一、晚霜是什么意思

晚霜有兩個意思，一是春季氣候變冷后所降的霜，因霜期將盡，故稱為“晚霜”，生活中常說的晚霜則一般指的是護膚品的一種，晚上使用的面霜被稱為晚霜。

晚霜主要用于夜晚，起到對白天受損肌膚進行夜間調理、修護的作用，一般活性成分含量較高，質地也比較滋潤，以修護滋養(yǎng)皮膚為主要任務；研究表明，晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對護膚、滋養(yǎng)品的吸收率特別高，因此晚霜的使用對皮膚保養(yǎng)很有好處。

二、晚霜是面霜嗎

晚霜是面霜的一種，它和日霜都屬于面霜，不過和面霜相比有一定的區(qū)別。

一般白天使用的叫日霜，晚上使用的叫晚霜，白天和晚霜都能使用的通常會叫為面霜；除了使用方面的不同外，晚霜和面霜的區(qū)別還體現(xiàn)在成分方面，晚霜當中添加的活性成分含量比面霜更多，質地也更滋潤。

三、晚霜有必要用嗎

晚霜是一種營養(yǎng)豐富的面霜，它并不是必須要用的，要不要用晚霜，主要根據(jù)皮膚膚質考慮。

1、對于肌膚年輕，新陳代謝能力旺盛，皮膚油脂分泌足夠的人群來說，用面霜就夠了，白天晚上都能用，能為皮膚提供基本的保濕滋潤，可以不用晚霜。

2、但對于皮膚缺水、暗沉、老化、新陳代謝較慢的人群來說，皮膚需要補充營養(yǎng)，夜間作為護膚的良好時機，使用晚霜護膚是很有幫助的。

3、另外還有一種膚質的朋友要避免使用晚霜，主要是針對皮膚油脂分泌過多的人群，這類膚質的朋友不建議使用晚霜，因為晚霜中大多數(shù)也含有較多的油分，使用過后會更容易導致皮膚負擔過重。