人體脂肪測量儀準不準

一般來說家用的人體脂肪測量儀數據基本都會和醫用的測量儀有不小的誤差，不過較大的測量誤差只存在于低端產品和雜牌品牌。選擇正規品牌廠家的產品，誤差并不會很大。

脂肪測量儀精度影響因素有哪些

1、樣本模型

現在的樣本模型主要有三個派別：以歐美地區的白種人用戶打造的樣本模型、以亞洲黃種人用戶打造的樣本模型，以及由運動員等受過特殊訓練的人群打造的樣本模型。顯然，以黃種人打造的樣本模型與中國的普通用戶的真實身體狀況更相符合。因此，選擇外國產品就很可能因為樣本模型的不同導致較大的偏差。

2、樣本數量

樣本數量與測量結果的準確度成正比，樣本數量越大，對用戶的分類和定義會越精細，所以計算出來的準確度會更高。體脂具有一般性，但是也會有特殊性，因此足夠大的樣本才能保證計算的相對準確。

3、測量姿勢

現在的脂肪測量儀有雙手手持測量和雙腳站立體脂秤測量兩種方式。手持式的脂肪測量儀主要是通過雙手的人體電阻推算脂肪比例，這樣測試出的人體脂肪只是雙手部分，而體脂秤采用人雙腳站在秤上面的方式進行測量，測試出的人體脂肪能覆蓋人體80%的范圍，再加上大數據模型推算，則能準確的呈現人體真實脂肪含量。

4、脂肪測量儀本身

一些便宜的體脂稱在電極片方面采用了較為便宜的鋁合金電極片，這種電極片可靠性和準確性方面都是比較差的，所以測量出來的數據準確性自然會打一定的折扣。現在市面上比較好的體脂稱大部分是采用了不銹鋼金屬電極片，這種電極片抗氧化能力更好，測量出來的數據會更加準確。

5、其他因素

要知道人體在不同時間進行體脂測量是不一樣的，這主要跟人體是否喝水、運動、吃飯有關。因此，在進行測量的時候要盡量保證固定時間，固定時段來測量。這樣結果才會相對準確。