一、產后修復中心有必要去嗎

有必要去，女性生產后，身體會元氣大傷，產后恢復不能小看。在懷孕和生產后，女性的骨盆確實會有所變化，可以通過正規的醫院或者是月子中心進行功能鍛煉修復。建議在產后的恢復期間，一定要注意營養飲食要均衡還要多加，注意休息，適當的鍛煉，注意個人衛生，定期復查。

二、產后修復中心為什么會興起

1、傳統習俗的影響

根據民間習俗，女人一生中僅有三次改善體質的機會，亦即初經來潮、月子產后以及更年期，其中，又以新陳代謝變動最大的產后時期最為關鍵。產婦應把握此一時期進行身體調養，遵循平衡的獲得與預防勝于治療的傳統產后照顧習俗，否則就會月子沒坐好，老來就受苦。雖然舊傳統式微，但是臺灣社會仍然堅信這一民俗，并未隨著社會結構改變、現代教育普及、現代思潮風靡等因素而信心動搖。據研究，在都市化程度最高的臺北市，至仍有高達95.2%的產婦選擇坐月子進行調養。

2、家庭結構及社會形態的改變

現今在臺灣，幾世同堂的大家庭已經逐漸解題，夫妻另筑新巢的小家庭已成為主流。產婦如果到婆家坐月子，婆媳雙方能否和諧相處值得考慮；如果到娘家坐月子，則會涉及到婆家顏面的困窘。此外，年長一輩父母親的觀念在逐漸改變。過去為了養兒育女，辛苦付出大半輩子后，逐漸開始懂得關愛自己、重視生活品質，在退休之后開始計劃自己的晚年生活，享受天倫之樂，不愿再繼續承擔照護年幼孫兒的義務。況且，很多人都是晚婚晚育，這樣老一代年紀也較大，照顧孩子頗有不便之處。同時，都市居住空間狹小，也降低了到婆家或娘家或產婦自家坐月子的可能性，當然也就增加了到月子中心的選擇幾率。因此新一代的爸爸媽媽們，不論是因為沒有家人協助坐月子，或是基于孝順，不想麻煩親人的想法，轉而尋求專業的產后護理之家，藉此滿足產婦調養及新生兒照顧的需求，從中忽的最大的支持與充分的休息。

3、女性自主意識的覺醒

由于生育年齡延后、生產胎次的降低，現代女性自我保養的觀念日濃。因此愈來愈多的女性愿意到產后護理之家坐月子，期望仰賴專業護理機構提供完善的嬰兒照料，更藉由藥膳調理改善體質，滿足回復健康的生理需求，甚至是恢復身材、肯定自我并學習新角色扮演的心理需求。

4、女性持家能力的不斷弱化

傳統社會，女孩子從小就必須擔負繁重的家務，甚至扮演姐代母職的角色，照顧年幼的弟妹。所以當長大成人出嫁、懷孕生子后，不論對自己、對家庭，甚至對嬰兒的照料所應有的能力樣樣具備，幾乎不需假他人之手。但是，新成長起來的一代女性，多數是捧在手心上的掌上明珠，對家事就一竅不通，更罔論在產后虛弱的情況下照料嬰兒了。再加上職業婦女的比例愈趨增加，女性出得廳堂的比比皆是，但要能入得廚房，可說是難上加難。

5、現代醫學知識的普及

現代醫學的發達，使得現代人越來越重視科學坐月子。月子中心頭頂現代醫學的光環，以科學合理的方法輔助產婦坐月子，逐漸得到社會的認可和信賴。

三、月子會所有哪些種類

1、專業營運型

就是現在比較流行的星級酒店型月子中心，軟硬件設備都一流，由于價格相對較高，所以有專業話的服務和環境，入住這類月子中心會比較舒適放心，坐月子相當于度假。

2、大型醫院附屬型

優點是生完不必再搬家，直接轉病房即可；而且離門診近，有相關狀況可隨時找到婦產科或小兒科處理，且多半由專業營養師調配飲食。缺點是在醫院，家屬或訪客進出經過醫療大樓或與其它病患擦身而過，容易帶來其它病菌造成交叉感染；而餐點雖符合營養健康原則，卻通常都跟傳統的坐月子飲食忌諱不一樣，而且這類月子中心大多照顧不周到。

3、相關專業人員設立型

這類型常見老公當婦產科醫師，醫生娘就開坐月子中心；或是有婦科經驗的護士出來創業。優點跟是避開醫療大樓其它科門診病患，較單純且會安排醫師隨時兼顧產婦和新生兒；缺點不一定，有些是硬設備較不人性，有些則是飲食較不彈性。

4、家庭型

大都是有豐富帶孩子經驗的月嫂轉型，孩子帶出經驗來，也做月子餐外送，慢慢就發展成小區型或小型的月子中心，靠口碑經營。優點是親切、彈性大，就像在家坐月子，價錢偏低；缺點是軟硬件及專業度無法要求。