老年斑是怎么形成的

老年斑的出現是細胞功能衰退的表現，它是細胞在代謝過程中，某些廢物積累而形成的。這些廢物包括過氧化脂質氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。

關于老年斑的產生，有三種說法：

第一種認為，進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

第二種認為，人到老年后，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

第三種認為，是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響。有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關。還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚，呈扁平狀。

好發于老年人的面部、手背、小腿、足背、軀干等平常裸露的皮膚上。

老年斑不僅存在于皮膚，而且可出現于心臟、血管、肝臟和內分必腺等處，影響著各臟器正常功能。因此，對于老年斑，切不可掉以輕心。

老年斑治療

老年斑檢查

皮膚顏色：人類的皮膚顏色有六不同的，即紅、黃、棕、藍、黑和白色，如黃種人和白種人皮膚、紅色的嘴唇。主要是因皮膚內黑素的量及分布情況不同所致黑素是種蛋白質衍生物，呈褐色或黑色，是由黑素細胞產生的。由于黑素的數量、小、類型及分布情況不同，從而決定了不同的膚色。

皮膚病的物理檢查：皮膚病的物理檢查是對皮膚進行物理方面的檢查方法，如：皮膚劃痕試驗、玻片壓診法等。

老年斑鑒別

有些早期損害似扁平疣，須與扁平疣相鑒別。

發生露出部位的角化型損害易與老年性角化病(或日光性角化病)相混淆。

色素很深的損害應與痣細胞痣區別。

發生炎癥或受了刺激的損害可類似基底細胞瘤或鱗狀細胞癌乃至惡性黑素瘤，此時則需作活檢或手術后作病理檢查來鑒別。

老年斑怎么去掉

老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。

從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現性情急躁、心情郁悶、月經不調、失眠多夢等癥狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底治愈。

去除老年斑偏方

生姜：生姜中含有多種活性成分， 其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。也可取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

白醋泡生姜：生姜切稍厚點兒的片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，用完的放回去可重復使用，一個月見效。經驗證效果很好。

洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。

大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣，可使人體血管變得柔軟。紫茄子富含維生素P，可改善毛細血管脆性，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。

銀耳鵪鶉蛋：取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。

外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。

老年斑護理

加強營養，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

避免不利因素的刺激，皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

促進臉部的血液循環，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞的增長，降低黑色素細胞的代謝，淡化色斑，防止紫外線的照射，美白肌膚。積極治療身體內部疾病，保持良好的精神狀態，飲食均衡，保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。

老年斑飲食

首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克。

要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。

多吃些新鮮蔬菜及水果。如：西紅柿、檸檬、鮮棗、獼猴桃、芝麻、核桃、薏米等。

常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等；維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生；維生素E能促進血液循環，蛋白質可促進皮膚生理功能。

少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

老年斑預防

要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。

加強營養。平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

養成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

堅持早晨起床后，有10分鐘的健身運動。

口服維生素E。每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數老年斑可逐漸變淡，少數還可消失。

常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。

飯后不宜吃甜食。

老年斑注意事項

身體裸露處要避免紫外線長時間照射。

魚油吃多易長老年斑。補充魚油也應該因人而異，對于習慣吃魚的人來說，沒有必要額外服用魚油，吃魚油過量易長老年斑。

不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥。必要時，可在醫生指導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑。