1894年5月11日，出生于美國賓夕法尼亞州阿利根尼縣，在童年時搬到加利福尼亞州。
1910年，受到露斯·圣·丹尼斯的表演啟發了對舞蹈的興趣。
1916年，她進入蕭恩舞團及舞蹈學校正式學習舞蹈。
1925年，畢業后孤身前往紐約州羅徹斯特的伊士曼音樂學院擔任舞蹈老師。在蕭恩舞團認識的好友路易斯·霍斯特一直支持她，此人后來也成為了她的伴侶和音樂老師。
1926年，成立了自己的舞團，就叫做“瑪莎葛蘭姆舞團”。當時其獨特的現代舞也影響了一部份的現代藝術。隨后的演出奠定了她在現代舞蹈中的地位，并發展出葛蘭姆式的舞蹈技法。
1932年，在班寧頓學院，成功地創立了第一個舞蹈學士的學位。
1951年，在紐約知名的朱利亞音樂學院開設了舞蹈學系。
1948年，成立了瑪莎葛蘭姆當代舞蹈中心。
1965年，成立了巴希瓦舞團，于是在瑪莎葛蘭姆當代舞蹈中心，變成了第一個的舞蹈指導，并專心地培育出第一代的舞蹈傳人，也為以色列團體創作了許多獨特的舞碼。
在1960年代晚期，演出最后的舞蹈，在那之后，她在幕后專注于編舞，有些針對她的評論指出，她晚年的編舞作品甚至比她年輕時的演出要來得動人。
1991年，去世之前都在為編舞工作著。
《原始的神秘》《給世界的信》《阿帕拉契山脈之春》《夜旅》等
瑪莎·葛蘭姆是和畢加索、斯特拉文斯基齊名的現代藝術大師。生前她被稱為美國“國寶”。一代美國國寶，被譽為世紀舞蹈家；一位舞蹈巨匠，與畢加索、斯特拉文斯基齊名；一個以苦為樂、以表演為靈魂、以創作為生命的舞蹈女神。
流行歌后麥當娜曾拜瑪莎·葛蘭姆為師，在回憶錄中將她奉為“女神”，是幽默、智慧和創造力的化身，永遠具有開拓進取的精神和叛逆傳統的勇氣。
導演伍迪·艾倫也把瑪莎大師當作藝術靈感的“繆斯”，在接受采訪時他表示，伍迪·艾倫在瑪莎·葛蘭姆的舞蹈中學到了很多
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