冰眼罩的作用

1、遮光

其實冰敷眼罩的主要作用是則當光線、排出感染，給使用者營造一個適合睡眠的環境，比較合適白天或戶外休息時使用，比如中午休息、坐飛機、汽車時使用。由于冰敷眼罩所使用的材質為天然、柔軟的棉質產品，這種產品的觸感非常舒適，而且眼罩具有兩層棉質面料，能夠更好的抱枕陽光不被照射進來，特別是面對高光線的陽光的時候，冰敷眼罩的遮光作用是非常明顯的。

2、用于眼部保健

冰敷眼罩的材質與保暖眼罩的用材有所不同，許多冰敷眼罩所用的材質具有鎮靜、舒緩的功效。所以，冰敷眼罩能夠用于眼部保健所用，許多上班或上學的朋友經常面對電腦或專心與書本，長時間讓眼睛看著一樣事物，這樣會讓眼睛很疲勞，所以為了保護我們的眼睛，需要解放眼睛讓眼睛得到良好的休息，冰敷眼罩戴在眼睛上，可以促進血液循環、減緩眼球充血、防止黑眼圈、眼袋等的出現，對眼部具有很好的保健作用。

3、退熱、鎮痛

冰敷眼罩具有冰冷的效果，相對保暖效果的眼罩具有退熱、鎮痛的作用。冰敷眼罩可用于物理降溫、退熱的作用，此外如果你的身體有疼痛、發炎引起的疼痛的話，也可用冰敷眼罩來鎮痛，緩解身體上的疼痛，但這種眼罩的面積不是很大，能夠冷敷的面積也有限，但也是一種很好的物理降溫的物品。而且這種冰敷眼罩方便攜帶，比一些鎮定物品保存時間更長，隨身攜帶也比較方便。

4、提神醒腦

冰敷眼罩有一種冰冰的感覺，所以許多人還會用冰敷眼罩來提神醒腦，長時間的辦公工作或者看書學習，導致用眼時間過長，許多朋友的眼睛都會有一種酸脹的感覺，而且嚴重的情況還有紅血絲，甚至會影響到日常的睡眠，所以，為了解決眼部的相關問題，戴上冰敷眼罩能夠為你緩解眼部疲勞，冰敷眼罩可以放松你的神經，讓你的身心都得到放松，從而解決眼睛疲勞、酸脹的問題。此外，在炎熱的夏季，冰敷眼罩還能夠消暑降溫，為你趕走夏季的炎熱。

冰敷眼罩好還是熱敷眼罩好？

如果是眼睛比較疲勞的話，建議使用熱敷的方式會比較好。用眼需要注意休息啊，多多按摩，最好能熱敷，促進血液循環。不建議在天氣寒涼的時候冷敷，夏天倒是比較適合冷敷。緩解視疲勞，休息好，不要過度用眼才是關鍵。

冷敷適用于水腫，例如創傷，哭泣后腫脹。熱敷適用于舒緩眼部，緩解眼部疲勞，淡化黑眼圈。

長時間上網后會引起眼部神經緊張，從而導致血液循環滯緩，此時應熱敷眼部，熱脹冷縮的原理大家都知道，熱敷會使眼部周圍的毛孔舒張，使血液循環加速。

而冷敷則會起到相反效果，副作用會出現如下癥狀：眼睛周圍會略微發腫，偏頭痛，尤其是眼眶周圍，會明顯腫脹，這個道理跟拉傷或者扭傷后不能用冰塊長時間敷是一樣的，頂多可以瞬間的冰凍一下，使肌肉收縮，但不會起到治療作用。