【蓮子心的功效與作用】蓮子心泡水喝的功效 蓮子心的食療價值與禁忌

一、蓮子心的功效

蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。可清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。

蓮子心主要成分：含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿。又含木犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類。

其中前荷葉堿、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些。

蓮子心：蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。

二、蓮子心的作用

1、降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結晶，有短暫降壓之效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經節阻滯作用強而持久，但并不是通過迷走神經而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮子心非結晶生物堿Nn-9，具有較強降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時;狗血壓于半小時即恢復;兔子不降壓。有快速耐受性。經進一步實驗，證明此生物堿降壓機理主要是釋放組織胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關。

2、對心血管作用：蓮心非晶性生物堿Nn-9對麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時;同樣劑量，對狗的降壓作用只能持續 30分鐘;對兔無降壓作用，對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復;但如改成季銨堿則出現強而持久的降壓作用。從實驗結果睦，結晶性的蓮心堿并非主要降壓成分，而非晶性生物堿Nn-9具有較強的降壓作用。

3、對平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。

三、蓮子心的食療價值

蓮種子中間的綠色胚芽。又稱蓮心。秋季果實成熟時，采收蓮子，剝開，取出綠色胚芽，曬干用。

性能：味苦，性寒。清熱，瀉心火，降血壓。

參考：含生物堿，木犀草甙，金絲桃甙及蘆丁。有降壓作用和一定的強心作用。

用途：用于熱病，心煩神昏;暑熱煩渴;高血壓，煩熱失眠。

用法：泡茶，煎湯。

附方：

1，蓮心交藤湯：蓮心5g，夜交藤25g，茯苓12g。水煎服。本方用蓮子心清心熱，夜交藤、茯苓寧心安神。用于心經有熱，煩躁失眠；

2，蓮心夏枯草飲：蓮心10g，夏枯草30g。煎水飲。本方以蓮心清熱除煩，夏枯草清肝火。用于高血壓，心煩發熱，眩暈頭痛。

四、蓮子心的禁忌

1、一般人群均可食用，無副作用。適宜體質虛弱,心慌,遺精者，失眠多夢食用；適宜慢性腹瀉，脾氣虛之人食用；適宜癌癥及化療后的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。

2、蓮子不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利于健康。平素大便干結難解，或腹部脹滿之人忌食。

3、失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。從臨床應用上看， 蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。

五、蓮子心泡水喝的功效

蓮子心的味道很苦，但卻具有清熱安神的功效，是一味良藥，那么蓮子心泡水又有什么功效呢？現在我們來看一下：

1、蓮子心茶具有清熱瀉火，同時也可以擴張外周血管，降低血壓，有助于我們的睡眠，對失眠癥患者來說是一味良藥。

2、蓮子心泡水喝具有養心安神的功效，同時也可以治療脾虛久瀉，小便不禁以及神志不清等癥狀。

3、蓮子心泡水喝也可以治療口舌生瘡。