受傷了如何快速止血

一、出血要及時止血：

人體自身具有止血凝血的生理功能。在受傷出血時，血管斷裂端會自行收縮，減少失血，血液中的凝血因子因為出血而激活，加速凝血的過程，使血形成凝塊，像栓子一樣堵住血管出血的通路。傷口血流越慢，越易形成血凝塊而止血，反之亦然。

正常成人一次流失500毫升血液對身體影響不大（例如一次獻血量可達200～400毫升），但失血超過2000毫升，后果就很嚴重了，剩余的血不能保證心、腦、腎等重要臟器的供血，造成生命危險，必須快速正確止血。

各種創傷一般多會有出血，這是因為來自血管內的壓力使血液流出。出血可分為動脈出血、靜脈出血和微血管出血。

動脈出血時，鮮紅色的血隨心臟的收縮而大量涌出，呈噴射狀，出血速度快，出血量大，尤其是四肢大的動脈出血，如不及時止住，很快導致失血性休克，甚至死亡。

靜脈出血時，暗紅色的血緩緩流出，出血速度較快，出血量逐漸增多，如不及時止血，逐漸形成失血性休克。

二、如何判斷出血的量呢？

當出血量超過800毫升時，病人出現口渴、面色蒼白、出冷汗、皮膚濕冷、心慌，脈搏快達每分鐘100次以上。繼續失血大腦的血供減少，出現頭昏、眼花、暈厥、四肢無力，嚴重的出血病人出現休克、血壓下降，很快神志不清，瀕臨死亡。

三、受傷了如何快速止血？下面介紹正確的創傷止血方法：

1、 小傷口止血法

只需用清潔水或生理鹽水沖洗干凈，蓋上消毒紗布、棉墊，再用繃帶加壓纏繞即可。在緊急情況下，任何清潔而合適的東西都可臨時借用做止血包扎，如手帕、毛巾、布條等，將血止住后送醫院處理傷口。

2、 靜脈出血止血法

除上述包扎止血方法外，還需壓迫傷口止血。用手或其他物體在包扎傷口上方的敷料上施以壓力，使血管壓扁，血流變慢，血凝塊易于形成。這種壓力必須持續5～15分鐘才可奏效。較深的部位如腋下、大腿根部可將紗布填塞進傷口再加壓包扎。將受傷部位抬高也有利靜脈出血的止血。

3、動脈出血止血法

分指壓法和止血帶法兩種。

指壓法

方便及時，但需位置準確。用手指壓迫出血部位的上方，用力壓住血管，阻止血流。經過指壓20～30分鐘出血不停止，就應改用止血帶止血法或其他方法止血。

止血帶止血法

適用于四肢大出血的急救。這種方法止血最有效，但容易損傷肢體，影響后期修復。方法是，上止血帶前抬高患肢12分鐘，在出血部位的上方，如上臂或大腿的上1/3處，先用毛巾或棉墊包扎皮膚，然后將止血帶拉長拉緊纏繞在毛巾等物外面，不可過緊也不可過松，最多繞兩圈，以出血停止為宜。止血帶最好用有彈性的橡膠管。嚴禁使用鐵絲、電線等代做止血帶。

上好止血帶，在上面做明顯的標記，寫明上止血帶的時間，每30～50分鐘放松一次止血帶，每次2～5分鐘，此時用局部壓迫法止血，再次結扎止血帶的部位應上下稍加移動，減少皮膚損傷。放松止血帶時應注意觀察出血情況，如出血不多，可改用其他方法止血，以免壓迫血管時間過長，造成肢體壞死。支脈出血經初步止血后必須盡快送醫院手術治療。

四、傷口包扎的6個常見誤區：

誤區1：不包扎，讓傷口自然風干，才能更快愈合。衛生部中日友好醫院急診科主任曾慶表示，傷口愈合需要濕潤的環境，如果手指破了，在嚴格消毒的前提下，最好用紗布覆蓋傷口，這樣有利于快速愈合。

誤區2：出血時，立即使用云南白藥等止血粉。在家處理傷口，盡量不要用止血粉，否則會刺激傷口，還會蓋住創面，為醫生的診斷及“二次處理”造成困難，需要花時間除去止血粉殘留，患者也會覺得非常疼。其實，止血的首要原則，是在傷口上施壓，直到血不流為止。

誤區3：涂雙氧水（過氧化氫）、紫藥水及碘酒等急救藥品。以上急救藥品都有消毒用途，既會減少促進傷口愈合的白細胞的活性，又可能造成難看的疤痕。雖然這些消毒藥品可以使傷口快速干涸，但如果涂在未經消毒的傷口上，細菌反而會在痂皮的保護下生長，并入侵傷口深處，甚至導致化膿。一般情況下，用0。9%的生理鹽水清洗傷口，是最好的處理方法。

誤區4：傷口包扎得緊一些，不容易感染。包扎時要留有一定空隙，否則會減少傷口接觸氧氣的機會，使傷口愈合變慢。此外，包扎過緊還會阻礙血液循環。

誤區5：每天換藥，能好得快些。只要保持傷口清潔，不需要每天換藥，3—5天更換一次敷料即可。如果天天換，反而會增加傷口接觸空氣中污染物的機會，且破壞剛剛長好的組織，加重瘢痕的形成。

誤區6：愈合中的傷口長出一層黃黃的薄膜，要馬上清除。這層薄膜是新生的肉芽組織，有助于傷口愈合，除掉會適得其反。

五、失血過多吃什么補血

失血過多會造成體內缺血，急需補充造血營養物質，造血營養物質包括鐵、蛋白質、維生素B12、B6、葉酸等。其中鐵、蛋白質作為重點補充，它是提升血紅蛋白的重要原料，因此在選擇食物的要注意側重。

如果失血過多貧血，僅是膳食調養是不夠的，需要補充鐵劑造血，平時可以服用補鐵生血的鐵之,緣片，及時有效的補血增加營養提高造血能力，讓機體恢復元氣。飲食方面特別要補鐵，多吃動物肝臟、動物血、牛肉、蛋黃、海帶、黑木耳、黑芝麻等食物；以及含蛋白質食物，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類。以上食物最好每餐必備，堅持三個月飲食調理。

中藥補血：當歸、熟地、阿膠、桑椹、龍眼肉、何首烏、枸杞子。

滋補養血，可采用家禽肉類，搭配桂圓、紅棗、黃芪、枸杞等燉補，如烏雞湯、排骨湯等，對失血過多身體虛弱的患者可以起到補血補氣的效果。

紅棗花生粥：

紅棗15枚，帶皮的花生仁50克，大米75克。洗凈后同放入鍋中，加水適量，文火煮至爛熟，可每日早晚服用。

豬血湯:

豬血500克沖洗干凈，蔥、姜、黃酒少量入鍋煸炒。然后加入適量水煮沸至熟，放少量鹽、味精即可食用。

豬肝參棗湯 :

黨參10～15克，大棗15～20枚，豬肝50～100克。

將黨參和大棗洗凈，加溫水浸泡20分鐘，再加適量冷水，文火煎煮30分鐘后潷出汁液。然后，加適量水煮20分鐘取汁。兩次汁液混合在一起，與洗凈的豬肝一同入砂鍋中煮熟，調味后分兩次服用，每日1劑。