老年人心理特點有哪些？

1、精神易興奮和易疲勞交織

易興奮主要表現為聯想與回憶增多，思維內容雜亂無意義，感到苦惱；注意力不集中，易受無關因素的干擾；對外界的聲光等刺激反應敏感，情緒易激動。精神疲勞是腦功能衰弱的主要表現，有時還伴有軀體疲勞。如煩惱、緊張，甚至苦悶、壓抑，休息不好，看書就打呵欠，腦子里雜亂無章，昏沉沉的；常常感到"心有余而力不足"。記憶力下降，智力減退，思維缺乏創造性，但是對綜合分析能力和判斷影響較小。

2、情緒不穩定，自控能力差。

經常被負面情緒控制。易激怒，動不動便大發雷霆，或易哭泣，經常產生抑郁、焦慮、孤獨感、自閉和對死亡的恐懼等心理。對外界的人和事漠不關心，不易被環境激發熱情，還經常出現消極言行。

3、趨向保守，固執己見

許多老年人在多年的社會實踐中，養成了一定的生活作風和習慣，隨著年齡的增長，這些作風和習慣不斷受到強化。因此，他們在評價和處理事物時，往往容易堅持自己的意見，不愿意接受新事物，新思想，經常以自我為中心，很難正確認識和適應生活現狀。常常沉湎于舊事，悔恨無法挽回的美好的過去。稍有成就者則變得高傲自大，拒聽逆耳良言。還有部分人變成"老頑童"，言語、行為幼稚。但大多數老年人還是通情達理的，只要經過認真研究、討論，他們也會放棄己見，服從真理。

4、統覺發達，判斷準確

大部分老年人都統覺發達，他們能夠運用一生中積累的寶貴經驗指導后來的實踐，經過周密考慮，更深刻地認識當前事物，準確判斷，避免失誤，做到"運籌帷幄之中，決勝千里之外"。

5、喜安靜、懼孤獨，不耐寂寞

心理專家研究發現，多數老年人由于神經抑制高于興奮，故不喜嘈雜、喧鬧的環境，愿意在安靜、清閑的環境中生活，工作和學習。有些老年人當離開他們為之奮斗一生的工作崗位時，往往若有所失，產生孤獨寂寞之感。在家庭中，不少老年人既愿意享受兒孫繞膝之樂，又對持續喧鬧的環境，感到心煩意亂。

6、希望健康長壽

能夠看到自己從事過的事業蓬勃發展，看到社會的進步與兒孫們的茁壯成長詩老年人的共同心愿。因此他們都希望自己有一個健康的身體，一旦身體出現疾病則希望盡快痊愈，不留后遺癥，不給后輩增加負擔，盡可能達到延年益壽，能夠看到自己愿望的實現。

長壽老人應具備哪些心理特征？

1、心胸開闊、樂觀豁達

長壽者大都心胸開闊，為人熱情直爽，樂于助人，不易發怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多；而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。

2、與人為善、知足常樂

許多長壽老人都是心地和善，不發怒，不奢華，勤儉樸素，敬老愛幼，能與家人和他人和睦相處，使他們的體質內環境長期處在平衡有秩的狀態。

3、熱愛生活、善于生活

古今中外許多杰出人物，都有明確的生活目的與奮斗目標，到了八九十歲仍能勤奮工作。他們熱愛生活，熱愛自己的工作，還有著科學的生活方式，愉快的情緒，使身體各器官協調，并處于良好的狀態。

4、忘我無私、剛毅耿直

秉性耿直，堅強剛毅，坦率直爽，忘我無私，是那些事業心很強的長壽者的共同特點。剛毅、耿直的人胸寬氣壯，神經系統有較強的協調能力，能適應環境的驟變；忘我無私則心胸坦蕩，有利于長壽。

5、興趣廣泛、有所追求

書畫棋琴能陶冶情操，使人心情愉快；有所追求，使人動腦思索，延緩大腦衰老。許多長壽者愛好棋琴書畫，對工作負責，精益求精。由于藝術的陶冶和對事業的執著追求，鍛煉了身心，獲得了長壽。