軟棕墊好還是硬棕墊好

硬棕和軟棕

椰棕的硬棕和軟棕原材料相同，主要區別在于里面含有的天然乳膠的多少。

1、硬棕就是天然乳膠多一點，可以達到木板的硬度，比軟棕透氣。

2、軟棕軟硬適中，具有一定的蓬松度，比席夢思床墊薄，彈性比較小，一般來說比席夢思床墊硬一點。可彎曲，不怕彎折，不生蟲，無需晾曬，冬暖夏涼，舒適感強。

選擇軟棕墊還是硬棕墊

建議大家根據使用的人群特點來選擇適合的床墊，畢竟人們在床墊上呆的時間是非常長的。

硬棕，一般適用于孕產婦、處于成長發育期的青少年、頸脊腰椎有病變或者骨質疏松的老年人，可以有效預防和緩解腰椎疾病，幫助青少年脊椎和骨骼正常發育。

軟棕，一般適用于年輕力壯的中年人，較為舒適貼身，可以有效緩解疲勞，提高睡眠質量。

怎么樣區別軟棕和硬棕

1、看膠質

一般市場上稱為軟棕和硬棕的床墊，都是椰棕床墊。那是因為椰棕床墊采用的原材料是產自于東南亞以及沿海一帶的椰子樹的果實椰子殼，通過一系列的工序，采用粘膠劑把椰絲纖維粘合而成的一椰棕床墊。那么看膠質就是為了看含膠量，一般硬棕床墊之所以稱為硬棕，那是因為使用的膠水比軟棕床墊使用的膠水要多很多。

2、試軟硬

市場上的椰棕床墊，如果賣家賣的椰棕床墊不能給各位看看床墊內芯，怎么才能知道是軟棕還是硬棕呢？非常簡單的方法就是自己親自躺上去試試。硬棕床墊躺在上邊，就感覺睡在一張木板床墊上，非常的硬。而軟棕相對于硬棕床墊要軟許多，感覺比較有彈性，那是因為軟棕床墊含膠少，椰棕纖維就比較有彈性。

3、聞味道

選擇椰棕床墊一定要聞味道，無論是軟棕還是硬棕床墊，都有一定的味道。怎么才能知道是軟棕還是硬棕呢？非常簡單的方法就是，市面上的椰棕床墊大多數含膠，而且椰棕的原材料近幾年逐漸在減少，那么一些不法商販就趁機用廢料或廢紙填充在床墊里，硬棕床墊一定是除去了濃厚的膠水味道，還有其他填充物的刺激性味道。

4、比價格

無論是在線上還是在線下購買床墊，都要記得貨比三家。市面上的椰棕床墊，質量不同那么價格也就不一樣。因為一張棕床墊的成本價格都是價值幾百元上千不等，如果所購買的椰棕床墊價格低于一千元，就不必購買了。再則就是軟棕床墊的價格是硬棕床墊價格的2至3倍不等，所以想購買軟棕床墊的朋友，一定要謹慎。

床墊不是越硬越好

有很多人認為東方人喜歡睡硬床墊，床墊是否越硬越好？NO！太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要，人躺在上面會使腰部懸空，無法很好地承托腰椎，必須靠腰背肌肉支撐脊柱，這樣脊柱就一直處于僵挺緊張狀態，一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放松。

那床墊是不是越軟越好？也不是！太軟的床墊，人一躺下去全身就會凹陷下去，改變了人體正常的脊柱弧度，導致脊椎彎曲或扭曲，使相關肌肉、韌帶被繃緊，長時間得不到充分的放松和休息，從而出現腰酸腿痛的感覺。

太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，身體其他部位并沒有完全落到實處，脊柱處于僵挺緊張狀態，達不到讓脊柱休息及肌肉放松的效果，醒來仍有倦意未消的感覺。睡這樣的床墊時間長了會對肌肉和脊柱造成嚴重負擔，損害健康。

其實，能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。

如何選擇床墊軟硬

1、根據身高、體重選擇

應根據自身的身高和體重來定中等硬度、硬還是加硬的床墊。一般來說，大部分人適合中等硬度的床墊，也就是軟硬適中的床墊，而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級別床墊，體重超過80kg的人應選擇“加硬”床墊。

2、根據睡姿選擇

另外，習慣也是一種很可怕的東西，除了身高和體重外，還要考慮睡姿。習慣了一個睡姿如果短時間內很難糾正，就必須根據自己的睡姿來挑選適合的床墊。如果喜歡側臥，可以嘗試稍軟一點的床墊，這樣可讓肩部和臀部陷入，并同時為身體其他部分提供承托；習慣仰臥的人，可以選擇稍硬一點的床墊，主要為頸部和腰部提供更好的承托；有俯臥習慣的人應選擇較硬的床墊，并使用較矮的枕頭盡量減少頸部的壓力。

3、親自體驗選擇

一些床墊品牌專門店的專業人員也會教客人最簡單的床墊測量方法，這種方法一定要親自體驗，大膽嘗試。首先平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒有空隙；再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合，這樣的床墊就可以說是軟硬適度。