在牙膏出現前， 牙粉是人們最常用的牙齒清潔劑。古代為了保持口腔的清潔衛生， 在使用各種工具揩齒刷牙的同時， 還配以各種潔牙劑， 最常見的是鹽， 宋代出現了專門出售中藥配制的牙粉。

牙粉主要原料是碳酸鈣、皂粉和少量的糖精、香料、過硼酸鈉等拌和而成。這些原料都具有很強的清潔功效，由于牙粉是粉狀的，所以更容易和牙齒產生摩擦，清除牙垢的能力非常強。

在牙粉成分上而言，牙粉是碳酸鈣和肥皂粉的混合物，其功能只是保持牙齒清潔，除卻污漬。

洗牙粉的主要成分是天然抗菌多酚類和維他命D等，能對牙齒美白，除垢，抑制牙菌斑。

可讓牙齒短時間內美白，對牙齒表面的煙漬、茶漬等能起到很好的效果，但是以牙齒“脫鈣”為代價。

牙粉易溶于水，可浸透口腔角落，用微細顆粒摩擦牙齒表面，祛除牙齒表面污漬，根源控制牙菌斑。

牙粉和牙膏交替使用，即可防止牙垢等又可以達到牙齒美白的效果。

1、牙粉具有脫鈣的功效，用過牙粉之后牙齒變白是因為牙齒最外面一層的物質給摩擦掉了，這種白是建立在損傷牙齒健康的基礎上的。

2、牙粉pH值高，會引起口腔組織發炎，牙齒疾病的人盡量不要使用牙粉清潔牙齒。

3、牙粉顆粒比較大，容易傷害牙床。同時，牙齦表面覆蓋著一層粉紅色的軟嫩的黏膜，用牙粉刷牙，由于黏膜受到過大的刺激和磨擦，會引起牙齦出血。

4、牙粉含有較多的天然礦物質，晶體顆粒比較多，用牙粉刷牙時，晶體堅硬銳利的棱角就會磨損牙齒表面的牙釉質，在牙面上出現一條條細溝，使牙本質暴露出來，遇到酸甜冷熱等刺激，就會發生難忍的疼痛。

5、中西部高氟地區，建議不使用牙粉，以免出現地方性氟病。如果想對口腔做簡單的消毒的話，用鹽漱口即可。【 詳細】

牙粉用法一

蘸取牙粉

用干凈牙刷蘸取適量的牙粉，口內含少許水。

清潔牙齒

按照正常刷牙方法，刷牙3分鐘。

清水漱口

刷牙完成后，用清水漱口即可。

牙粉用法二

擠適量牙膏

擠出適量牙膏于牙刷上面。

蘸取牙粉

用有牙膏的刷蘸取適量的牙粉。

正確刷牙

按照正確的刷牙方式輕輕刷牙三分鐘，然后漱洗干凈即可。 【詳細】

1、外形

牙粉是固體粉末狀，不含水粉；牙膏是膏狀，含有水分。

2、去污力

牙粉比較粗糙，對牙齒的摩擦也就更大，祛除牙垢、牙菌斑和牙石效果更好，去污能力更強。牙膏主要幫助移除細菌，一般不能祛除牙菌斑、牙垢、牙石。

3、成份

牙粉一般含人工色素少或沒有；牙膏是化學工藝膠性膏體物單方配制，含人工色素香料。

4、美白

牙粉可以讓牙齒在短時間內就可達到美白的效果，牙膏短時間內不可能達到。

5、危害

牙齒如果有疾病的情況下應該慎重的使用牙粉，牙粉可能會引起口腔組織發炎，顆粒也比較大，容易對牙床造成傷害。如果長期過量使用含氟牙膏，可能引發氟斑牙、氟骨癥，甚者造成氟中毒。

潔牙粉

利用具有清潔能力的粉狀粉狀顆粒物與牙齒產生摩擦，清除牙垢。

洗牙

用器械去除牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，延遲菌斑和牙石再沉積。

洗牙粉能幫助牙齒進行清潔，有效去除牙齒表面的細菌、污漬、牙石，恢復牙齒的正常顏色，對牙齒具有美白的作用。但是洗牙粉具有脫鈣的功效，另外牙粉pH值高，會引起口腔組織發炎。顆粒比較大，容易傷害牙床，有口腔疾病的人勿用。

潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，除了保健的功效，洗牙還是“牙周基礎治療”的重要組成部分，是治療牙齦炎、牙周炎的手段之一，目前人類的醫學水平還無法單靠藥物來治愈牙周炎，洗牙是恢復牙齦健康的第一步。

總結：對于牙齒美白而言，洗牙粉效果更好。但對于有牙齒疾病的人，去正規口腔醫院洗牙是最好的，現在都是超聲波洗牙，噴砂，拋光，一般牙結石不嚴重的話，洗一次就好了。