眼鏡佩戴禁忌有哪些

1、避免佩戴金屬眼鏡框

金屬眼鏡架是一種良好的導體，它可能會將手機產生的輻射導入眼睛和大腦，令使用者對輻射的吸收率增加，影響視力。為了避免這種情況，如果你戴的是金屬眼鏡框，最好不要長時間通話，或者左右兩邊換著聽。如果你需要頻繁使用手機，建議改用非金屬框架的眼鏡。

2、眼鏡框不能過松或者過緊

眼鏡框需要選擇適合自己臉型大小的，不能過松或者過緊，過松眼鏡不僅容易掉落、晃動。過緊的話會給佩戴戴著很大的不適感，壓著整個頭都會不舒服。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三棱鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等狀況，甚至出現斜視。

3、不亂戴別人的眼鏡

每個人的視力度數、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，因此不能隨便戴別人的眼鏡，經常這樣做，也可能會加重自己的視力問題。

4、不亂擦亂放眼鏡

每次戴完眼鏡最好放入盒中，不宜將鏡片朝下放在桌面上，因為這樣很容易磨損鏡片，磨損的鏡片戴上之后會容易混亂我們的焦距，加深視力度數。清洗鏡片時，要先用自來水直接沖洗鏡片，將附著的灰塵洗掉，然后再用專用洗滌劑清洗。洗干凈之后建議不要用眼鏡布或衛生紙去擦拭，可以自然晾干。

5、不宜單手摘、戴眼鏡

單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現象。若發現螺絲松動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。

6、不宜佩戴度數過高的近視鏡

近視的朋友，在選擇眼鏡度數時，一定要記住寧低勿高的原則。由于近視眼鏡度數配的比實際度數偏高，會引起頭暈、不舒服、視力疲勞，長期使用會引起角膜負擔、度數增高更快，甚至產生遠視的癥狀。

如何選擇合適的眼鏡框

1、圓臉

圓臉一般體現出來的是飽滿的雙頰，寬闊的額頭和圓潤的下巴。這種臉型就是圓字概括的。在挑選眼鏡框的時候，切記不要挑選圓形的眼鏡框和過大的，那樣只會看起來讓你的臉更圓。選擇棱角分明的眼鏡框可以修飾你的臉部線條，更顯瘦。

2、長方形臉

長方形臉，其實也就是我們俗稱的鵝蛋臉，臉長與寬，臉頰的輪廓長，鼻子也稍長。適合戴大框或者圓形的鏡框。不能嘗試的就是過于狹長的，感覺有點偷戴別人的一樣。

3、方形臉

方形臉也就是國字臉，它的特點就是寬額頭，下顎輪廓感明顯，下巴也比較壯碩。適合帶橢圓形或者圓形的，同時形狀也不能太小，否則格格不入。

4、菱形臉

菱形臉特點就是額頭窄，尖下巴。和我們的數學圖案菱形很像。這種臉型的人比較適合帶橢圓形或者貓眼型的眼鏡，能弱化你的臉部線條。

5、心形臉

寬額頭，寬顴骨和尖下巴就是心形臉的特點，這種臉型適合帶狹長和無框的眼鏡。切記不要選擇蛤蟆鏡，不覺得很像潛水鏡嗎？