鋅是人體內酶的重要組成部分，直接影響到核酸及蛋白質的合成，對兒童的生長發育起著關鍵作用。缺鋅會導致生長矮小、生殖器發育不良、智力發育差等。牛羊肉、瘦豬肉、蛋黃中的含鋅量較高。

1、鋅可促進智力發育：影響腦蛋白RNA、DNA的合成、分解、影響神經傳遞水平和海馬體功能的發揮，而海馬體與學習和記憶力有關。

2、鋅與物質代謝：參與多種代謝過程，包括糖類、脂類、蛋白質與核酸的合成和降解。

3、鋅與免疫功能：對免疫功能具有營養和調節作用，增強胸腺、脾臟和淋巴的免疫功能，增強胸腺激素的含量，提高T細胞殺傷活力。

4、鋅與維生素的關系：維持維生素A的水平，減少維生素C的排泄量，與維生素E有協同作用。

5、鋅與生長發育：分很多酶、激素的合成，活化以及核酸、蛋白質的合成有關。能影響細胞的分裂、生長和再生，同時可促進性發育。

6、鋅有保護肝臟的作用：鋅可使血氨較少，減少俺對肝臟的傷害。

7、鋅可增強SDO的活性：SDO的功能是清除自由基，對機體起保護作用。

8、鋅可促進食欲：是唾液蛋白的組成部分，還可促進味蕾細胞的迅速再生和味覺功能的發揮。

9、鋅有保護皮膚健康的作用：參與硫和粘多糖的代謝，而保護皮膚健康。

10、鋅可促進鐵的吸收，協同生血作用，可治療貧血。

11、鋅能抑制鉛在腸道的吸收，降低鉛的毒性，預防鉛中毒。

1、鋅硒寶片男性吃多長時間有效果

提高精子質量要養精，注意改善營養狀況，提高身體素質。只有良好的營養狀況，機體才能夠生產有足夠數量、充滿活力、正常健壯的精子來。如果營養不良，產生的精子就可能數量少、活力差、畸形率高。如果營養很差，還可能導致不育癥。獲得良好營養的關鍵在于不挑食、不偏食、精細兼吃、葷素搭配。有強壯的身體，則精子中也可攜帶健康強壯的遺傳基因，否則可能將體弱易病的基因傳給下一代。可以飲食保健結合提高，通過服用改善精子活力比較全面的養精三寶組合，再配合飲食，多吃豆制品，瘦肉，瓜子，蔬菜和牡蠣等食物，精子質量是可以在兩到三個月內得到提高的。

2、鋅硒寶片孩子須吃多長時間有效果

補鋅宜按周期性來服用，因為補鋅是一個過程，體內鋅的儲存比較慢，一般都要在2-3個月這樣(建議鋅值恢復到正常范圍內后，繼續服用1個月左右加以鞏固，這樣不易反彈，效果也會更顯著)，所以孩子吃鋅硒寶片來補鋅建議服用2-3個月，它補鋅效果還是很不錯的。

鋅硒寶片對人體沒有副作用，相反還對人體有很多幫助。

鋅對人體的作用一

鋅參與了體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發揮，也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。

如果體內的鋅供給充足，胱氨酸、蛋氨酸、谷胱甘肽、內分泌激素等合成代謝就能夠正常進行。因而，可維持中樞神經系統代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格(如身高、體重、頭圍、胸圍等)生長、大腦發育、性征發育及性成熟的正常進行。

鋅對人體的作用二

鋅能幫助維持正常味覺、嗅覺功能，促進食欲。這是因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對味蕾的分化及有味物質與味蕾的結合有促進作用。一旦缺鋅時，會出現味覺異常，影響食欲，造成消化功能不良。

鋅對人體的作用三

提高免疫功能，增強對疾病的抵抗力。鋅是對免疫力影響最明顯的微量元素，除直接促進胸腺、淋巴結等免疫器官發育、行使功能外，還有直接抗擊某些細菌、病毒的能力，從而減少患病的機會。

鋅對人體的作用四

參與體內維生素A的代謝和生理功能，對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用

鋅對人體的作用五

鋅還保護皮膚粘膜的正常發育，能促進傷口及黏膜。

1、成分不同：正宗鋅硒寶是含蛋白鋅、蛋白硒、蛋白碘的活性蛋白質，而其他鋅硒寶什么成分都有，標的成分好多是不真實的。

2、服用方法：正宗鋅硒寶無任何胃腸刺激及副作用，飯前服用吸收更佳，而其他的鋅硒寶就很難說了。

3、口感不同：正宗鋅硒寶口感好，有蛋卷味，香酥可口，易于接受。

4、效果不同：正宗鋅硒寶推向市場已經有十幾年了，在專家、大夫、消費者方面反饋口碑甚佳，效果肯定確切。

5、商標不同：正宗的鋅硒寶有商標注冊。

6、批號區別:品牌鋅硒寶是國家衛生部或國家食品藥品管理局批準的，有正規的食字號或健字號。