一、老姜黑糖的功效作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

現如今很多女性朋友都會有宮寒。由于飲食的一些習慣照成的。而黑糖姜茶可以幫助我們暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。效果都是明顯看的見得。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)。

2、預防感冒

姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞(姜茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的)風寒感冒與風熱感冒的區別：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。

3、預防流感

中醫認為“正氣存內，邪不可干”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。預防流感喝姜糖水簡便有效。

4、暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因就是我們的飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝黑糖姜茶，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，好去醫院做胃鏡檢查。

5、驅寒除濕

養生從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的主要原因。而生姜驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

二、老姜黑糖什么時候喝比較好

1、老姜黑糖在早晨11點前喝最好

姜屬于辛溫的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化。其實紅糖姜茶有祛寒除濕、健脾開胃，促進經血循環，止痛止嘔的作用。

2、為什么晚上不能喝呢？

因為老姜黑糖屬于辛溫，晚上喝了，容易上火卻不容易消化，晚上應該吃一些比較容易消化卻清淡食物，比如可以吃蘿卜等清涼食物。