十一自助旅游注意事項有哪些

1、自助旅游有條件最好是結伴出行，未成年人或年老休衰者自助旅游時，必須由成年人陪伴。有高血壓、心臟病者最好不要在人多的時候外出旅游，尤其是國慶黃金周。

2、去旅游前最好預定好房間，特別是晚上臨時找住處會很被動，注意自身安全，最好自己一間屋，不要與陌生人合屋睡。

3、買一張紙質地圖是十分有必要的，手機等通訊設備難免會沒電。旅游者可通過地圖查看適合自己的旅游線路，制定旅游項目，合理安排時間。

4、帶好雨具，以免突然下雨。準備好所需衣物、防曬品等，自備好常用藥品，如傷風感冒藥、創可貼、瀉立停等。出行時，必須攜帶好有效身份證及相關證件。

5、行程中若遇刺激性活動項目，身體狀況不佳者切勿參加，患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓切忌從事水上、高空活動。參加水上漂流時，請按規定穿好救生衣，遵照工作人員指揮。行走陡峭山路時要小心謹慎，溪邊戲水，勿超警戒水位線，不習水性者，勿獨自下水。

6、出門乘坐公交車時，看清楚車牌、站點、早晚收發車時間。乘坐公交車不方便時應乘坐出租車，不要舍不得花錢累壞身體。

7、飲食方面可選擇干凈，衛生狀況好的飯店，并不一定選擇高檔飯店。飯后注意索要發票，以防發生意外時可作為憑據。

8、返程的車票應提前買好，讓賓館代買或自己提前購買。讓賓館代買賓館要收取手續費，時間要和賓館說準，提前一至兩天拿到票，以免耽誤行程。

國慶自助旅游如何節省開支

1、食

多吃小吃，靠山吃山，靠水吃水，我們走到哪兒就要吃到哪兒。一個地方的小吃是地方特色的體現，也代表了當地文化，是辣還是甜，是清淡還是濃郁，有時候也可以反映出當地人的一些性格，再加上小吃的價格不貴。注意，如果本身體質較弱或者水土不服，不要打腫臉充胖子，不然會引起身體不適，影響旅游。

2、住

住宿也是很重要的問題，如果是自助游，住店前先還價，再登記。城市賓館業的繁榮使外出旅游住宿已不成問題，同時也給旅游者提供了較大的選擇余地，當然也使住宿的價格有了一定的彈性。從一些城市住宿的價格看，大多可以還價，一般為要價的70%～80%。因此，當你外出旅游到達目的地后，切不可不問價格，急于辦理登記手續，應先談妥價格后，再辦理住宿手續。另外，還可以通過旅行社或上網預定酒店，通常都會得到5～7折的優惠.

3、行

自助旅游花費最多的應屬交通費，所以最先考慮的就是如何節省交通費。首先，坐火車與乘飛機哪個更合算？決定外出旅游時，坐火車還是乘飛機，對自費旅游者來說，必須首先進行選擇。坐火車時間長，乘飛機時間短，這是眾所周知的，但正是這一長一短，形成了相當可觀的價格差。

到達旅游目的地后，往返旅游景點的交通工具很多，有一日游、二日游的旅游專車、公交車和出租車等。但從經濟的角度來講，不如自己購買一張導游圖，依據導游圖的乘車線路，乘旅游專車游玩既實惠又方便。

另外，比較經濟的方法是，旅途中盡量把晚上睡覺的時間和搭車的時間結合在一起，即盡量搭夜車，一方面可以節省時間，另一方面可以節省金錢，用最短的時間和最少的金錢游覽最多的地方。

自助旅游應帶好哪些裝備

1、日常裝備

外出旅行必須要帶好各種日常用品，以備不時之需。如食品、飲用水（可多帶些）、保溫水壺及餐具、適時衣物鞋帽、睡袋、雨具、太陽鏡、火柴、衛生紙、防曬霜、洗涮用具等備品，手電筒、電池、多功能手表、指南針、對講機、照相攝像器材等工具也可以攜帶，如果你要去野外，最好帶上一把多功能的組合瑞士軍刀，這個裝備往往會派上較大用場。

2、急救裝備

外出旅游，有時難免會遇到磕磕碰碰，所以帶上必需急救裝備，準備一個急救包是非常非常必要的，可以選擇一些常用藥品如消炎藥、腹瀉藥、防暑藥、暈車藥及驅蚊蟲藥等，同時也帶上繃帶、創可貼、消毒藥水、清涼油、藥用膠布、剪刀等急救用品。

3、通訊及導航裝備

通訊工具是自助旅游的重要裝備之一，有時全靠他來解決大問題。因此必須要備好手機充電器及備用電池、手機的耳麥。但是有些偏遠地區可能會沒有手機信號或信號較差，所在隨車帶上一個對講機也是很必要的。尤其是集體自助旅游，對講機是最有效也最實用的通訊工具。當然，有條件的還可以配備先進的手持GPS導航用品。

4、戶外裝備

如果外出旅游有野外宿營與野炊的項目，則應根據計劃帶好野營的帳蓬、睡袋、野營燈具以及適當的戶外炊具，體驗一下與大自然最親密接觸的感覺是大多數人的愿望，但一定要謹記安全與環境保護兩件事。