室內溫度的一大途徑就是減少熱量的進入，這個可以利用墻面隔絕室外熱量來做到。其次就是從心理上來降溫，利用墻面的色彩，減少人心理的煩躁感。

1、外墻增加內保溫層

什么？還要增加保溫層，那不更熱？大家別急，事實上，增加保溫層的做法確實能夠讓室內冬暖夏涼，冬天防止室內熱量外撒，夏季則隔絕室外高溫。具體是將保溫層放置在主體墻材里面，厚度保持在5到8cm。這需要在裝修的時候做好，是一種長久有效的降低夏季溫度的方法。

2、頂層房屋可使用隔熱霜降溫

辦公室在頂樓或加蓋屋里的，可考慮使用新型的隔熱霜，運用在水泥、瓷磚、鐵皮等各式材質的墻面，只要在上漆前，先將表面的雜物、粉塵、臟污清洗干凈，再將隔熱霜和水以1：1的比例調和，涂抹2到3層以上，就可使室內溫度降低3度左右。

3、墻面顏色建議淺淡為主

淺色常能帶給人清涼的視覺感受。例如：白色、淺灰、淺藍等墻面色彩不僅能讓炎熱夏季的居室降溫，還可以在視覺上有擴大空間之感。因此，夏季可以給辦公室墻面刷上淺色的涂料或者鋪貼清新的壁紙。

4、打造“綠墻”來降溫

如果有陽臺，辦公室可以嘗試“垂直綠化”，將攀沿植物栽種在墻壁處，以增加綠化覆蓋率，改善悶熱的居住環境。資料表明，在陽臺栽種葡萄、牽牛 花、爬墻虎及一些花草，可使附著墻面降溫5℃～14℃，使室內降溫2℃～4℃。

其次是從窗戶入手，將高溫擋在窗外

炎炎夏日，陽光容易通過窗戶直射入戶，增高室內溫度。高溫容易打擾上班族正常的工作環境，且容易影響辦公室家具的壽命。這時比較經濟實惠的做法是，從窗戶入手，將高溫擋在窗外。具體來看，還是有很多降溫方對策的。

1、安裝節能隔熱玻璃

普通窗戶玻璃的透熱量非常大，要阻擋室外的熱輻射和紫外線，在裝修施工階段，可以有意識地考慮玻璃的選擇，選用能較好隔熱的玻璃。常見的隔熱玻璃主要有吸熱玻璃、鍍膜玻璃和中空玻璃這幾種。

2、給玻璃貼上隔熱膜

近年來，落地窗、飄窗等大面積的窗戶在辦公室中被廣泛采用。這樣的窗戶帶來的一個問題就是，夏季室外的太陽輻射通過窗戶大量進入室內，需要加大冷負荷來抵消熱量。如果已經裝修好這樣的玻璃，那么可以選擇在窗戶玻璃上貼上一層隔熱玻璃貼膜，有效隔絕室外熱量進入室內。

3、安上隔熱窗簾

如果不想更換窗戶玻璃、框架，也不想貼膜的話，還有一種簡單的隔熱方法就是夏季在窗戶上安上窗簾。可以選擇一些遮光度高的、隔熱效果好的面料。以藍色、青綠色為主的薄款布藝窗簾，色調明快，同時遮光的效果很好，起到調節辦公室室內的溫度的作用。

4、不能忽視窗框隔熱

窗框負責支撐窗體的主結構，同時其材質的密封性和隔熱性也會影響到窗戶的隔熱性能。因此，如果對隔熱要求較高，選購窗戶的時候，就要注意選擇隔熱性能較優的窗框材質。一般塑鋼窗和斷橋鋁合金窗的密封、保溫、隔熱性較好。這樣開空調也能防止冷氣外露。

最后是從細節入手，室內降溫小妙招

墻面、窗戶是室外熱量進入室內的兩個主要區域，因此從這兩個地方下手，可以比較好的保持辦公室溫度不至于太高。但是夏季高溫無孔不入，為了更好地做到降溫，還可以采用下面的一些小方法。

1、利用燈具來降溫

夏季白天較長，陽光充足，如果室內燈光太亮，特別是一些辦公室選擇了暖光燈，會使人感覺室內較熱和煩躁，可在保證必須的閱讀亮度的前提下，使用局部照明臺燈和落地燈，用低瓦數的冷光燈替換暖光燈，柔和的燈光能為夏季帶來清涼的感覺，還可省電。

2、利用家具來降溫

布藝、皮質等家具，夏季會讓人覺得悶熱。要想讓辦公室更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤制以及玻璃家具。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫。

3、保持室內整潔

辦公室內要收拾得干凈整潔：將文件、資料什么的妥善收藏，使室內有較大空間，會使人感到舒適。切忌凌亂，那樣不僅使員工感到 悶熱，憋氣，還使人心情煩躁，工作效率下降。

4、合理通風來降溫

夏季，白天室外氣溫較高，這時如室內門窗大開，外面的陽光和熱量會直接“襲擊”室內，使室內溫度迅速飆升。因此，盡量在早晚涼爽之際開啟門窗，而白天最好將門窗關起來。

5、栽培綠植來降溫

在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣和防輻射，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在辦公室多放置一些植物，有一定的降溫作用。