪秒在雨中奔跑完成任務。
綽號：王迅小天使、摳門迅、大松鼠、小咸肉、實在哥、極限三傻之二傻、松鼠王、好運王、王牙牙
張藝興 第一至三季
中國內地男歌手、演員 （四、五季部分；第六季客串）
代表作：老九門、一個人、獨角戲、what U need等
呆萌小鮮肉，經常被雞賊大叔們玩得團團轉。遭遇洗盤任務，但勞動成果卻被黃渤竊取。孫紅雷趁張藝興上廁所之際，迅速掠走張藝興的箱子、午餐，駕車逃跑。
綽號：小天真、小綿羊、長沙瘋蹄羊、極限小傻、老綿羊、長沙小驕傲、小狐貍、綿羊精、極限三傻之小傻、張純純、老老狐貍
雷佳音 第五季（部分）；第六至公益季
中國內地男演員
代表作：我的前半生、寶貝、長安十二時辰、超時空同居等
迪麗熱巴 第五季；第六季（客串）
中國內地女演員
代表作：克拉戀人、三生三世枕上書、漂亮的李慧珍等
岳云鵬 第五至公益季
中國內地男演員
代表作：從你的全世界路過、我忍不了、祖宗十九代等
賈乃亮 第五季（部分）；第六至公益季
中國內地男演員、歌手
代表作：女人不哭、空降利刃、產科男醫生、離婚前規則等
鄧倫 第六至公益季
中國內地男演員
代表作：香蜜沉沉燼如霜、一千零一夜、海棠經雨胭脂透等
郭京飛 第六至公益季
中國內地男演員
代表作：我是余歡水、龍門鏢局、暗黑者、21克拉等
黃明昊 第七季
中國內地男歌手
代表作：Hard Road、After Leaving、Liar、MARIA等
黃景瑜 第八季、第九季
中國內地男演員
代表作：結愛·千歲大人的初戀、飛馳人生、破冰行動等
楊超越 第八季
中國內地女演員、歌手
代表作：理想之城、七時吉祥、今日宜加油等
龔俊 第八季、第九季
中國內地男演員
代表作：致我們甜甜的小美滿、山河令、我要逆風去等
大張偉 第九季
中國內地男歌手
代表作：嘻唰唰、窮開心、倍兒爽等
嚴浩翔 第九季
中國內地男歌手、演員
代表作：For You、尾號6208、無盡的冒險等
《極限挑戰》嘉賓列表
嘉賓介紹 期數（分季）
陳喬恩（中國臺灣女演員、主持人、歌手） 第一季：3
郭濤（中國內地男演員） 第一季：5；第三季：9
周冬雨（中國內地女演員） 第一季：7
陳柏霖（中國臺灣男演員） 第一季：8
徐崢（中國內地男演員、導演） 第一季：10
岳云鵬（中國內地男演員） 第二季：2
宋小寶（中國內地男演員） 第二季：2；第三季：9；
第五季：2、3；第六季：3、4
薛之謙（中國內地男歌手、演員） 第二季：2
林志玲（中國臺灣女演員、模特、歌手、主持人） 第二季：5；第三季：5、6
謝娜（中國內地女主持人、歌手、演員） 第二季：10
蔣勁夫（中國內地男演員） 第二季：10
王大陸（中國臺灣男演員） 第二季：10；第三季：2
楊魏玲花（中國內地女歌手，組合“鳳凰傳奇”成員） 第二季：12、SP1
曾毅（中國內地男歌手，組合“鳳凰傳奇”成員） 第二季：12、SP1
林俊杰（新加坡男歌手、音樂制作人、演員） 第二季：12、SP1
蔡依林（中國臺灣女歌手） 第二季：12、SP1
庾澄慶（中國臺灣男歌手、主持人、演員） 第二季：12、SP1
沙溢（中國內地男演員） 第三季：2、9
黃宗澤（中國香港男演員、歌手） 第三季：3
林更新（中國內地男演員） 第三季：4
王自健（中國內地男演員、主持人） 第三季：4
姚晨（中國內地女演員） 第三季：5、6
王珞丹（中國內地女演員） 第三季：5、6；公益季：4-5
江一燕（中國內地女演員、歌手） 第三季：5、6
張歆藝（中國內地女演員） 第三季：5、6
王嘉爾（中國香港男演員、歌手） 第三季：9
小沈陽（中國內地男演員、歌手、導演、主持人） 第四季：5
董成鵬（中國內地男演員、導演、編劇、主持人、歌手） 第五季：5
C.T.O（華語男子團體組合） 第五季：9、12、SP2
張云龍（中國內地男演員、歌手） 第五季：11
劉憲華（加拿大籍華裔男歌手、演員、主持人） 第五季:11-SP2
ALL IN男團（華語男子團體組合） 第五季:12、SP2
華晨宇（中國內地男歌手） 第五季:12、SP2
張信哲（中國臺灣男歌手、演員） 第五季:12、SP2
大張偉（中國內地男歌手、主持人、演員） 第五季:12、SP2
歐陽娜娜（中國臺灣女演員、大提琴演奏者） 第五季:12、SP2
薇婭（淘寶主播） 第六季：4
楊超越（中國內地女演員、歌手） 第六季：5；公益季：1-5
周震南（中國內地男歌手） 第六季：5
阿云嘎（中國內地男歌手、演員） 第六季：8
彭昱暢（中國內地男演員） 第六季：9
李光潔（中國內地男演員） 第六季：10
趙小棠（中國內地女歌手、演員，組合TH9成員） 第六季：10、12
任嘉倫（中國內地男演員、歌手、運動員） 第六季：11；公益季：4-10
虞書欣（中國內地女演員、歌手，組合THE9成員） 第六季：12；公益季：6-10
THE9（中國內地女子團體組合） 第六季：12
魏大勛（中國內地男演員） 公益季：1-3、8-10
秦昊（中國內地男演員） 公益季：1-5
袁弘（中國內地男演員） 公益季：6-7
劉宇寧（中國內地男歌手、演員） 公益季：8-10
俞灝明（中國內地男歌手、演員、主持人） 公益季：8-10
注：SP指特別期：極限公益聯歡會完整版；以上飛行嘉賓統計不包括以其他方式參與演出者(NPC)，如第二季第七期：王自健；在節目中直接參與比賽角逐的參加者視為嘉賓。
《極限挑戰》是東方衛視制作的一檔大型勵志體驗真人秀節目。每期成員進行開放式的戶外挑戰運動。節目創意源自于東方衛視一次研討會，會上探討了中國的社會現狀，認為當男人壓力山大。于是想通過一個項目來反映男人們的壓力和現狀。
時間 獎項 評選機構
2015年 2015亞洲最具影響力綜藝節目 組委會、新華社《環球》雜志、東方衛視
2016年11月 微博營銷特別獎 2016中國泛娛樂指數盛典
2022年8月 微光榮耀作品綜藝 2022微博視界大會
2022年11月 影響力作品 2022微博視界大會
《極限挑戰第一季》的一大特點便是與素人的良好互動，在節目中，各位路人不再僅僅只是圍觀者，而是隨時有可能參與到節目中，有時甚至還會成為推進節目進展的重要的因素。比如說在第三期節目中坐上黃磊所開出租車的，逐漸喪失理智的“瘋狂女粉絲”、第六期節目中黃磊與周冬雨傻傻分不清楚的游客，第十一期節目中對“顏王”孫紅雷的顏值進行了恰到好處的犀利點評的大爺和出租車司機。（新浪娛樂評）
《極限挑戰第一季》中雖然人物關系和內容還有待進一步磨合，但展現出了和“前人”截然不同的節目氣質，全開放的錄制環境，連續反轉的劇情，基本沒有游戲，基本沒有“明星出丑”，但仍然讓看者“欲罷不能”。（新華網評）
《極限挑戰第二季》節目基于男人的本質去設計更多反應男人性格特點和優點的內容，并力求通過“極限男人幫”就社會熱點現象和全民社會話題繼續發起討論。（新浪娛樂評）
《極限挑戰第二季》立足于時代背景，將“社會熱點現象”和“全民社會話題”植入到節目的劇情和任務設置之中，通過六位個性十足，搞笑力與表演力俱佳的MC演繹，將普通人生存現狀抽絲而出。節目用不同的主題，從不同的角度，展現了一個社會人可能在生活中遇到的許多現實問題，最大限度地反映當下人們的生存狀態，在為觀眾帶來歡笑之余更提供了源源不斷的正能量。（網易娛樂評）
《極限挑戰第二季》中的《繼承者2》一集沿續了上一季節目的劇情，同時在敘事和任務上實現了多方面的超越，由于“極限男人幫”在經過一年的歷練后，對完成任務和洞察導演組的意圖更加老練，這就要求導演組必須在獲得密碼箱和解鎖開密碼這兩個關鍵點上做得更加有難度。
《極限挑戰第三季》在內容上嘗試了新的變化，以“無處不在，與你同行”為主題，深化城市生活文化底蘊，節目每期圍繞一個社會熱點或時代背景展開，讓觀眾看到出租車司機、家政服務等平凡、普通的職業，更進一步貼近百姓生活。
《極限挑戰第四季》以“致敬改革開放40周年”作為貫穿全季的主線，在保留觀眾喜愛的劇情式、情節化、體驗式以及追擊戰形式內容的同時，通過不同題材、不同節奏、不同形式的“劇情”烘托改革開放40周年主題，并引進素人作為劇情故事的參與者，讓觀眾通過節目，看到更多自信的中國人在節目中的表現；另一類素人以智囊團的形式出現，參與到嘉賓任務中。
《極限挑戰第五季》陣容出現了變化，新增岳云鵬、雷佳音、迪麗熱巴等嘉賓。節目第一期圍繞九宮格連線、自由組合的大框架整體布局，以節目精心的任務環節設置，讓大眾了解“垃圾分類”的社會話題。第五季在任務設計上有了更為細致的表達，這讓成員們挑戰的每項任務背后的附加值更有分量。
《極限挑戰第六季》再次更換陣容，賈乃亮、郭京飛、鄧倫加入挑戰團擔任常駐嘉賓，張藝興、迪麗熱巴擔任首發飛行嘉賓。
2021年4月4日，黃明昊加盟《極限挑戰第七季》。2022年6月26日，黃景瑜、楊超越、龔俊加盟《極限挑戰第八季》。 2023年4月16日，黃曉明、大張偉、時代少年團嚴浩翔加入《極限挑戰第九季》成為“極挑團”新成員。2024年4月21日，《極限挑戰第十季》開播，大張偉、龔俊、黃景瑜、黃明昊、黃曉明、賈乃亮、時代少年團嚴浩翔等7人擔任節目常駐嘉賓。
《極限挑戰》將嘉賓“丟”到鬧市，讓其自謀生路完成任務。在拍攝過程中不會阻攔嘉賓們和路人粉絲的互動交流，使嘉賓們和老百姓們的互動愈發自在生動。“只要規則不禁止的都是允許”是導演組最早設立的規則之一，意圖就是為了給嘉賓們更廣闊的發揮空間，看得到結局的東西沒意思，真正好玩的是意想不到的效果。
《極限挑戰》的嘉賓們能夠最大限度地憑著自己的意志行動，從而做出讓節目組都始料未及的舉動，這樣的設定正是《極限挑戰》的最大特色。《極限挑戰》中既沒有萌娃也沒有戀人，六個嘉賓的年齡屬于“老大不小”，要面對的不僅是任務，還必須面對現實問題，比如黃渤給人送快遞，因為延誤遭退貨；孫紅雷在幼兒園代班，反被孩子折磨到崩潰；王迅在282米高空冒著生命危險擦了近3小時玻璃收入270元后，為了7塊飯錢跟“老板”討價還價。在應對社會角色需要面對的難題時，還要面臨兄弟之間的競爭，娛樂圈中的影帝、明星、演員，成了帶著攝像機體驗生活的“挑戰者”。節目中，導演組和藝人之間永遠在相愛相殺，斗智斗勇。極限男人幫們在導演組的“折磨”中釋放出了更加精彩的潛能，而男人幫的表現也刺激著導演組設計更好玩更豐富的節目劇情。
季度 總導演 總策劃 總監制 聯合出品
第一季 嚴敏、任靜 袁雷 李勇、朱濤、鮑曉群 南京大道行知文化傳媒有限公司
北京鑫寶源影視投資有限公司
第二季 鮑曉群、夏陳安 李勇、朱濤 北京京西文化旅游股份有限公司
南京大道行知文化傳媒有限公司
北京鑫寶源影視投資有限公司
第三季 嚴敏 鮑曉群 李勇、李逸 上海振達展覽制作有限公司
北京萬合晴天文化傳播有限公司
日勻文化創意（北京）有限公司
上海建工四建集團有限公司
第四季 王磊卿、李逸 袁雷、鮑曉群 上海振達展覽制作有限公司
第五季 施嘉寧 高韻斐 王磊卿、王立俊 南京大道行知文化傳媒有限公司
第六季
第七季 王磊卿 李逸 -
公益季 高韻斐 王磊卿、王立俊 南京大道行知文化傳媒有限公司
第八季 王磊卿、王立俊 李逸 -
第九季 王海龍 王磊卿 翁偉民 -
節目組從爆破的設計到爆破執行都把安全放在了第一位，為了保證所有人的安全，每一個爆破點，都在封場的情況下，經過了反復測試。在第一個爆破點中，節目組事先放置了兩輛報廢車輛，并且選擇了人跡罕至的地點，并在周圍進行了嚴格的人員清場工作，所有爆破點全部采用手動保險引爆，保證萬無一失。
在錄制過程中，為了車輛駕駛和停靠足夠安全，節目組事先找到了黃渤。只知道自己有特別任務、但未被提前劇透的黃渤，提前一天來到了現場，被節目組安排為司機確保安全。
《極限挑戰》每一期的劇情設計中，導演都要保證一定不能讓所有人知道這個游戲的全貌。不管男人幫成員的身份是臥底還是警察，他們都只能知道導演告知的一部分信息。
《極限挑戰》里每個成員都有固定的跟拍導演，在錄制現場觀察和記錄他們的所作所為，并隨時溝通，掌握所有的信息。跟拍導演會貫徹整個導演組的意圖，在錄制進程中時時匯報他們的動向，方便導演組做出實時的編劇。同時，跟拍導演還會適當地去引導他們，讓可能的最好情境發生。
季度 播出平臺 播出日期 接檔 被接檔
第一季 東方衛視 2015年6月14日起 花樣姐姐第一季 笑傲江湖第二季
第二季 2016年4月17日起 歡樂喜劇人第二季 笑傲江湖第三季
第三季 2017年7月9日起 笑聲傳奇 天籟之戰第二季
第四季 2018年4月29日起 歡樂喜劇人第四季 新舞林大會
第五季 2019年5月12日起 尋找喜劇人 中國達人秀第六季
第六季 2020年5月10日起 歡樂喜劇人第六季 極限挑戰寶藏行·三區三州公益季
第七季 2021年4月4日起 歡樂喜劇人第七季 -
公益季 2020年8月2日起 極限挑戰第六季 中國夢之聲·我們的歌第二季
第八季 2022年6月26日起 - -
第九季 2023年4月16日起 今晚開放麥第一季 -
第十季 2024年4月21日起 今晚開放麥第二季 -
《極限挑戰第一季》收視情況
期數 播出日期 CSM50城市網收視情況
收視率% 排名 收視份額%
第一期 2015年6月14日 1.191 2 4.55
第二期 2015年6月21日 1.65 2 5.26
第三期 2015年6月28日 1.854 1 6.21
第四期 2015年7月5日 2.127 1 6.83
第五期 2015年7月12日 2.379 1 7.9
第六期 2015年7月19日 2.742 1 9.24
第七期 2015年7月26日 2.57 1 8.75
第八期 2015年8月2日 2.718 1 8.54
第九期 2015年8月9日 2.9 1 8.73
第十期 2015年9月6日 1.54 3 4.73
第十一期 2015年9月13日 2.026 1 6.71
第十二期 2015年9月20日 2.11 1 6.82
《極限挑戰第二季》收視情況
期數 播出日期 CSM52城市網收視情況
收視率% 排名 收視份額%
第一期 2016年4月17日 2.076 1 6.73
第二期 2016年4月24日 2.025 1 6.42
第三期 2016年5月1日 2.472 1 7.74
第四期 2016年5月8日 2.419 1 7.69
第五期 2016年5月15日 2.099 1 6.6
第六期 2016年5月22日 1.991 1 6.34
第七期 2016年5月29日 2.052 1 6.6
第八期 2016年6月5日 2.079 1 6.78
第九期 2016年6月12日 1.875 1 6.08
第十期 2016年6月19日 1.862 2 6.45
第十一期 2016年6月26日 2.394 1 7.81
第十二期 2016年7月3日 2.969 1 9.6
SP1 2016年7月10日 1.655 2 6.4
《極限挑戰第三季》收視情況
期數 播出日期 CSM52城市網收視情況
收視率% 排名 收視份額%
第一期 2017年7月9日 1.606 1 7.73
第二期 2017年7月16日 1.587 2 7.69
第三期 2017年7月23日 1.436 1 7.12
第四期 2017年7月30日 1.506 1 7.46
第五期 2017年8月6日 1.615 1 8.56
第六期 2017年8月13日 1.314 1 6.85
第七期 2017年8月20日 1.19 1 6.24
第八期 2017年8月27日 1.095 1 6.8
第九期 2017年9月3日 1.124 3 7.1
第十期 2017年11月3日 0.58 7 3.91
第十一期 2017年11月10日 0.465 6 2.47
第十二期 2017年11月17日 0.474 6 2.54
《極限挑戰第四季》收視情況
期數 播出日期 CSM52城市網收視情況
收視率% 排名 收視份額%
第一期 2018年4月29日 1.12 2 4.223
第二期 2018年5月6日 1 2 3.837
第三期 2018年5月13日 1.269 1 5.411
第四期 2018年5月20日 1.245 2 6.618
第五期 2018年5月27日 1.146 3 4.707
第六期 2018年6月3日 1.175 3 4.819
第七期 2018年6月10日 1.197 3 5.187
第八期 2018年6月17日 1.134 2 4.283
第九期 2018年6月24日 1.482 1 5.597
第十期 2018年7月1日 1.8 1 6.683
第十一期 2018年7月8日 1.666 1 6.654
第十二期 2018年7月15日 1.484 1 5.562
《極限挑戰第五季》收視情況
期數 播出日期 CSM55/59城市網收視情況
收視率% 排名 收視份額%
第一期 2019年5月12日 1.812 1 8.34
第二期 2019年5月19日 1.754 1 8.76
第三期 2019年5月26日 1.706 1 7.56
第四期 2019年6月2日 1.718 1 7.81
第五期 2019年6月9日 1.378 1 6.49
第六期 2019年6月16日 1.512 1 7.44
第七期 2019年6月23日 1.531 1 6.92
第八期 2019年6月30日 1.555 1 7.19
第九期 2019年7月7日 2.098 1 9.02
第十期 2019年7月14日 2.139 1 9.34
第十一期 2019年7月21日 1.973 1 8.57
第十二期 2019年7月28日 1.823 1 8.16
SP2 2019年8月4日 0.977 2 4.48
《極限挑戰第六季》收視情況
期數 播出日期 CSM59城市網收視情況
收視率% 排名 收視份額%
第一期 2020年5月10日 2.257 1 9.38
第二期 2020年5月17日 1.965 1 8.29
第三期 2020年5月24日 1.864 1 8.84
第四期 2020年5月31日 2.373 1 10.86
第五期 2020年6月7日 2.258 1 9.87
第六期 2020年6月14日 2.327 1 10.09
第七期 2020年6月21日 2.403 1 10.49
第八期 2020年6月28日 2.59 1 11.57
第九期 2020年7月5日 2.575 1 11.39
第十期 2020年7月12日 2.431 1 10.13
第十一期 2020年7月19日 2.597 1 10.96
第十二期 2020年7月26日 2.552 1 10.79
2025年東方衛視十大熱門綜藝 NO.11
旅游榜
娛樂榜
人物榜
服務榜
城市榜
美食榜
趣聞榜
行業榜
展會榜
商務榜
歷史榜
國家榜
人群榜
節日榜
特色榜
