衛生棉條又叫做衛生栓，是由棉和人造纖維混合制作而成的圓柱體，尾端附有一根棉線。在女性來月經的時候，可以將衛生棉條放入陰道中吸收經血，需要更換或取出的時候，只需拉動留在體外的棉線即可。

因為衛生棉條是放置在體內吸收經血的，所以經血在流出的時候就被吸收了，不會弄臟我們的衣物，而且衛生棉條使用起來相對比較方便，不會影響我們的行動、運動，所以很多歐美女性在經期都是用的衛生棉條。

一般來說，正常使用衛生棉條是不會對身體造成不利影響的。但是如果使用劣質的衛生棉條，或是使用方法不對，衛生棉條的危害可是很大的，因此買購網健康編輯提醒廣大女性，一定要選購優質的衛生棉條產品，在使用之前應仔細閱讀使用說明書，正確使用衛生棉條。

對于已經用過衛生棉條的女性來說，衛生棉條相對來說要更好用一點，因為它能夠有效避免側漏，而且用起來也更加衛生、更方便運動。但是對于還沒有用過衛生棉條的女性來說，她們可能覺得傳統的衛生巾要更好用一點。【衛生棉條和衛生巾哪個更健康>>】

Maigoo小編認為新手用導管式的衛生棉條會比較友好一點，因為導管式衛生棉條是以活塞式的推進方式將衛生棉條置入體內的，操作起來比較簡單。而指推式的衛生棉條則需要戴上手套，用手指將衛生棉條塞入體內，操作起來比較麻煩而且容易弄疼自己。

注：第一次使用棉條要從最小吸收量開始，如果棉條在2小時內就吸收飽和，就可以嘗試較大吸收量的型號。

看棉芯：將衛生棉條樣品的棉芯推出，從側面看看棉芯出來的瞬間，是否有棉粉掉落，如果有的話，則說明產品的質量不好。

看導管：看看衛生棉條樣品的導管是否光滑，光滑的話，使用時就方便，不光滑的話，使用起來就會很麻煩，還有可能會弄傷自己。

看許可：我國規定衛生用品是必須有國家頒發的衛生用品許可證的，哪怕是進口產品，也必須得到我國衛生監督部門認可并頒發的證書，所以在選購衛生棉條的時候，大家必須要讓商家出具相關產品的衛生許可證書。

第一步：首先選擇一個舒適的姿勢，可以以馬步式半蹲，或單腳站立、另一只腳踩在馬桶蓋上的姿勢。

第二步：沿著衛生棉條的膠貼處撕開包裝，取出衛生棉條。

第三步：找到陰道口，用拇指和中指握住外導管中間的花柄處，并用食指頂住推柄的末端，把有花瓣開口的一端對準陰道口，傾斜至45度角，把導管慢慢放入體內，直至手指觸及身體陰道。

第四步：用食指推按推柄，把棉條推入體內，然后拉出導管即可。

注：不同品牌的衛生棉條用法可能有細微差別，大家在使用之前，最好先仔細看看所購產品說明書上附帶的衛生棉條的用法圖片。【衛生棉條的正確使用方法>>】

第一步：坐在馬桶上，雙腿分開。

第二步：放松身體，緩慢拉動衛生棉條尾端的棉線，將其拉出來。

第三步：把用過的棉條用廁紙包起來扔進垃圾桶。

注：在取出衛生棉條的時候，棉條應當是順滑地被拉出的，如果感到不容易拉出來，或者在拉的時候感到疼痛，那么我們千萬不要硬拉，可以使用排尿的方法幫助棉條離開體內，如果實在無法取出來，也可以去醫院檢查下，在婦科醫生的幫助下，將衛生棉條拿出來。

更換要及時：衛生棉條和衛生巾一樣，都是要勤更換的，MAIgoo網編輯建議大家每隔4-8小時更換一次，如果月經量比較大的話，還需要適當增加更換頻率。

衛生要注意：在使用衛生棉條之前，一定要仔細清潔干凈手部，避免細菌“趁虛而入”。

不適要停止：在使用衛生棉條的時候，如果感到有不適癥狀，應及時停止使用衛生棉條。若不適感較重，建議就醫進行檢查。

大姨媽剛來或即將結束的時候，不建議使用衛生棉條，否則在置入和取出的過程中容易損傷陰道粘膜，也有可能會因為棉條吸收力過強而引發不良反應。

處女可以用棉條嗎：很多人比較擔心使用衛生棉條會將處女膜戳破，那衛生棉條會不會弄破膜呢？其實，生理構造正常的女性正確使用棉條是不會弄破處女膜的，但如果很擔心的話，建議沒有性生活的女性不要使用衛生棉條，等到有了性生活之后再使用衛生棉條也是可以的。

衛生棉條未成年能否使用：不太建議未成年女性使用衛生棉條，因為小女孩很有可能會因為無法掌握衛生棉條的正確使用方法而導致身體受損。

如果用衛生棉條坐下有感覺的話，就說明棉條用的不對。因為正確使用情況下，衛生棉條應當是被很好地包裹在陰道內的，不會導致身體產生異物感。

月經量多的話，建議每隔2-3小時更換一次，月經量不太多的話，建議每隔4-6小時更換一次。

不建議晚上睡覺時使用衛生棉條，因為衛生棉條需要及時進行更換，而夜間睡眠時間往往在8小時左右，如果使用棉條的話，很有可能因為沒有及時更換，造成細菌感染問題。

從理論上來說，用了衛生棉條是可以游泳的，因為此時游泳池的水并不會進入陰道內部。不過不太建議大家在經期期間游泳，因為女性在月經期間體質會比較虛弱，易受寒邪侵襲，致使寒凝血瘀。

拔棉條的時候痛感強烈可能是因為陰道過于干燥、棉條過于干燥或是棉條形狀不合適，此時大家最好不要自己生拉硬拽將棉條拔出來，而是應當去醫院找婦科醫生或護士幫忙處理。

如果正確使用衛生棉條是不會導致TSS綜合癥的，但是如果長時間不更換衛生棉條，或是使用劣質的衛生棉條產品，是有可能會導致TSS綜合癥的。

衛生棉條是不會堵住經血和血塊的，因為棉條本身的材質就是吸血的，不管是經血還是血塊，在接觸到棉條的時候，都會被棉條吸收掉。

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