床褥又稱墊褥，俗稱褥子。就是在床墊和床單之間的一張軟墊，這張軟墊不是單純取代了原來的墊絮，它具有一定的彈性和承托力。床褥是床墊到床單之間的過渡品，起到的是“承上啟下”的作用，在床墊之上輔助承托人體，并改善床墊帶來的單純性承托感，提高人體躺睡的舒適感，跟床墊一樣重要，決定著睡眠質量。

1、棉花床褥：

棉花是最好的床褥的填充物了，雖然在蓬松上比不上羽絨，但是其他各方面都要優于羽絨，其使用壽命也要遠高于羽絨床褥。

2、羽絨床褥：

羽絨會給人一種很蓬松的感覺，人躺在上面也感覺較為舒適，但用久了之后會失去彈性，而且回彈慢，成本也高。質量不過關的床褥中的羽絨容易掉出來，這樣時間久了就會失去原有的厚度。

3、羊毛床褥：

具有很好的透氣性、回彈性和舒適性，健康、耐用，能讓您的皮膚得到健康自由的呼吸，保持清新干爽，長期使用不變形。對兒童、老年人及體弱多病者更加適宜。

4、纖維床褥：

纖維床褥保暖蓬松性能好，因為孔腔中的空氣起到良好的隔熱與蓬松的作用，另外合成纖維缺少細菌滋生的條件，所以不會發霉蟲蛀，再則價格低廉，被廣泛用于家紡產品的填充料。

5、充氣床褥：

床墊內有充氣管系統，分別有充氣及排氣裝置。便于攜帶或收藏。氣床對身體有一定的承托力，并可通過控制充氣量來適當調節床褥的軟硬度。但在使用過程中產生浮動感干擾睡眠質量，這個一般適合在外野營的時候使用。

6、乳膠床褥：

又叫泡沫床褥、PU泡沫床褥，用聚氨酯類化合物制成，具有柔軟度高、吸水性強的優點，但透氣性低、價格昂貴，長時間使用易與膠墊粘緊。

7、海綿：

特點是具有較好的回彈性，柔軟性，透氣性；高回彈海綿是一種活性聚磷和TDI為主體生成的海綿，其特點具有優良的機械性能，較好的彈性。壓縮負荷大，耐燃性，透氣性好。

1、用手試試面層用料，手感柔軟為宜；用手撫摸一下床褥表面，是否干爽平滑，無粗糙顆粒；

2、用手按按床褥，并且拍一拍床褥，感覺一下是否太松或太堅硬，回彈力如何等；再用手重壓，看是否繃緊有力。最后在床褥四周四角，用手輕壓一下，看在這些邊角是否也一樣有彈性。

3、躺下來試睡，先作仰臥，如果睡在床褥上感到腰部懸空，形成一個空隙，可讓一個放平的手掌通過，表明床褥太硬；如果平臥時全身，尤其是骨盆下墜，腰背彎曲，表示床褥太軟；這樣的床褥都缺乏應有的承托和支撐力，最舒適的感覺是腰背部都能貼著床褥，讓床褥充分地襯托著，脊椎骨則是保持自然放松狀態。

① 電褥子的好處

1、當然是起到保暖的作用啦；

2、它對有風濕病痛的人有不錯的保護效果，可以減少其發作的機會；

3、對老人或體質特別虛弱的人，電熱毯也可以提供比較好的呵護。

② 電褥子的危害

1、線路斷路而造成觸電及火災的發生；

2、容易丟失體內水分，皮膚干燥；

3、電磁波及靜電影響大；

4、長期使用對孕婦的流產機會增大；

5、在溫度過高會降低睡眠的質量，使第二天起床后精神不振，其實長時間睡電熱毯并不舒服。

電器都需要通電后才能使用，電熱毯也是如此，通電后電器會產生電磁輻射。如果購買的是質量不好的電熱毯，發熱體沒有被很好地隔絕和包裹的話，那么通電后產生的電磁輻射就比較大，對人體的傷害也會更大。

電磁輻射污染是目前的第一大污染，對人體的影響非常廣泛，會引起神經系統疾病、生殖系統疾病、心血管系統疾病、免疫功能及眼睛視力等方面的疾病。長期接觸電磁輻射的人群患白血病、腦內腫瘤的幾率比正常人高。

寒冷的季節，不少人晚上睡覺時會用電熱毯來取暖，但對于孕婦來說，孕婦睡電熱毯的危害較大，孕婦如果整晚都使用電熱毯的話，可能會引發流產，孕婦如果長期使用電熱毯，可能會導致胎兒畸形。

這是因為電熱毯電流雖小，但由于電熱毯緊貼在孕婦身下，且電熱毯持續的高溫，會讓胚胎中的蛋白質變形，對胎兒的健康形成威脅，因此，在妊娠頭3個月使用電熱毯的孕婦，流產率會比較高。

所以，孕婦最好不要使用電熱毯來取暖。睡覺時可以使用暖空調、電熱器或在睡覺時用熱水袋放在雙腳處等方法取暖，這樣有利于保障胎兒的健康發育。

一般說來，電褥子是不宜水洗的，若毯面嚴重臟污，可采用下列方法處理：

首先，電熱毯只能用手刷搓洗，用手刷搓洗前，要先將毯面放到清水中浸泡一會，但不得把電熱毯自身的開關、插頭、調溫器浸泡在水中，并盡量避免濺上水。

其次，經浸水后，電熱毯平放在干凈的地方，洗布料一面時，沾上肥皂水或洗衣粉液或洗滌劑，順著電熱線的走向刷，臟污比較嚴重處，可多刷幾次。洗滌棉毯一面時，則要輕輕的用手搓洗，搓時盡量避開電熱線。洗搓結束，千萬不要用手擰絞，也不可在洗衣機脫水筒中甩干，而應將毯面鋪平用力把水趕出，將折曲的部位舒展開，使其恢復原來形狀，

最后，平攤著掛在陰涼通風處晾起來。在晾的過程中仍要注意電熱毯的形狀，若有變形，仍要注意及時糾正過來。