一、腎痛的種類

1、腰部脹痛

患者自己感到腰部腎區脹痛，可一側性或兩側性，脹痛多為持續時間較長，也可因活動或休息加劇或減輕。一般腎臟病變的腰痛，活動時或勞累后有加重趨勢，而腰肌勞損的病人，休息后往往腰部脹痛反而加劇，稍加活動后，可能有所減輕，以此可助鑒別。腎臟發炎、腫瘤等使腎體積增大，包膜受到張力牽拉時常常引起腎區脹痛。

2、腎區壓痛

正常人僅在重壓右腎下極時，會有不適或稍有脹痛感。腎區壓痛點有較大診斷價值壓痛部位有三處：一是上輸尿管壓痛點，用手指深壓患者腹直肌外緣平臍處，出現明顯壓痛為陽性，常提示腎盂或上段輸尿管有病變;二是中輸尿管壓痛點，用手指深壓腹直肌外緣和髂前上棘連線的交叉點處，明顯壓痛者，常提示該側輸尿管有病變；三是脊肋角壓痛點，用手指重壓患者背部脊椎旁12浮肋連結角，如有明顯壓痛，常提示腎臟或腎盂有病變。

3、腎區叩痛

檢查者用左手掌平貼于患者腰部腎區，然后用右拳輕叩自己左掌背，由輕至重，使患者的腎區受到震動，若出現疼痛，即為腎區叩痛陽性，常提示腎臟包括腎周圍組織有炎癥、腎結核、腎盂積水、腎結石或腫瘤等。

發現腎區疼痛就到醫院進行正確的檢查，并且到正規的醫院，讓權威專家分析，而一旦患上腎病不容小視。這里，專家告訴患者，健康是自己的，只要是健康上出現問題就應該及時的治療，及時的擺脫疾病即將帶來的傷害。

二、腎疼吃什么好

對于腎痛的患者日常的飲食是要多加注意的，此時是不能夠再進行食用一些辛辣刺激的食物，尤其是對于腎臟有刺激性的食物，生姜、大蔥、蒜頭等也要注意避免，辣椒同樣也是要避免的，此時的飲食是要以清淡為主的，此時要多吃一些富含維生素以及水分的食物，比如蔬菜以及水果，西紅柿是很好的水果，患者是可以多吃的，但是要注意的是，日常也要多喝水。

1、海參粥海參粥

水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

2、枸杞豬腰粥

枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

3、蓯蓉羊腰粥

肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。

4、鹿角膠粥

鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

5、杜仲腰花

杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

6、炒核桃仁

核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。

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