一、 催乳師怎么成功催乳的？

1、手指輕扶刺激乳頭

利用手指輕輕的按摩乳頭，適當的給乳頭一定刺激

2、輕揉乳頭根部

用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度為舒適為止，不要過于用力，以免造成疼痛。

3、摸摸乳房周圍是否有硬塊

按摩是輕輕的撫摸乳房周圍，檢查乳房周圍是否硬塊

4、在乳頭上橫豎各劃一條直線

5、在乳頭兩端擠壓刺激

利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激

6、向肋骨的方向緊緊壓下

按摩時手指順著肋骨的方向慢慢的用力壓下

7、緩慢對捏

用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏

8、有乳汁后開始壓、捏、扭轉

待乳汁出來后，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉乳頭

二、 催乳師常見的催乳技巧

1、按摩催乳手法

乳房的清潔與按摩技巧，用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時配合下列按摩方式：

a、環形按摩

雙手置于乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；

b、螺旋形按摩

一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；

c、指壓式按摩

雙手張開置于乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。

2、乳頭矯正方法

有關媽媽乳汁不足的各類問題，其實都是可以改善的。可使用乳頭矯正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或是以乳頭為中心點，采取左右、上下對稱的方式按摩，這種方法會使乳頭較易突出。另外，也可在生產前注意乳房及乳頭的保養。可在洗澡時以清水洗滌乳房，但不可太過用力清洗乳頭，以免引起子宮早期收縮。

3、乳房底部的按摩

媽咪可以平時在按摩的同時盡量把兩個乳房往中間推，靠近中間，這樣做效果可以使得乳房的基部相比平時更加的運動起來。具體做法就是把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然后像揉面團似的，朝著每只手的手指方向揉動乳房。該按摩方法還有利于嬰兒更容易吸吮乳汁。

4、寶寶嘴巴按摩法

給寶寶喂奶時盡量增加寶寶的吮吸次數，可以有效的增加奶水。因為寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。新手媽媽們千萬不要因為剛開始沒奶水就不讓孩子吸吮奶頭，反而要讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會學著靠自己的力量去吸吮了，同時也起到催乳的作用哦。

三、 催乳師的特殊催乳手法

第一步：緩解乳汁淤積

方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩

第二步：消退乳暈及周圍組織硬結。

方法：一手置于乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。

第三步：改善乳頭短、平、凹陷者

方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩