據《商城志》記載,戰國時期,山民為逃避兵戰,貯備食品,用荷葉或遼竹葉包裹加有調味品的腌制魚,放入毛竹筒內帶進山里,存放10余日,熟制,魚味獨特,香鮮可口,故此得名“筒鮮魚”。
一般情況下,筒鮮魚以選用花鰱為佳,當然了,其他新鮮魚也是可以的,但是當地大多數是用花鰱。
以腌制的花鰱筒鮮魚塊為主料,采取當地傳統燴燉技法燉制而成,輕觸成瓣,白里透紅,腐乳香飄,深受廣大民眾所喜愛。
鍋內放適量清水燒開,放入洗凈切塊的白菜,焯燙3分鐘撈起,墊入砂鍋底部。
另起鍋燒熱,先放入豬油和花生油,再放入姜丁、小蔥段、干紅辣椒段,煸炒出香味。
加入適量清水燒開,放入筒鮮魚塊、料酒。
煮沸后撇去浮沫,放入白胡椒粉,改用小火燉5分鐘,滴人香醋,即可出鍋。