一、 無汽蘇打水的作用有哪些

1、無汽蘇打水屬于弱堿性。人體內環境也是弱堿性，因此對健康有益。

2、無汽蘇打水有利于解酒養胃，因為蘇打水能中和胃酸。

3、無汽蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

4、無汽蘇打水飲用的口感比有汽蘇打水更好。

5、女性飲之，美容養顏。

二、無汽蘇打水和有氣蘇打水的區別

一般來說天然蘇打水都是無汽蘇打水，有氣蘇打水則是人工添加碳酸制作而成。當然，如果有氣蘇打水里的氣都跑沒了，也會變成無汽蘇打水。正常情況下兩種都可以喝，但對身體都沒有好處，如果要調節身體“酸堿平衡”的話，建議直接購買小蘇打，自己調配。

三、無汽蘇打水可以改變人體PH值嗎

正常人體血液pH值的范圍是7.35～7.45，呈弱堿性，此pH值的穩定現象稱之為酸堿平衡。要想知道蘇打水是否能改善酸性體質，首先必須搞清楚人體血液的pH值是否會隨攝入的飲料的pH值而改變。

健康人飲水后，水經胃（胃液的pH值為0.9～1.5，呈酸性）進入腸道，繼而大部分在腸道中被吸收（少量在胃中被吸收）。整個過程包括陰陽離子的置換、轉運和pH值的調節、代謝物的排泄以及營養素的吸收等。腎臟和腸道本身會對酸堿進行調節，以維系體內酸堿平衡。

“胃腸道通過其自身的調節功能，會很快將進入體內的弱堿性蘇打水的pH值調節至機體內環境的pH值。不管飲用蘇打水，還是普通的礦泉水、涼開水等，都不會改變人體pH值，更別說改變酸性體質了。尚無任何證據證明正常健康人飲用蘇打水具有保健、平衡機體內酸堿度的作用。