酸奶過期怎么辦

盡量不要喝過期的酸奶，處在保質期內的酸奶中含有活菌，對于身體是有益的，當然酸奶是需要冷藏起來的，長時間放在常溫下酸奶中的活菌也會死掉，那么過期的酸奶中活菌自然也會死掉，這就失去了喝酸奶的意義，但過期的酸奶中蛋白質以及鈣質還是存在的。

如果說酸奶只是過期1-2天還是可以嘗試著喝的，但過期很多天的話就不要飲用。我們在購買酸奶的時候一定要買近期生產的，如果說打折的產品距離保質期時間比較短，可以少量購買，盡快喝完，一般商家會對保質期留有余地，并非到了保質期某種產品就真的不能再使用或者食用了，但為了安全起見，我們還是應該避免使用過期產品。

過期酸奶有什么用途

隨著生活水平的日益提高，牛奶走進了千家萬戶，大家不僅喝鮮奶、純奶還喝有益身體健康含有乳酸菌的酸奶。由于現在是一個生活工作節奏快、物質豐富的社會，往往會有酸奶過保質期還未喝完的情況發生。如果為了健康考慮而將酸奶棄之扔之，顯得有些浪費，因此今天就和大家一起分享如何讓利用過期的酸牛奶。

1、澆花

用過質保期的酸牛奶澆花是大家都能想到的是廢物利用方法。不過這個方法也有小竅門。通常用酸奶澆花會在泥土表面結成白色的泥塊影響花卉美觀，所以先將酸奶與水按照1：1.5的比例稀釋，然后用花鏟先挖個小坑再倒入稀釋后的酸奶，并填土，可以使花兒更好地吸收酸奶中的養分。

2、護膚

只要酸奶超期不算太長，沒有異味的話。由于酸奶中的乳酸因子具有軟化角質層的功效。因此，可以用酸奶來洗澡、洗臉和洗手，不過我建議還是用來洗手比較合適，尤其是在冬天過期酸奶也可以用來護手使皮膚白嫩，反之皮膚皸裂。將過期酸奶涂在手上并反復揉搓數次，然后用清水洗凈，再涂上護手霜就可以了。

3、護發

和方法二一樣，過期酸奶也能護發。先洗凈頭發，再取適量酸奶與少許水稀釋一下（水不能太多以免酸奶失去粘性），將稀釋的酸奶涂抹在濕發上，用指肚按摩濕發數分鐘后，再用清水漂洗，可使頭發烏黑有光澤。

4、擦地板

將過期酸奶與水按1：2的比例稀釋后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀釋液后擠出多余水分來擦（拖）地板，可使地板象打蠟一樣光亮。

小貼士：同理，也可以用此法擦拭失去光澤的舊家具

5、擦皮鞋

過期酸奶可以用來擦皮鞋，防止皮面干裂，起到養護皮革之功效。先用鞋刷和擦鞋布，擦去皮鞋上的灰塵和污漬，然后取適量過期酸奶涂于皮鞋表層，待酸奶風干后，取干凈的布頭擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新。

小貼士：同樣，此法也適用于皮大衣、皮夾克、皮凳、皮沙發等場合。

6、調魚餌

不論酸奶是否超期過長還是有異味，對于喜愛釣魚的朋友們，過期的酸奶也是調制魚餌料的好配方。取過期酸奶與清水稀釋后再配以拉絲粉，調制魚餌，使餌料更容易吸引魚兒來咬鉤。

7、除去衣服上的墨跡

用清水把衣服清洗干凈,再倒入過期發酸的牛奶輕輕搓洗,就可以除去衣服上的墨跡。

8、擦拭皮制家具

可以用過期牛奶來擦拭皮制家具，使其恢復光澤，還可以修復細小的裂痕。

9、做酸奶面膜

酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且比較安全。酸奶面膜就是利用這些乳酸來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。

材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個。

做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚）。均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會有更好的感受。

10、發面

其作用相當于酵母，會使蒸出來的饅頭又香又甜，還有一種濃濃的奶香味呢。