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腸胃炎有什么癥狀 原因是什么 腸胃炎如何預防治療

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摘要:腸胃炎是一種十分常見的疾病,多由微生物感染導致,化學毒物也可能是重要原因。腸胃炎癥狀表現為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。那么我們應該如何預防和治療腸胃炎呢?預防腸胃炎最好的方法就是注意飲食潔凈,飯前飯后要洗手,注意消毒。如果還是感染了腸胃炎,那么應該多補充一些電解質和葡萄糖,防止人體缺水。此外,如果長期沒有緩解,最好還是到醫院去看下。下面就一起來看下腸胃炎的相關知識。

腸胃炎的癥狀

1、上腹痛正中偏左或臍周壓痛,呈陣發性加重或持續性鈍痛,伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。

2、惡心、嘔吐,嘔吐物為未消化的食物,吐后感覺舒服,也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。

3、腹瀉伴發腸炎者出現腹瀉,隨胃部癥狀好轉而停止,可為稀便和水樣便。

4、脫水由于反復嘔吐和腹瀉,失水過多引起,皮膚彈性差,眼球下陷,口渴,尿少等癥狀,嚴重者血壓下降,四肢發涼。

5、嘔血與便血少數病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色,大便發黑或大便潛血試驗陽性。說明胃粘膜有出血情況。

6、常有發熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。

7體征不明顯,上腹及臍周有壓痛,無肌緊張及反跳痛,腸鳴音多亢進。

腸胃炎的原因

急性腸胃炎病因

感染性胃腸炎可因感染病毒、細菌、寄生蟲引起。毒物及藥物可引起化學性胃腸炎。病毒感染是胃腸炎最常見的病因,有多種病毒可引起胃腸炎,最常見的是輪狀病毒,其次是諾沃克病毒、星狀病毒和腸腺病毒。

常見感染途徑有:食物(尤其是海鮮),污染的水源,接觸被感染者,餐具不潔,進食前未洗手等。

慢性腸胃炎病因

1、飲食不規律

沒有規律的飲食習慣,我們的胃腸道就沒有得到一個規律的工作時間,它也會感覺累,所以會得慢性的胃腸炎。

2、精神壓力大

還有就是平時工作的節奏太快,精神壓力比較大也會通過一個精神反射的作用,導致慢性胃腸炎的一些癥狀。

3、缺乏體育鍛煉

還有就是平時大家缺乏體育鍛煉,也有可能導致這個胃腸道的慢性炎癥的癥狀表現。

腸胃炎如何預防

1嚴防病從口入

急性腸胃炎都是起因于食物,因此嚴把食物衛生關是預防此病的關鍵。搞好飲食、飲水衛生和糞便管理,大力消滅蒼蠅,是預防該病的根本措施。冰箱內的食品要生熟分開,進食前要重新燒熟燒透。飯前便后要洗手,蔬菜瓜果生吃前要消毒,外出度假要選擇干凈衛生的飯店等都是應注意的有效預防措施。

2用醋和大蒜消毒

如果你外出吃飯,為防止可能的危險,你可以向服務員要一碟醋和幾瓣蒜,蘸著醋就著大蒜結束這頓飯會給你的健康上一份保險。

3補充液體

如果你不幸被細菌感染,這些細菌刺激你的腸道,并藉由上吐F瀉,使你損失許多水分。此時,你需要多喝液體,以防止虛脫。白開水足最佳的補充液,其次是其他透明的液體,例如蘋果汁、高湯或清湯。汽水也可以,但是先讓氣泡散失。趕走氣泡的快速方法是用兩個杯子將汽水反復地互倒。補充水分時,勿一口氣全吞下,以免又引發嘔吐。

4補充電解質

嘔吐及下痢皆會流失重要的電解質——鉀、鈉及葡萄糖。可以啜飲電解質飲料,例如口服補液鹽來補充。或自己調配,作法如下:將果汁(含鉀)1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿(含葡萄糖)以及一撮食鹽(氯化鈉)均勻混合即可。

5避免制酸劑

制酸劑能減少胃酸,但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑,可能使細菌快速且大量地繁殖。

6勿急于止瀉

下痢表示你的體內正試著排出毒素。在某些情況,服用止瀉劑可能干擾體內對抗感染的能力。因此,最好順其自然,讓腸內有害的細菌排出體外。如果你覺得有必要服用藥物,請先向醫師咨詢。

如何注意飲食習慣

1、不食不潔凈的瓜果

瓜果在生長期間要澆水、施肥,噴灑農藥,在采集、搬運和出售過程中,易被細菌感染,以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥,所以瓜果在吃前必須用清水反復沖洗數次再吃。凡能削皮的瓜果,應削皮后再吃,否則易發生農藥積蓄中毒。

2、避免進食刺激性飲食

對冷食和辣食等刺激性食物需根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇,避免進食過量,尤其不應嗜酒。

3、講究飲食衛生

勤洗手,注意餐具衛生,生食和熟食分開放置。

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