地方方言
昆明方言屬西南官話—云南片—滇中小片。昆明方言主要是指昆明市盤龍、五華、官渡、西山四城區漢語方言,或是以其為代表的,有時也兼及市周邊各縣的漢語方言。從昆明的歷史文化上看,昆明市方言既保留了移民中古語音的穩定性,又攝取消化了中原近古語音的發展性和進步性。使得現在的昆明方言的詞匯具有豐富多彩、古拙樸實、五方色彩、雅達純凈的特點。
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飲食文化
昆明居住著漢族和10余個少數民族,口味多樣是資源稟賦優厚之地,果蔬、菌繁盛,南北交雜的飲食匯聚,逐漸讓昆明的飲食呈現出百味紛呈的特色,是云南省會城市的包容涵養的一個體現。從昆明最具特色的滇菜上看,滇菜口味具有“鮮、辣、香、濃“的飲食風味特點。
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傳統節日
昆明市的主要傳統節日有春節、元宵節、三月三、清明節、端午節、七夕節、中元節、中秋節以及重陽節。其中,昆明市各地區在這些重大節日中卻又保留著各地獨特的習俗,且還保留著諸多宗教祭祀節日及豐富的民俗活動。此外隨著昆明市的社會經濟發展,人們的精神文化需求的提高,昆明市也新興了諸多特色節日活動,如花山節、刀桿節、三月三、 彝族火把節、潑水節、國際文化旅游節等。
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嫁娶文化
改革開放后,昆明市轄區人民生活水平提高,婚禮傳統習俗再次被人們重視,媒妁之言、生辰八字、下彩禮、迎娶、拜堂、回門等傳統習俗重新恢復,逐漸演變為講排場。進入21世紀后,婚俗觀念再次發生變化,轄區內出現婚紗影樓、婚宴服務酒店、婚慶用品市場、婚禮策劃服務等機構,花樣層出不窮,成為廣大群眾約定俗成的習慣。
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生活禁忌
昆明是一個多民族匯集的城市,形成聚居村或混居村街的有漢、彝、回、白、苗、哈尼、壯、傣、傈僳等民族。在長期的生產生活中,各民族既相互影響,融會貫通,同時又保持各自的民族傳統,延續著許多獨特的生活方式、風俗習慣和文化藝術。比如彝族在飲食上禁食狗、馬、熊等動物的肉;苗族忌諱吃狗肉,禁止殺狗、打狗;回族忌食豬肉、狗肉、馬肉、驢肉和騾肉,不吃未經信仰伊斯蘭教者宰殺的和自死的畜禽肉,不吃動物的血等。
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服飾文化
20世紀70年代,昆明市轄區居民服飾多以中山服、列寧裝、春秋裝為主,款式單一,顏色以青灰藍為主,偶有新穎別致的衣服均被視為奇裝異服,旗袍,西服更是難得一見。1978年改革開放以后,隨著人民生活水平日益提高,居民衣著不斷推陳出新,衣著勒佳帽打扮已成為點綴生活的亮點。西服、夾克衫成為男子的主要服飾,旗袍、短裙等女子服飾再度流行。服裝面料應有盡有,款式層出不窮,花色變化多端。隨著民族文化的不斷發展,白族、彝族、苗族等保留著做工精細、色彩穩重、樸實大方的傳統服飾,逐漸成為市場的新寵。