茶是防暑降温的好饮料，夏天天气炎热干燥很容易上火，很多人会选择喝下火凉茶。如陈皮茶、桑菊茶、荷叶凉茶、西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶、三花茶等等。容易感冒、长痘痘的人可以适当饮用这些下火凉茶。那么这些下火凉茶的配方有哪些呢？桑菊茶是由桑叶、白菊花、甘草及少量白糖制成的。荷叶凉茶是由荷叶、中药滑石、白术、甘草制成的。下面就和小编一起了解一下吧。

凉茶是一种传统茶饮，发源于我国的广东省和港澳地区，是一款国民饮料。凉茶是用各种中草药配伍煎煮或泡煮后制成的。饮用凉茶的作用有很多，它能够消暑解腻、清热下火，还能降低血液中的血脂浓度和胆固醇含量，对身体有不错的保健作用，适合男女老少饮用。凉茶配方有很多，根据不同的需求，可以配伍不同的中草药来对症使用。自制凉茶怎么做？接下来和Maigoo小编一起来了解一下经典中草药凉茶配方吧！

清热解毒茶是用于清除邪热或虚热的一种饮品，它是由清热药物制作而成的茶水。日常生活中，常见的清热解毒茶饮有金银花茶、银花清利茶、金芪花茶、金银菊茶、金天茶、金银甘茶、金翘茶、银归茶、金花茶、连翘玉茶、翘风茶、连翘茶等等，接下来就和小编一起来看看常见清热去火的花茶配方吧。

枸杞菊花茶清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。但是菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人最好不要喝。