首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多是血糖、血壓、血脂、甲狀腺的問題。妊娠糖尿病、妊娠高血壓、妊娠甲狀腺功能減退以及亞臨床甲狀腺功能減退明顯增多。所以二胎高齡產婦備孕時建議檢查如下內容：

1、體重指數：體重（公斤）/身高（米）的平方，如果您的體重指數大于25，或者更高，你要考慮先把體重降一降。

2、監測血壓、血糖(餐后2小時血糖、糖化血紅蛋白)

4、血脂：如果發現血脂增高，可以先用藥物、飲食、運動方案把它降下來，然后用飲食、運動維持。

5、甲狀腺功能：甲狀腺功能減退癥、亞臨床甲狀腺功能減退癥、甲狀腺炎等。孕前沒問題的高齡孕婦一旦懷孕，建議立即檢查，胎兒的發育不能缺少了母體甲狀腺素的供應。

6、肝、膽彩超和肝、腎功能。

7、血常規明確是否存在貧血。

8、宮內感染病毒學檢查。該檢查主要檢查是否感染巨細胞病毒、弓形蟲、風疹病毒、皰疹病毒等，檢查如由異常，一定要在醫生指導下進行治療后方可懷孕哦。

9、婦科檢查。生殖道內的致病微生物等可引起胎兒子宮內感染，一旦檢查異常需要推遲受孕時間。

10、內分泌檢查。該檢查主要看體內激素是否正常，包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。

11、尿常規檢查。懷胎十月對的腎臟是一個嚴重考驗，身體代謝增加會使腎臟的負擔加重，所以需要做尿常規檢查以了解腎臟的健康狀況哦。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多吃含鈣豐富的食物。鈣質對高齡媽媽的身體和二胎寶寶的發育非常重要，牛奶，豆制品、肉制品及禽蛋類都很有豐富鈣質，高齡媽媽可以適當多吃。

2、多吃含葉酸豐富的食物。充足的葉酸能提高高齡媽媽的身體抵抗力，避免孕期貧血，所以平常除了注意補充葉酸，還可以多吃菠菜、西紅柿、香蕉、草莓等。

3、多吃蛋白質豐富的食物。蛋白質也是高齡媽媽所需營養的重要組成部分，牛肉、雞肉、動物肝臟等蛋白質豐富，媽媽們可以適當多吃，但要注意脂肪不宜攝入過度哦。

4、多吃含微量元素的食物。微量元素能夠增強高齡媽媽的身體免疫力，預防一些不必要的疾病，牛肉、雞肉、腰果、杏仁等食物含微量元素較高，也可多吃點。

5、三餐進食保持規律。孕期雖然易餓，但也不能暴飲暴食，三餐中將午餐的部分熱量分配到加餐中，這樣飲食才能吃出健康！

6、遠離降低懷孕幾率的食物。胡蘿卜、咖啡、酒水等會讓高齡媽媽降低受孕幾率，這類食物最好遠離！

7、遠離對胎兒不利的食物。含鹽高、生冷、辛辣、油膩食物都對胎兒不利，平時吃飯時要注意避免，另外，螃蟹性寒，高齡媽媽也最好不要吃。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養成規律生活習慣。每天保證充足睡眠，同時戒煙戒酒，這對高齡備孕當重要。

3、做好心理準備。試著接受另一個新生命即將到來的事實，在分娩前以平常心度過。

4、優化工作環境。避開工作中的有害污染物質，盡量減少電腦前的工作。

5、接受孕前健康檢查。孕前體檢是看高齡媽媽是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，一定要先治愈疾病，再準備懷孕。

6、接受定期的孕期檢查。必要的孕期檢查不能落下，多跟醫生保持溝通，定期檢查，才能為寶寶創造舒適的發育環境。

7、盡量避免養寵物。貓、狗、禽等動物身上可能寄生有弓形蟲，而弓形蟲的感染可造成流產、死胎、死產，影響胎兒健康。

8、遠離香煙二手煙，香煙中的有害物質可使胎兒發生先天畸形、宮內發育遲緩，引起流產、早產的風險要比其他胎兒大2~3倍，而她們的寶寶出生后的體格、智力發育也會受到影響。

9、孕媽們在孕前準備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發，不涂指甲油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生二胎的媽媽年齡普遍較大，懷二胎時心情也比較復雜，但有時候事情往往不按“造人計劃”走，即不管怎么備孕就是懷不上！這該如何是好？二胎高齡媽媽備孕多久才能成功呢？

其實二胎高齡媽媽什么時間可以懷孕是說不準確的。但為了盡早懷孕，高齡媽媽可以先把身體調理到位，在懷孕前3個月內，要積極補充葉酸，以預防胎兒在腹中出現神經系統類疾患。

另一方面，高齡媽媽還應注意第一胎與第二胎的間隔時長哦。如果剖腹產后1年內就懷孕，那就需要給子宮和腹壁各層傷口一定的愈合時間，一般需要2-3年。如果第一胎是順產，那么也最好在1年之后再懷二胎，這樣對高齡媽媽和二寶都是大有裨益的！