色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見(jiàn)面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面部，主要由遺傳性因素、紫外線照射、內(nèi)分泌原因、生活習(xí)慣等因素造成，多見(jiàn)于女性。中醫(yī)認(rèn)為，皮膚與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有密切關(guān)系，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經(jīng)脈通暢，機(jī)體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細(xì)膩，不會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn)。

肝斑：患者以中年婦女居多，尤其更年期后，頰、額、眼圈、鼻兩翼、雙唇、下巴周?chē)龋鶠槠つw露光部位，有的對(duì)跨過(guò)鼻梁，好似蝴蝶一般，所以又有人稱之為蝴蝶斑、黃褐斑。

雀斑：多半是遺傳性的，常在兄弟姊妹中出現(xiàn)，出生時(shí)沒(méi)有，直到青春期，才慢慢出現(xiàn)并明顯，分布于臉上，身體各部有如小米粒狀。

缺水性斑：皮膚長(zhǎng)期水份不足或營(yíng)養(yǎng)不良，造成細(xì)胞缺乏水份或營(yíng)養(yǎng)，而受損甚至死亡，并引發(fā)的黑色素代謝不良，形成大大小小不規(guī)則斑點(diǎn)。【詳細(xì)>>】

1、外因：風(fēng)吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細(xì)胞毀壞，一些有害物質(zhì)就浸透入皮膚，會(huì)形成色斑。

2、內(nèi)因：人體內(nèi)部機(jī)能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)，招致體內(nèi)“氣血淤阻”，氣血不暢也會(huì)惹起黑色素堆積，形成色斑。

3、精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會(huì)導(dǎo)致酪胺酸酶活性、以致色素沉著。

4、光效反應(yīng)：抗生素藥、避孕藥等。

5、疾病：肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良，皮膚病，甲亢等。

1、看效果：祛斑要想有效果，當(dāng)然要針對(duì)根本。既能抑制斑點(diǎn)基質(zhì)色素的生成，又能增強(qiáng)皮膚代謝的功能。最好選擇那些能將自己的功效和原理解釋清楚的產(chǎn)品。而且祛斑功效主要的是看后期效果，效果穩(wěn)定、持久，停用之后不反彈等等，這些才是衡量一個(gè)祛斑產(chǎn)品好壞的重點(diǎn)。

2、看品牌：就是產(chǎn)品是不是正規(guī)祛斑品牌廠家生產(chǎn)的，是否是假冒偽劣產(chǎn)品，購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要看好防偽標(biāo)識(shí)。還要注意產(chǎn)品的生產(chǎn)批號(hào)，看看是不是國(guó)家批準(zhǔn)的產(chǎn)品。科學(xué)試驗(yàn)證明不含汞、鉛等有害物質(zhì)，無(wú)明顯過(guò)敏反應(yīng)和毒素反應(yīng)的產(chǎn)品才是我們應(yīng)該選擇的。相對(duì)來(lái)說(shuō)大品牌的產(chǎn)品更可靠。

3、看成分：祛斑本應(yīng)是錦上添花，給皮膚造成新的問(wèn)題就得不償失了。購(gòu)買(mǎi)祛斑產(chǎn)品時(shí)一定要看好成分表，看是否含有重金屬等有害物質(zhì)。如果是外文看不懂，可以在化妝品成分查詢網(wǎng)站查。有人用過(guò)祛斑產(chǎn)品之后，皮膚變得敏感，甚至使原本不明顯的斑，變成了大面積的斑，都是因?yàn)橘?gòu)買(mǎi)不謹(jǐn)慎。【詳細(xì)>>】

1、獼猴桃：獼猴桃富含食物纖維和多種維生素，尤其是其中的維生素C，更是我們所熟悉的美膚元素，可以抑制并淡化黑色素。直接食用或者榨汁飲用，都是十分不錯(cuò)的選擇。不過(guò)脾胃虛寒的人可不宜多吃，以免造成腹瀉等疾病。

2、檸檬：檸檬也是一種富含維生素C的水果，而且還富含檸檬酸，可以促進(jìn)胃酸分泌并促進(jìn)消化，在中和堿性的同時(shí)，阻止黑色素的沉著，不過(guò)檸檬也是一種光敏感的食物，因此在食用或使用檸檬美容之后一定要避免日曬哦。

3、西紅柿：西紅柿可以說(shuō)是最適合夏季的祛斑食物，因?yàn)槲骷t柿具有極佳的防曬功能，更可以抑制黑色素的形成。經(jīng)常食用西紅柿，可以讓美白祛斑更給力哦。

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1、首先看看自己是不是疤痕體質(zhì)，要不然會(huì)留疤的。

2、手術(shù)后的頭3-4天，注重“修復(fù)”的工作。用無(wú)刺激性的洗面劑洗臉，保持患部的干凈，清爽，并擦一些修復(fù)性藥膏，吃些消炎的口服藥、抗生素。

3、一個(gè)星期后，傷口會(huì)開(kāi)始結(jié)痂脫落，此時(shí)防曬是絕對(duì)不可少的步驟，出門(mén)要擦SPF20-30的防曬霜，至少要防曬3-6個(gè)月。

4、激光美容絕對(duì)不是一般的生活美容，技術(shù)和設(shè)備都有非常高的要求，因此一定要去有信譽(yù)的專科醫(yī)院，而不應(yīng)交給美容院的美容師。【詳細(xì)>>】

中醫(yī)藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽(yáng)補(bǔ)腎法之分。

中藥?kù)畎叱Ｓ盟幬镉校禾胰省⒓t花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。

選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。【詳細(xì)>>】

白醋洗臉：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，也可以用來(lái)洗臉，最后用清水沖洗干凈。

蘆薈洗臉：將蘆薈打成汁，溫水洗臉時(shí)，用蘆薈汁輕柔按摩面部，著重按摩有斑處，再用清水洗凈即可。

檸檬洗臉：取半只檸檬，榨汁，濾取渣滓敷臉，將檸檬汁兌水洗臉即可。【詳細(xì)>>】

1、長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

2、睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

3、夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦巍⒛I、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。

4、防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣稹Ｋ詰?yīng)該注重防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬霜都是好幫手。【詳細(xì)>>】