頸椎牽引器的正確用法

1、雙手同時外旋左右手柄，使升降管降到最低點，同時將牽引帶與固定帶調到合適的長度。

2、雙手抓住牽引器下部，舉繞過頭頂，將托架擱在肩背部，固定帶托置于后腦部，將牽引帶置于下巴尖上（注意：防止勒住脖子）。

3、左右手同時向身體內側轉動手柄，左右升降管便同時上升。一般手柄轉動2圈左右，牽引帶應處于完全拉緊，進入牽引狀態。

4、在轉動手柄逐漸增加牽引力的過程中，用左右手大拇指按壓設定的彈片，當該彈片發生彎曲時，說明已達到該彈片所能提供的最大牽引力，停止轉動手柄，保持牽引狀態15-30分鐘。

5、解除牽引，雙手同時向身體外側轉動手柄，使升降管下降至最低點。

頸椎牽引器力度怎么掌握

頸椎牽引不僅僅要掌握頸椎牽引器使用方法，還需要注意頸椎牽引器的力度，掌握好力度之后才能對頸椎起到一個很好的牽引。

1、牽引控力片安裝在手柄上，控力片上有4個強度不同的彈片，推彈片可帶動手柄旋轉。

2、彈片強度與其寬窄有關，最窄的強度最小，最寬的強度最大。牽引中，通過選用強度不同的彈片控制牽引力度的大小。

3、初用者應從選用最窄的彈片開始，1~2周增加一個彈片級別。牽引后頸椎部位應感到輕松、舒適，如牽引后有不適感，應退回到前一個彈片級別。

頸椎牽引器使用注意事項有哪些

1、必須熟練掌握進入牽引和解除牽引的操作，方可進行牽引器的使用。

2、牽引力度從小到大，逐步增加”是頸椎牽引安全的關鍵，也是使用者必須遵循的原則。

3、“多次牽引”是牽引效果的保證，通過牽引可拉開椎骨之間空隙，使錯位椎間盤歸位，從而解除椎間盤對神經的壓迫。

4、牽引后頸椎及肩部舒適是牽引力度合適的體現，如牽引后頸椎及肩部感覺不適，就應該減小牽引力度。

5、每天牽引1-3次，每次約30min左右。

6、嚴重的頸椎病患者，應在醫生的指導下使用頸椎牽引器。