氡溫泉的功能和作用

當溫泉水經過含氡氣比較多的地下土壤和巖層，確實可能將氡氣富集到溫泉水中，成為所謂的“氡溫泉”。在礦泉療法中氡水占有重要地位，其利用方式很多，主要有吸入、飲用、沐浴等方法，常利用于治療動脈硬化、呼吸道疾病和風濕性、外傷性關節炎等病癥。

氡溫泉有害還是有益

網傳氡水溫泉是一種保健神泉，是為生命加油的理性選擇，對各種關節炎、皮膚病、痛風、高血壓、血栓性脈、氣管炎、神經官能癥、胃及十二指腸炎等10多種慢性病療效顯著。雖然氡溫泉對于治療一些疾病有一定的作用，但是效果比較微小。很多時候這些所謂氡溫泉的療效只是商家打出的噱頭。

氡溫泉這樣的概念能在中國流行，是因為絕大多數中國人沒聽說過氡氣，不知道它的危險。氡溫泉是否安全呢？根據國家衛健委官方網站2018年發布的《原發性肺癌診療規范》，氡是一種無色、無嗅、無味惰性氣體，具有放射性。當人吸入體內后，氡發生衰變的放射性粒子可在人的呼吸系統造成輻射損傷，引發肺癌。世衛組織表示，長時間內的氡濃度平均值每上升每立方米100貝可，肺癌風險就增加16%。肺癌風險的增加與氡接觸的增多呈正比。皮膚長期接觸氡，發生皮膚癌的風險也會增加。

離開劑量談危害都是不科學的，目前我國的氡溫泉分三類：一、低氡泉，溫泉水里氡含量小于10nCi/L(370Bq/L)；二、中氡泉，溫泉水里氡含量在10-30nCi/L(370Bq/L--1110 Bq/L)；三、高氡泉，溫泉水里氡含量在30nCi/L（1110 Bq/L）以上。我國的氡溫泉以低氡泉為主，即溫泉水里氡含量小于10nCi/L(370Bq/L)，而這種氡泉通常被作為醫用洗浴溫泉使用，屬于低危險性氡水。只要每年適量洗浴，溫泉浴后及時沖洗即可（畢竟氡的半衰期很短，只有三天）。大家泡氡溫泉要注意溫泉業者是否定期進行氡含量檢測，把檢測數據公布給消費者了解。

但如果氡含量并不高，就是普通的溫泉。這種情況泡一泡倒也無所謂。如果露天洗溫泉，人吸入的氡會少一點，如果在室內洗溫泉，吸入的氡就多。一旦到含氡溫泉去旅游、沐浴，必須要選擇室外溫泉，避免與氡氣有長時間和頻繁的接觸，這對自己的健康而言是十分必要的。氡氣在與大量空氣接觸，會散發和稀釋，對人體構不成危害，然而在封閉的環境內，氡氣沒有足夠的空間散發，長期吸入會增加致癌的風險。

我國著名的氡溫泉在哪里泡

1、廣東從化溫泉

從化溫泉又名流溪河溫泉，位于廣東從化縣西北，溫泉從流溪河底涌出，有泉眼十多處，分布在流溪河兩岸。現在從化溫泉泉眼各處都有特制的管道，將溫泉水源源不斷地引入賓館、別墅的浴室，供游人淋浴使用。明清兩代已開發利用此地溫泉，一向以其水質佳、水溫高和泉景奇特聞名于世。從化溫泉是一種含氡及多鐘元素的珍稀蘇打泉，水質晶瑩，無色無味，被譽為嶺南第一溫泉，可與世界名泉媲美。

2、甘肅武山溫泉

武山礦泉，又叫溫泉、“燙池寺”，位于武山縣城東南三十公里的溫泉鄉，為武山縣八景之一，譽名“南峪溫泉”。武山礦泉水含有氡、碳酸鈉礦物質，屬軟質淡水，水質柔滑，碧澄清沏，水溫適中，一般在攝氏38度到40度之間，醫療價值很高。

泡溫泉的八大理由

1、在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡，放松身心，讓燙燙的溫泉水將一年的煩悶勞累全部浸掉泡走。

2、刺激皮膚，養顏美容，在攝氏40度溫泉中浸泡20分鐘，頓時兩頰飛紅，肌膚潤滑。

3、“懶鬼”的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經，浸泡半小時，等于長跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。

4、泡溫泉不愧為減肥的最佳捷徑，熱水能去油膩，溫泉當然能去掉身體的脂肪，不用猛灌減肥藥、不用節食、不用動手術抽脂去油。

5、嘆溫泉賞美女，男生一樂事！出水芙蓉令人神往不已，更何況溫泉水中的MM，看得暈暈乎，泡得醉醉乎！

6、溫泉池一般池窄人不少，人與人之間近距離接觸交流，“萬事好商量”，溝通容易，即使天大的難題也“水到渠成”容易解決。

7、治療失眠的天堂，凡泡溫泉者，皆2小時內進入夢鄉，鼾聲如雷。

8、四時天氣，造就泡溫泉的奇特感覺：雨中溫泉，水中淋臉，熱泉燙身，可以浸泡更加長久一些；艷陽溫泉，水中泛光溢影，融融暖意灌全身；雪地溫泉，伴杯清酒，人生也不過如此啊！