二、寶寶多大可以吃核桃油

寶寶6個月以后，就需要開始添加輔食，乳汁中的營養成分已經不能完全滿足寶寶的營養需求，包括油脂的需要量，這時候就可以逐漸給寶寶添加食用油了（可以從在米粥里滴兩滴開始哦）。

寶寶在不同年齡食用核桃油的用量是有不同的要求的。通常其食用方法是添加在不同年齡可以食用的食物中，由流質食物向固定食物轉變的過程。一般來說，最安全的食用標準是：

6-12個月寶寶，2-5ML/天；

1-2歲寶寶，3-5ML/天；

2歲以上，5-8ML/天；

可根據個體差異及家庭喂養其他油脂的添加使用進行適量增減，但不要過量食用。

有便秘現象的寶寶可早上空腹生吃。給寶寶直接生吃，需要早上吃奶前喂。剛開始三天建議每天取1ML左右，觀察寶寶是否適應，再根據年齡推薦量增加。

核桃油含天然植物性維生素A、D成分，按推薦量食用可適當減少魚肝油、維AD補劑的服用量。

嬰兒核桃油中的亞油酸及亞麻酸具有消炎及預防緩解濕疹皮炎等作用，患有濕疹的寶寶進食適量核桃油也是有好處的。