鰲太穿越路線，即秦嶺鰲山太白穿越路線，此線路串聯(lián)起太白山和鰲山兩大高峰，由鰲山沿秦嶺山脊徒步至太白山，被譽(yù)為“行走在中華龍脊”上的探險(xiǎn)，是陜西戶外、乃至全國(guó)的頂級(jí)徒步線路，是眾多驢友向往的圣地，也是中國(guó)十大戶外徒步路線。沿途動(dòng)植物種類非常豐富，石海遺跡遍布，終年云霧繚繞，氣象萬(wàn)千，風(fēng)云變幻。

鰲太穿越路線，兩山之間直線距離為40多公里，實(shí)際穿越行程在80-100多公里，徒步時(shí)間需要5-7天。此線路徒步起點(diǎn)為塘口村（1750M），一路徒步，沿途經(jīng)過(guò)火燒坡、2900營(yíng)地、盆景園營(yíng)地（3250M）、鰲山大梁、鰲山導(dǎo)航架（3475m）、藥王洞（3361m）、麥秸嶺（3500m）、水窩子營(yíng)地（3100m），翻越飛機(jī)梁（3481m）、梁1峰、梁2峰、梁3峰，抵達(dá)南天門(mén)草甸，再經(jīng)塔1峰、塔2峰、西塬（3200m）、大太白梁（九重天3520m）、大石河營(yíng)地（3174m）、東塬、萬(wàn)仙陣（3564m）、雷公廟（3533m）、東跑馬梁，登頂拔仙臺(tái)（3767.2m），然后下山，經(jīng)大爺海、大文公廟（3495m）、放羊寺（3100m）、明星寺（2950m）、平安寺（2780m）、羊皮溝（1000m），終點(diǎn)為鸚鴿鎮(zhèn)。

Maigoo旅游小編溫馨提醒：由于鰲太穿越路線大部分行走在無(wú)人區(qū)且得不到補(bǔ)給，途中需翻越海拔在3400米以上的高海拔山峰多達(dá)十幾座，且氣候多變、路況復(fù)雜，而且此線路曾發(fā)生驢友死亡和失蹤事件，徒步者需要豐富的野外生存能力和戶外徒步經(jīng)驗(yàn)，新手或菜鳥(niǎo)不建議來(lái)此徒步。鰲太穿越路線需要準(zhǔn)備充足的補(bǔ)給和野外徒步裝備等物品，最好是有豐富經(jīng)驗(yàn)的向?qū)ш?duì)，不要單獨(dú)徒步。

太白山以高、寒、險(xiǎn)、奇、秀和神秘的特點(diǎn)聞名于世，千峰競(jìng)秀，萬(wàn)壑藏云，置身平安寺，云海變化多端，時(shí)而山下云涌，洶涌澎湃極為壯觀，時(shí)而風(fēng)平浪靜，霧寒云滯，云海坦蕩無(wú)垠，如至仙境，吸引了眾多戶外驢友愛(ài)好者來(lái)此徒步。而太白山南北徒步路線是國(guó)內(nèi)經(jīng)典徒步路線，登頂太白山，一路徒步，野花、草甸、石海、湖泊、云海、日出等美景不斷，秦嶺所有壯麗景色均可一覽無(wú)遺。

太白山徒步登山路線全程約60公里，徒步游玩時(shí)間3-4天，從周至縣都督門(mén)出發(fā)，沿途經(jīng)過(guò)太白廟、靈官臺(tái)、老廟子、將軍石、跑馬梁、萬(wàn)仙林、雷公廟、三官殿，登頂拔仙臺(tái)，然后下山，沿途經(jīng)過(guò)大爺海、文官?gòu)R、放羊寺、明星寺、平安寺、斗母宮、大殿、駱駝樹(shù)、上白云，終點(diǎn)是大理村。此線路是太白山南北線徒步最長(zhǎng)的路線，可欣賞紅河丹崖、斜峪雄關(guān)、古楓幽境、桃川曲流、斗母奇峰、平安云海、太白明珠、拔仙絕頂?shù)忍咨桨司埃渲杏虚L(zhǎng)達(dá)40里景色壯觀的跑馬梁。

太白山徒步路線登山入口有5個(gè)，北線徒步登山起點(diǎn)為營(yíng)頭大理村、遠(yuǎn)門(mén)口、湯峪，南線徒步登山起點(diǎn)有都督門(mén)、厚畛子鐵甲樹(shù)，可由任意一個(gè)登山入口開(kāi)始徒步。

南坡登頂路線1：都督門(mén)→太白廟→靈官臺(tái)→老廟子→將軍石→跑馬梁→萬(wàn)仙林→雷公廟→三官殿→拔仙臺(tái)，

南坡登頂路線2：鐵甲樹(shù)→三合宮瀑布→南天門(mén)→藥王殿→玉皇池→三爺海→二爺海→大爺海→拔仙臺(tái)，全程30公里。

北坡登頂路線1：湯峪鎮(zhèn)→太白國(guó)家森林公園→下板寺→上板寺→小文官?gòu)R→文官?gòu)R→大爺海→拔仙臺(tái)

北坡登頂路線2：遠(yuǎn)門(mén)口→接官亭→金鎖關(guān)→下板寺→上板寺→小文官?gòu)R→文官?gòu)R→大爺海→拔仙臺(tái)

北坡登頂路線3：營(yíng)頭鎮(zhèn)→大理村→上白云→駱駝樹(shù)→大殿→斗母宮→平安寺→明星寺→放羊寺→文官?gòu)R→大爺海→拔仙臺(tái)

MAIgoo小編溫馨提示：太白山徒步登山路線，可以從北坡上山，南坡下山，也可以從南坡上山，北坡下山，組合路線有很多，可選擇南坡都督門(mén)登頂拔仙臺(tái)，再?gòu)倪h(yuǎn)門(mén)口下山；也可選擇南坡鐵甲樹(shù)登頂拔仙臺(tái)，再?gòu)臏?zhèn)下山。

推薦線路一：鐵甲樹(shù)→三合宮瀑布→南天門(mén)→藥王殿→玉皇池→三爺海→二爺海→大爺海→拔仙臺(tái)→大爺海→文官?gòu)R→放羊寺→明星寺→平安寺→斗母宮→上白云→大理村

推薦線路二：湯峪鎮(zhèn)→太白國(guó)家森林公園→下板寺→上板寺→小文官?gòu)R→文官?gòu)R→大爺海→拔仙臺(tái)→二爺海→三爺海→玉皇池→藥王殿→南天門(mén)→老君殿→三合宮→鐵甲樹(shù)（1600m）→厚畛子

終南山徒步路線是陜西熱門(mén)的戶外徒步路線，從秦嶺以南柞水營(yíng)盤(pán)到終南山頂，再?gòu)拇淙A山地質(zhì)公園下山，串聯(lián)起終南山和翠華山兩大景區(qū)，一路徒步，自然景觀秀麗，山勢(shì)突兀、峰巒疊嶂、險(xiǎn)崖斷壁、崩塌石海、堰塞湖光，登上臺(tái)頂，南眺秦嶺，翠峰逶迤，北瞰秦川，八水如帶。

終南山徒步路線全程約20-30公里左右，徒步時(shí)間2-3天左右，主要沿著終南山秦楚古道一路徒步。起點(diǎn)是翠華山滑雪場(chǎng)，一路登頂，沿途經(jīng)過(guò)甘湫池、高山草甸、長(zhǎng)江黃河分水嶺，登頂終南山主峰秦嶺頂，然后開(kāi)始下山，進(jìn)入柞水秦楚古道，途經(jīng)耍錢(qián)場(chǎng)，走出秦楚古道景區(qū)門(mén)口，終點(diǎn)為柞水營(yíng)盤(pán)鎮(zhèn)。

陜西其他適合徒步登頂?shù)拿接腥A山、翠華山、驪山、太白山、少華山、南宮山、午子山、天竺山、神木二郎山等。

西安古城墻徒步路線是西安最受歡迎的徒步路線，在西安古城墻上徒步，青瓦飛檐，古色古香，穿行在中華文明時(shí)空轉(zhuǎn)換的美景里，浸潤(rùn)在古都今朝無(wú)窮的魅力中。

西安城墻徒步游路線全程13.74公里，徒步時(shí)間大概半天，登上西安城墻景區(qū)永寧門(mén)，從永寧門(mén)暨南門(mén)開(kāi)始徒步，途經(jīng)文昌門(mén)、永寧園、敵樓、環(huán)城公園、長(zhǎng)樂(lè)門(mén)（東門(mén)）、永興坊、尚儉門(mén)、安遠(yuǎn)門(mén)(北門(mén))、安定園、安定門(mén)（西門(mén)）、隋唐長(zhǎng)安城墻城門(mén)遺址，環(huán)西安城墻步行一圈，終點(diǎn)為南門(mén)永寧門(mén)。Maigoo小編溫馨提示：建議黃昏時(shí)候來(lái)這里徒步，可看城墻夕陽(yáng)美景，也可以在城墻上租賃自行車，騎行游一圈。

秦嶺分水嶺徒步路線也是陜西秦嶺經(jīng)典徒步路線，串聯(lián)起祥峪森林公園、九龍?zhí)镀俨肌⑶貛X分水嶺等秦嶺著名景點(diǎn)，環(huán)山而行，山水合韻，飛瀑與九潭相連，山巒疊嶂，可欣賞秦嶺獨(dú)具特色的山水景觀，尤其是徒步至分水嶺，眺望遠(yuǎn)處，蒼松翠綠，郁郁蔥蔥，潺潺流水，云海茫茫。

秦嶺分水嶺徒步路線全程約40多公里，徒步時(shí)間3-4天左右。從祥峪森林公園開(kāi)始徒步，沿途經(jīng)過(guò)九龍?zhí)镀俨迹┰较橛鴾希?jīng)法華寺登頂觀音山岱頂，從灃峪古道下山，然后途徑黎元坪、秦嶺風(fēng)景區(qū)、分水嶺、朝天場(chǎng)、擎天石、高山草甸、東坪溝、雞窩子、蛤蟆溝、越嶺谷、轉(zhuǎn)播塔，抵達(dá)終點(diǎn)秦嶺光頭山。

佛坪光頭山徒步路線：佛坪大熊貓保護(hù)區(qū)→涼風(fēng)埡→光頭山→老縣城自然保護(hù)區(qū)

首陽(yáng)山徒步路線：耿峪→將軍石→熊岔→首陽(yáng)山→熊岔→觀音山→耿峪

大寺穿越路線：寧陜濠溝村→分水嶺→黃羊壩→邢家?guī)X→大寺→高冠

儻駱古道南北大縱深穿越路線：洋縣華陽(yáng)→興隆嶺→黃草坪→吊溝→都督門(mén)→老縣城→厚昣子→大蟒河→八斗河→老君嶺→官城子→駱峪口

黃柏源徒步路線：都督門(mén)→黃柏源

鹿角梁徒步路線：朱雀→蒿溝（1200m海拔）→牛圈溝→主梁埡口（海拔2600m）→鹿角梁（2690m）→微波站埡口→鹿角河林場(chǎng)保護(hù)站→分水嶺（海拔2200m）→灃峪口

冰晶頂徒步穿越路線也是秦嶺經(jīng)典徒步路線之一，是將兩個(gè)秦嶺北麓最美的公園串聯(lián)在一起的完美徒步線路，登頂太白山以東秦嶺最高峰——冰晶頂，一路徒步，可以欣賞到高山杜鵑林、第四季冰川遺跡、原始森林、十余瀑布等景觀，包括高近百米的彩虹瀑布，中間穿越萬(wàn)畝杜鵑林。

冰晶頂徒步穿越路線全程約20多公里，徒步游玩時(shí)間2天左右，此線路起點(diǎn)為朱雀國(guó)家森林公園，一路徒步，沿途經(jīng)過(guò)蘆花河景區(qū)、龍?zhí)蹲泳皡^(qū)、十余個(gè)瀑布、高山杜鵑林，登頂冰晶頂，然后經(jīng)樺林灣林場(chǎng)抵達(dá)太平國(guó)家森林公園。此線路也可從營(yíng)盤(pán)溝（1360米）開(kāi)始登山，經(jīng)箭竹林（2100米）、木屋草甸（2600米）、冰晶頂（3015米）、樺林灣，抵達(dá)太平森林公園。

線路一：廣貨街濠溝村→秦嶺分水嶺→冰晶頂→樺林灣→太平森林公園

線路二：澇峪→營(yíng)盤(pán)溝（1360米）→箭竹林（2100米）→木屋草甸（2600米）→冰晶頂→樺林灣→太平森林公園

牛背梁國(guó)家森林公園，主峰海拔2802米，茂密的原始森林，清幽的潭溪瀑布，獨(dú)特的峽谷風(fēng)光，罕見(jiàn)的石林景觀，以及秦嶺冷杉、杜鵑林帶、高山草甸和第四紀(jì)冰川遺跡所構(gòu)成的特有的高山景觀，吸引了很多人來(lái)這里徒步登山，徒步登頂牛背梁頂，看秦嶺群峰，感受秦嶺的仙、秦嶺的美、秦嶺的魂。

牛背梁徒步登山路線全程約30公里，徒步時(shí)間2天左右，爬升高度1800米，以秦嶺南坡的柞水縣營(yíng)盤(pán)鎮(zhèn)為起點(diǎn)，沿途經(jīng)過(guò)龍王溝、駱駝峰、紅樺林、南天門(mén)（2350米）、百步云梯、箭竹林、大草甸、風(fēng)寒腰埡口、杜鵑林、水洞子溝埡口，登頂牛背梁頂，然后返回。

在陜西也深藏了一座美麗的大草原——關(guān)山草原，集森林、草原、河流、山巒、峽谷等自然景觀于一體，草地35萬(wàn)畝，在這里一路徒步，可一覽山巒、槽谷、森林、草原、河流、天象和天氣等多種自然景觀描繪的大畫(huà)卷，感受著歐式風(fēng)情的“高冷”草原風(fēng)光，徒步累了，還可以在草原上縱馬馳騁，體驗(yàn)“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊”美景。

關(guān)山草原徒步路線全程約30公里，徒步游玩時(shí)間2-3天左右，以關(guān)隴大道馬鹿鄉(xiāng)作為起點(diǎn)，沿著寬闊的河谷一路徒步至暖和灣，河流曲饒，綠茵似毯，山巒起伏，途徑N個(gè)高山草場(chǎng)，牧馬成群的自由景象，抵達(dá)分水嶺老爺嶺，再經(jīng)關(guān)山梁、后溝，由白楊林長(zhǎng)方向下撤，經(jīng)鞍子溝，抵達(dá)關(guān)山草原。然后再關(guān)山草原內(nèi)徒步，沿途經(jīng)過(guò)風(fēng)情小鎮(zhèn)、古帳營(yíng)、銀科梁、銀科村、明月灘草場(chǎng)、松濤嶺。

此線路是大秦嶺徒步路線，穿越野性天堂，領(lǐng)略中國(guó)史詩(shī)，漫步于秦嶺國(guó)家森林步道，將會(huì)穿行秦嶺水、穿越秦嶺森林、感知秦嶺文脈、沉浸秦嶺美景。

秦嶺國(guó)家森林步道是首批國(guó)家森林步道中唯一東西走向的森林步道，被國(guó)家林業(yè)局評(píng)定為“首批國(guó)家森林步道”，因秦嶺在我國(guó)地理、生態(tài)、人文上的獨(dú)特性，以及由此而帶來(lái)的大格局、大氣場(chǎng)、大景致，秦嶺國(guó)家森林步道可謂是“一號(hào)步道”。秦嶺國(guó)家森林步道全長(zhǎng)2202公里，其中河南414公里，陜西1268公里，甘肅520公里，東起于伏牛山南麓的河南省鎮(zhèn)平縣，經(jīng)商南縣進(jìn)入陜西省境，先后穿越金絲大峽谷、商山、終南山、地肺山、太白山、玉皇山、通天河國(guó)家森林公園，由陜甘嶺進(jìn)入甘肅省境，經(jīng)麥積山、齊壽山、秦嶺門(mén)、朱圉山、太皇山、臘利大山，落腳于太子山北麓的臨夏市。

全線森林占比：80%

典型森林：暖溫帶落葉闊葉林

主要路段構(gòu)成：峪谷道、古陳倉(cāng)道、古褒斜道、古儻駱道、古子午道、古義谷道、古武關(guān)道等古道

途經(jīng)縣市：東起鎮(zhèn)平縣，經(jīng)內(nèi)鄉(xiāng)縣、西峽縣、盧氏縣，由商南縣進(jìn)入陜西省，途經(jīng)丹鳳縣、山陽(yáng)縣、鎮(zhèn)安縣、寧陜縣、石泉縣、佛坪縣、周至縣、太白縣、風(fēng)縣；由天水市市轄區(qū)進(jìn)入甘肅省，途經(jīng)甘谷縣、武山縣、岷縣、漳縣、渭源縣、卓尼縣、臨潭縣、康樂(lè)縣、和政縣，西至臨夏市。

沿線森林旅游地：河南白云山、龍峪灣、玉皇山，陜西金絲大峽谷、終南山、太白山、天竺山、木王、鬼谷嶺、通天河，甘肅麥積山、冶力關(guān)、渭河源、松鳴巖國(guó)家森林公園等。

秦嶺國(guó)家森林步道是陜西、甘肅、河南徒步游的熱門(mén)目的地，全線長(zhǎng)達(dá)2000多公里，想要徒步全程是不可能的，可以選取其中幾個(gè)節(jié)點(diǎn)和著名景點(diǎn)內(nèi)的秦嶺國(guó)家森林步道進(jìn)行徒步游玩。