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厚樸花茶

#花茶# 0 0
厚樸花為木蘭科植物厚樸或凹葉厚樸的干燥花蕾，含有揮發油、厚樸酚等活性成分，可以用于制作養生花茶，泡水時建議取3-5克干燥厚樸花，用沸水沖泡10-15分鐘，清香微辛，可與茉莉花、桔梗等搭配，有理氣化濕、?健胃止嘔、?抗氧化與抗炎等好處，尤其適合熱病煩渴、胃腸功能紊亂及免疫力低下群體飲用。
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厚樸花茶口感特色

厚樸花茶氣味獨特，帶有淡淡的植物清香，沖泡后能帶來溫和的安撫感，入口不苦不澀、回味甘甜。

厚樸花茶飲用價值

1、理氣化濕?

厚樸花性溫味苦，歸脾、胃經，能行氣消積、燥濕除滿，適用于胸脘痞悶、胃脹氣等癥?。

2、?健胃止嘔?

可緩解胃部疼痛、脹氣，促進消化液分泌，改善食欲不振?。

3、?抗氧化與抗炎?

含槲皮素等成分，能清除自由基、抑制炎癥反應，輔助緩解慢性炎癥?。

厚樸花茶沖泡方法

1、直接沖泡?

取干燥厚樸花3克，沸水沖泡至茶湯變色，每日早晚各1杯?。

2、常見搭配?

?厚樸茉莉花茶?：厚樸5-10克、茉莉花5-10朵，開水沖泡20-30分鐘?。

?桔梗厚樸花茶?：配伍桔梗6克、陳皮3克，水煎10分鐘?。

?芳香三花湯?：與代代花、佛手花同煮?。

厚樸花茶飲用須知

1、飲用頻率

每日攝入量不宜超過6克干花，連續飲用周期建議控制在14天內，沖泡時避免使用金屬器皿以防止成分氧化。

2、宜忌人群

厚樸花茶適用于熱病煩渴、胃腸功能紊亂及免疫力低下群體。但慢性腹瀉患者飲用可能加重癥狀，陰虛液燥者長期使用易導致津液損耗。

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