基本介紹

《向往的生活-戲如人生》是湖南衛視、芒果TV推出的生活服務紀實節目，由黃磊、何炅、彭昱暢、張子楓擔任常駐嘉賓，于2025年9月26日起每周五22:00在湖南衛視和芒果TV同步播出。

節目以“戲劇”為核心主題，在家人般的默契互動與治愈日常中融入自身熱愛，拓展蘑菇屋家人們的更多可能，在和戲劇好友們排演話劇的日常中，“一家四口”為共同的熱愛傾注汗水與淚水，再次踏上了尋找“向往的生活”答案的過程。

節目開播日微博指數破8000萬，登頂綜藝熱播指數榜首位，一經播出就收獲廣泛好評，網友們感動于節目回歸依舊治愈，也點贊節目借戲劇的表達傳遞生活的美好，詮釋了熱愛與堅持的力量。

參演人員

常駐嘉賓

黃磊

中國內地男演員、導演、編劇、歌手、制片人、作家

代表作：橘子紅了、似水年華、人間四月天等

何炅

中國內地男主持人、演員、歌手、導演、作家

代表作：快樂大本營、暗戀桃花源、梔子花開等

彭昱暢

中國內地男演員

代表作：快把我哥帶走、風犬少年的天空、大象席地而坐等

張子楓

中國內地女演員、歌手

代表作：唐山大地震、快把我哥帶走、我的姐姐等

飛行嘉賓

簡介 期數

張藝興（中國內地男歌手、演員、制作人，代表作：SHEEP、面紗、HONEY等） 1月2日

楊婷（中國內地女導演、演員，代表作：戀愛的犀牛、人贓俱獲、哎呦，媽媽等） 1

趙曉蘇（中國內地男演員，代表作：向上走向下走、辦公室有鬼、空中花園謀殺案等） 1

張露（中國內地男演員，代表作：包青天等） 1

吳彼（中國內地男演員、導演、編劇，代表作：四世同堂、快遞大哥、靜止等） 1

王晨陽（中國內地男演員，代表作：運河邊的人們、影·響、消失的我等） 1、4

辛芷蕾（中國內地女演員，代表作：怒晴湘西、長江圖、繡春刀Ⅱ：修羅戰場等） 2

馬思純（中國內地女演員，代表作：七月與安生、左耳、你是我的城池營壘等） 2

齊溪（中國內地女演員，代表作：浮城謎事、萬物生長、地久天長等） 3

楊超越（中國內地女演員、歌手，代表作：且聽鳳鳴、理想之城、我們的新生活等） 3

韓燕楠菲（中國內地女編劇、導演、演員，代表作：戲里弄里、蹺蹺板定律、枕頭人等） 3

郝小禾（中國內地女演員） 3

李誕（中國內地男演員、編劇、策劃人、作家，代表作：冷場、笑場、候場等） 4

付航（中國內地男演員，代表作：抬頭見喜、長安的荔枝、喜劇之王單口季等） 4

劉朝暉（中國內地男演員） 4

周一南（中國內地男演員） 4

陳赫（中國內地男演員、歌手、主持人，代表作：匆匆那年、超級快遞、動物管理局等） 5

高瀚宇（中國內地男演員、歌手，代表作：S.C.I.謎案集、老師晚上好、扶搖等） 5

譚松韻（中國內地女演員，代表作：最好的我們、錦衣之下、以家人之名等） 5

內容介紹

第一期：蘑菇屋家人們回歸 黃磊何炅彭昱暢張子楓坐船夜游烏鎮 播出日期 2025/9/26

常駐嘉賓 黃磊、何炅、彭昱暢、張子楓 飛行嘉賓 張藝興、楊婷、趙曉蘇、張露、吳彼、王晨陽

蘑菇屋“一家四口”久別重逢、奔跑相見，何炅與張子楓開心到轉圈，黃磊則親切地揪起彭昱暢的頭發，剛一見面就熱鬧起來。隨后，張藝興也驚喜現身劇場，一家人一同敘舊，喜悅之情溢于言表。黃磊、何炅沉浸式排演話劇，對手戲張力拉滿；張藝興將主演的音樂話劇《受到召喚·敦煌》帶上舞臺，一開口話劇腔對味了；彭昱暢初次嘗試話劇角色，也展現出了很高的天賦；張子楓在一旁圍觀學習、在蘑菇屋里的小劇場蕩著秋千，歲月靜好正如同身處桃花源一般。節目中，黃磊還在劇場發起了一場有趣的劇本圍讀游戲。在場的嘉賓們通過抽牌決定角色的分配，沒分配到角色的人則要擔當起出門購買晚餐的任務。另一邊，率先外出采購的張藝興和吳彼興致勃勃地在烏鎮開啟Citywalk模式。

第二期：張子楓帶辛芷蕾馬思純參觀蘑菇屋 張藝興掌勺做飯獲眾人夸贊 播出日期 2025/10/3

常駐嘉賓 黃磊、何炅、彭昱暢、張子楓 飛行嘉賓 張藝興、辛芷蕾、馬思純

張子楓扛起接待的“重任”帶領辛芷蕾、馬思純參觀蘑菇屋，從客廳、臥室到小劇場詳細地介紹多功能的蘑菇屋，不僅講解面面俱到還主動答疑解惑，被調侃像“民宿的老板娘”。晚餐時間，眾人圍坐閑話家常，畫風一轉，蘑菇屋小劇場上演了一場抽象的文藝匯演。隨著何炅的熱情報幕，各位“種子選手”悉數登場。辛芷蕾率先展示起了自己的打擊樂技能，一段超颯的架子鼓表演驚艷全場。馬思純以靜制動，用不同層次的“吃飯”表演獲得了大家的好評。在蘑菇屋家人中，張藝興、彭昱暢作為代表也先后登臺亮相。張藝興切換為拳擊手形態，而彭昱暢則化身“抽象舞王”，一段熟悉的舞蹈秀瞬間夢回第二季。探索戲劇的濃厚氛圍也依然不減。在何炅的帶領下，彭昱暢、張子楓分別扮起了江濱柳與云之凡，生動地展開了年輕版《暗戀桃花源》的劇本圍讀。沉浸式的對話讓兩人逐漸發覺了自己對戲劇的興趣。

第三期：何炅彭昱暢張子楓暴雨游烏鎮 齊溪楊超越挑戰做手工超認真 播出日期 2025/10/10

常駐嘉賓 黃磊、何炅、彭昱暢、張子楓 飛行嘉賓 齊溪、楊超越、韓燕楠菲、郝小禾

齊溪、楊超越與戲劇好友韓燕楠菲、郝小禾驚喜做客，在一場有趣的暖身游戲中，眾人一同打開心扉感受被戲劇療愈的過程。蘑菇屋小劇場精彩上演話劇《蹺蹺板定律》。正逢戲劇好友韓燕楠菲、郝小禾到訪，黃磊零幀起跳蹦到了院里的水汪中，還拉著何炅一起來淋雨，兩個人仿佛加起來不超過五歲。女生宿舍里歡笑不斷，張子楓“拜師”進修手工技藝，楊超越親自上場演示如何使用縫紉機，被網友調侃“這是真廠花楊師傅”。在蘑菇屋小劇場，韓燕楠菲、郝小禾為大家帶來了話劇《蹺蹺板定律》中的一幕戲，兩人聲情并茂的演繹讓大家感受到了細膩又溫暖的女性力量。在表演結束后，齊溪、張子楓還即興地圍讀起了劇本，想要更加深入地走進戲劇的世界。在楊超越的精心指導下，張子楓迅速掌握了縫紉機的使用技巧。經過一番編織、縫紉，兩人各自手工制作的成品也新鮮出爐。

第四期：蘑菇屋家人們帶李誕付航下地采菱角 黃磊何炅再唱《油菜花》 播出日期 2025/10/17

常駐嘉賓 黃磊、何炅、彭昱暢、張子楓 飛行嘉賓 李誕、付航、劉朝暉、王晨陽、周一南

蘑菇屋家人與李誕、付航出發采紅菱，仿佛回到了熟悉的勞作日常，歡笑聲不改慢生活的松弛感。路過馬鞭草田時，彭昱暢親自掌鏡拍攝張子楓，卻完美避開正臉主打一個“意境美”。到了晚上，看見彭昱暢被黃磊用“鎮蜥符”壓制要念藝考臺詞，張子楓抓住機會俏皮地回擊道“我有人護著”，兄妹倆可謂誰也不饒著誰。本以為兩人就此扯平，第二天又上演了“連續劇”：張子楓剛起床就當著黃磊的面告起了狀，直言昨晚第一次聽彭昱暢喊自己的大名，還讓監控為自己發聲。戲劇人劉朝暉、王晨陽、周一南迎來黃磊的戲劇考驗，在4小時的時間內用拔罐、未來、螞蟻三個關鍵詞進行創排，講述一個人為了成為螞蟻而想要“拔掉”記憶的故事。盡管第一次看戲劇，付航卻狠狠共情了戲劇人面對舞臺的勇敢與生活中的辛酸，透露自己初次演出報酬只有150元的往事，并主動擁抱鼓勵三位戲劇青年繼續追夢。

第五期：陳赫譚松韻老友回歸 張子楓高瀚宇綁玉米綁出勝負欲 播出日期 2025/10/24

常駐嘉賓 黃磊、何炅、彭昱暢、張子楓 飛行嘉賓 陳赫、高瀚宇、譚松韻

陳赫、高瀚宇滿懷期待來拜訪，然而新蘑菇屋還沒混熟，就和黃磊、何炅出發前往了玉米地。在烈日下，何炅一邊掰著玉米，一邊回憶起和劉憲華的往事，瞬間夢回第一季的畫面。老朋友譚松韻也驚喜來訪蘑菇屋，彌補了上次做客錯過張子楓的遺憾。相比于在太陽下賣力掰玉米，譚松韻、張子楓漫游烏鎮則呈現一幅歲月靜好的畫風。來到烏鎮街上，兩人悠閑地四處探店，仿佛每三步就能打卡一家美食，迅速開啟了度假模式。眾人在蘑菇屋通過抽卡隨機分配角色，在熟人局中解鎖了一次難忘的《暗戀桃花源》劇本圍讀體驗。節目中，彭昱暢凌晨三點趕回蘑菇屋，和陳赫、高瀚宇展開深夜暢聊，組成了“熬夜三人組”。陳赫成功上任蘑菇屋的臨時主理人，并帶著高瀚宇、彭昱暢一同走上烏鎮街頭覓食。當三人午后醒來，卻發現家里留下了一張神秘的紙條。另一邊，早起的黃磊、何炅和譚松韻原地組成游客團，一同出發去濮院游覽古鎮風景。

創作團隊

節目制作

節目標識

《向往的生活-戲如人生》主視覺中，特色的白墻黛瓦、小船與蓮花，呈水墨畫般展現出煙雨江南的氣質。屏風之外，劇場的座位令人身臨其境，戲劇般的場景就這樣被勾勒出來。而在概念海報中，半掩的紅幕布上“戲如人生”的字樣若隱若現。定檔海報中，四位家人并肩站在白色的幕布前，手中的道具暗藏巧思：印有“烏鎮”二字的古樸折扇、帶著水鄉氣息的漁網、承載歲月感的收音機和紙飛機，暖煦的陽光透過光影交織，將“戲如人生”四個字顯現出來。

制作團隊

總出品人 龔政文 出品人 蔡懷軍

總策劃 宋點、梁德平 總編審 鄭華平

總監制 周山、沈欣、洪嘯、王征宇 總制片人 李娜、陳格洲

制片人 洪艷、陳茜、孫倩 總導演 陳娟

編劇統籌 陶瑤 制片主任 ·張廣浩

制片統籌 馮夏菁 藝人統籌 陳茜、丁寧寧

節目技術統籌 甘甜 創意視覺統籌 鄭文勇、韓凌

導攝統籌 朱安國、沈古日 播控監制 楊劍

后期統籌 張秦 宣傳統籌 陳紅、徐冰、陳程

僅列出部分創作團隊，完整版請查看片尾字幕

幕后花絮

節目在播出同時，社交平臺發起“我的蘑菇屋形象”趣味“捏臉”活動，邀請觀眾創作自己在“向往的生活”中的形象，旨在讓每個人都成為自己生活的主角。同時，節目組還發起了“向往的生活知多少”知識挑戰賽。

在該季節目正式播出前，一直陪伴節目的番鴨“彩燈”離世。番鴨“彩燈”自2017年節目首季加入蘑菇屋，享年約8歲，符合番鴨正常壽命范圍（5-10年），屬壽終正寢。

為了傳遞用戲劇講述生活的節目價值，官方在播后聯動戲劇、校園領域發起了“1分鐘微戲劇挑戰”活動，邀請網友每期根據三個關鍵詞進行文本創作或即興演繹。

該季節目在蘑菇屋內新設了一個有紅幕的小劇場，這樣很方便演員們的排練與創作。

背景介紹

繁忙的都市生活給人們帶來了壓力與浮躁，有調查顯示近40.4%的人希望遠離喧囂，避開擁擠，向往著從城市搬到農村，呼吸自然的空氣，尋找內心的聲音。這也是系列節目《向往的生活》制作的初衷。

烏鎮戲劇節由陳向宏、黃磊、賴聲川、孟京輝共同發起，由特邀劇目、青年競演、古鎮嘉年華、小鎮對話單元組成，自2013年烏鎮戲劇節開幕以來，烏鎮以戲劇之名，吸引了數百萬來自天南地北的戲劇愛好者。第十二屆烏鎮戲劇節的主題為“扶搖”，意為乘扶搖之風上旋，戲云攢動，翻騰不息，為熱愛戲劇、熱愛生活的觀眾打造一場高質量、高標準的戲劇盛宴?！断蛲纳?戲如人生》以烏鎮戲劇節為背景，主題為“戲如人生”，試圖用全新的主題展現蘑菇屋一家人的熱愛與堅持。

鑒賞評價

《向往的生活-戲如人生》以“戲劇”為核心主題、烏鎮為新場域，完成了一次從“田園日常”到“文藝生活”的溫柔轉身，讓觀眾在戲劇故事里看見自己的人生。（《中國青年報》評）

《向往的生活-戲如人生》就像2.0版本的《戲劇新生活》，不僅參與嘉賓更加大咖，內容展現也更加聚焦在戲劇上，即便沒有出演過舞臺劇，也能在此中獲得樂趣和成就感，但部分觀眾質疑是在消耗情懷。（《新民周刊》評）

《向往的生活-戲如人生》依然由熟悉的原班人馬坐鎮蘑菇屋，但這一次他們將生活場景搬至烏鎮，卻意外沖淡了節目一貫的煙火氣。常駐嘉賓黃磊和何炅不再頻繁下廚，農活也大幅減少，取而代之的是集體排練話劇。一群人圍坐讀劇本的場景持續近一個小時，消耗了不少觀眾的耐心。在許多老粉絲看來，節目儼然淪為一場“表演秀場”，與大眾認知中的“向往的生活”漸行漸遠，回歸后反而失去了原有的底色。節目自我感覺良好的沉悶氣氛配上枯燥的劇本圍讀，讓節目更像一部話劇工作紀錄片，尷尬感撲面而來。更令人失望的是，節目最初打動觀眾的生活氣息幾乎消失殆盡。往季至少還有“勞動換食材”等設定，這一季卻以發呆和點外賣收尾，連基本形式都顯得敷衍。如此下去，節目最引以為傲的“情感內核”，必然也將陷入到“惡性循環”，名場面銳減、情感虛空，最終失去暖心治愈的力量。節目從開播就透露著一股擰巴：既想貼臉回應觀眾的質疑，但個人的狀態又暴露了他們的難以平靜；既想以對戲劇的熱愛回應向往的不同定義，對節目又有一種隨時撤離的狀態，最終以一種近乎擺爛式的對立造成了節目的雙重乏味，成了食之無味棄之可惜的存在。歸根結底，節目的改版觸碰到了最核心觀眾群的“利益”：這檔慢綜藝最初吸引觀眾的點，便是它在快節奏生活里的治愈性，三五好友圍爐煮茶、逃離城市的喧囂，田園牧歌式的生活。（藍鯨新聞評）

其他信息

節目發展

關于“向往的生活”，黃磊、何炅給出了自己當下的體會：去享受并覺得溫暖和踏實，有冒險、付出、分享，希望有光可以照到別人也照到自己。在暫別蘑菇屋的這些天里，他們依舊深耕劇場，堅守在戲劇的舞臺上。戲劇，是他們的生活，也是他們和彭昱暢、張子楓共同的熱愛。相較于以往七季多選擇靜謐鄉村錄制，《向往的生活-戲如人生》的錄制地在烏鎮，這明確釋放了“節目將迎來大改”的信號。越來越多的聲音把明星到村莊種地、生活視為一種“作秀”；其倡導的“慢下來”在目前的大環境，也很難繼續獲得觀眾的認同。上一次的暫停之后，改變已經是重新回歸時刻的必然。

節目形式

節目模式

《向往的生活-戲如人生》全程在烏鎮展開，圍繞極具文藝氣息的烏鎮大劇院，眾多深耕戲劇領域的“戲劇人”將作為飛行嘉賓做客蘑菇屋，蘑菇屋家人們也借此機會拓展身份邊界：不僅會延續往季節目中煮飯、聊天的溫情日常，更會新增與飛行嘉賓們一同排練話劇的珍貴時刻，從不同視角展現戲劇背后的故事與溫度。蘑菇屋也會化身一座“生活小劇場”，讓戲劇元素自然融入生活的每一刻，讓日常與藝術碰撞出別樣火花。

節目特色

在《向往的生活-戲如人生》“戲如人生”的主題內核下，黃磊與何炅所向往的生活，是既能享受溫暖與踏實，又充滿冒險與分享的日常。對他們而言，戲劇是二十年如一日的堅持與熱愛，是藏在生活之中的詩意。節目希望通過鏡頭，細膩展現戲劇與生活的交融——讓每個觀眾都能在蘑菇屋的故事里，再次找到自己心中那份對“生活”的向往，進而在自己的人生舞臺上，既照亮自己，也溫暖身邊的人。

播出信息

相關宣傳

2025年8月，《向往的生活》第八季官宣回歸，后在浙江烏鎮啟動錄制，錄制現場以烏鎮戲劇節為背景；9月，節目官宣“即將上線”，同時發布預熱海報；9月19日，該節目官宣全新logo及概念海報，預告“戲如人生”的全新主題。

播出平臺

播出平臺 播出日期 播出時間 網絡平臺 完結日期

湖南衛視 2025年9月26日 每周五22:00 芒果TV -

收視率

日期 期數 直播收視率 市場份額 排名

2025/9/26 第一期 0.45% 7.09% 2

2025/10/3 第二期 0.37% 5.63% 2

2025/10/10 第三期 0.27% 4.37% 7

2025/10/17 第四期 0.33% 4.43% 9

2025/10/24 第五期 0.31% 5.57% 5

數據來源為歡網55城收視，節目排名為衛視頻道主要時段排名（含短時節目）