一、秋冬季節不穿 秋褲有什么壞處

秋冬季節穿秋褲是很常見的，有一些朋友覺得秋褲太丑了，穿起來很臃腫，會拒絕穿秋褲，但不穿秋褲的壞處還是有很多的，包括：

1、變胖

冬天不穿秋褲會變胖嗎？會！因為人的適應能力非常強，當氣溫過于寒冷時，腿部為了自我御寒，就會將脂肪堆積起來，皮膚逐漸變厚，汗毛會變長、變粗。

2、膝關節受寒

作為人體重要的負重關節——膝關節，它最怕冷。秋冬季節溫度低，還伴有寒風。短短幾分鐘寒風就會侵襲未受保護的膝關節，使其受寒。而人體各部位中，小腿和腳離心臟相對較遠。不僅血液流經的路程長，還匯集了全身的經脈。所以“腳冷，則冷全身”。如果在寒冷的季節里不注意腿部保暖，經年累月，就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸痛等。尤其是人過中年，產熱能力降低，如果不及時穿上秋褲，導致下肢回流血液溫度降低，還會影響腿腳甚至全身的生理狀態。

二、秋褲多少度穿合適

秋褲一般是秋天穿的，不過如果初秋暑熱未消，氣溫還比較高的話，也可以暫時不穿，等到氣溫降下來再穿。

根據專家的建議，從氣溫上考慮，是否穿秋褲應以10℃為界限，若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲，且隨著溫度降低秋褲也應適當增厚。另外，如果自我感受雙腿冰涼，從戶外回來后遲遲恢復不到正常溫度，也應該及時穿上秋褲。

三、什么時候穿 秋褲合適

秋褲雖然號稱秋褲，但并不是一到秋天就穿上的，有“秋凍”的說法，秋天應該晚點穿上秋褲，不過也不宜太晚，一般在進入晚秋尤其是寒露以后，氣候明顯下降，日夜溫差變化大，常有強冷空氣侵襲，就應增添秋褲。