孕婦眼部常見問題

1、淚液粘稠

由于孕激素的影響，孕媽淚液中的水分蒸發較快，讓淚液會變得粘稠，這些淚液保護眼睛角膜和結膜的功能就會變弱。再加上水腫，容易使眼瞼發炎，其是戴隱形眼鏡的準媽媽，更是苦不堪言。

2、視力下降

在孕中期至孕晚期（懷孕8個月），準媽媽在看近物時，容易有朦朧感或看不清楚的情形，這是因為輕度屈光不正或是角膜水腫所造成的。原本就近視的準媽咪會感覺眼鏡不合適了，也是這一原因。

3、熊貓眼

由于孕期激素的大量改變，對皮膚產生了影響，不少孕媽的眼皮色素會有增多的現象，導致眼睛周圍出現色素的增加，就是俗稱的“黑眼圈”。這些色素沉淀的情況大部分都會在生產過后慢慢變淡。

4、眼睛干澀

懷孕期間，許多孕婦都覺得自己眼睛發干，其實就是患上了“干眼綜合癥”。干眼綜合癥表現為眼淚成分或數量改變，從而無法正常潤滑眼睛。這可以導致眼睛灼痛、發癢、怕光、覺得干澀，眼睛里像有沙子或眼淚過多。

孕期眼部護理方法

1、孕婦懷孕后最好別戴隱形眼鏡，同時，要避免長時間盯著電腦屏幕，以免影響眨眼的頻率，導致眼睛缺水發干。

2、孕婦應注意孕期的衛生保健，合理營養，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素?？梢栽卺t生指導下適量使用眼藥水濕潤角膜，消除眼疲勞。懷孕時不能用氯霉素眼藥水，如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水，但最好先征求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔，透過粘膜的吸收進入血液循環系統。如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點，這樣能減少藥物的吸收。

3、若天氣干燥，眼表水分蒸發快，要注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等，有助于保護眼睛。注意用眼衛生。無論是看書還是用電腦，專注時間都不宜過長，要有意識地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。

4、孕婦也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適，如在大風的時候外出可以戴上太陽鏡。還如果懷孕前就有眼部問題，還應去眼科醫生和驗光師那里尋求專業的指導和幫助。

孕婦能用眼霜嗎

眼霜的作用概括而言，主要是滋潤保濕眼部肌膚，延緩或撫平眼部皺紋細紋，并淡化眼部色斑、黑眼圈、眼袋等問題，致力打造緊致無暇的眼部肌膚。而懷孕期間的孕婦們，眼部肌膚會因為肌膚缺水情況多多少少出現色斑、細紋癥狀，這時候是可以利用眼霜進行護膚的。

孕婦怎么選眼霜

1、注意成分構成。首先成分上要選擇植物精華成分的，其次是考慮該眼霜產品是否含有其他不利于健康或者是對肌膚會有明顯刺激的成分，最后是考慮該產品能不能滿足你的護膚需求，

2、早晚眼霜要分清楚。早眼霜是以滋潤效果為主，緩解白天用眼過度導致眼周肌膚疲勞、干燥情況；晚眼霜主要是修護和抗皺為主，孕婦也可以根據自己的膚質情況選擇清爽型的或滋養型的。

3、看品質標準：孕婦專用眼霜比普通眼霜的品質要求更加的嚴格，安全性更高。孕婦專用的護膚品都要被各項權威標準認可，確保產品更具安全保障，同時又能有效改善孕產期的肌膚問題。

推薦閱讀：

孕婦護理注意事項有哪些？身心護理與癥狀問題解決

孕期皮膚如何保養? 孕婦護膚美容秘訣，教你越孕越美麗

孕婦可以做頭發護理嗎 孕產婦護發方法及注意事項

孕產婦口腔護理指南 讓您安心待產坐月子

孕期腰部如何護理？孕婦腰痛腰酸緩解方法

孕期心理常見問題保健指導 懷孕女人你在想什么?