哪些生活習慣會導致不孕不育
1、常用洗滌劑。洗滌劑是生活中的必備品，但是經常使用洗滌劑的人會導致不孕不育，這主要是因為在使用洗滌劑的時候，其中的化學物質會通過人體的皮膚滲入體內，會影響到身體里受精卵的發育。
2、不當飲食。不良的飲食習慣會造成人體的激素分泌失調、缺乏營養，身體免疫力也會因此下降，從而引發不孕不育。
3、精神壓抑。減少不孕不育的發生，夫婦雙方都應該保持一個良好的心態，因為長時間處于緊張壓力的心態會使卵巢或睪丸的生殖功能發生障礙。
4、精神憂郁及過度疲勞。現在的生活節奏很快，很多人下班都會過度疲勞，精神也萎靡不振，從而性功能和生精功能也會發生障礙。
5、過頻的熱水浴。睪丸是男性生產精子的重要器官，睪丸的最佳溫度會比體溫低1度，如果出現睪丸高溫會影響產生精子的質量。
6、穿緊身褲。男性應該避免穿緊身牛仔褲，牛仔褲太緊會使睪丸的溫度升高，從而引發男性不育。
7、煙酒刺激。酒精和香煙中的尼古丁都會影響人體激素分泌，在一定的程度上還有殺精的作用。
8、性生活不當。性生活過頻、性生活不規律或經常中斷性交，會影響精液的成分、數量、粘稠度、酸堿度等，從而導致男性不育。
9、長跑。長跑雖然是鍛煉身體的健康運動，但是跑步過度 可能影響女性體內激素的正常分泌，從而使生理周期紊亂，導致無法受孕。
10、過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。影響男性生殖器官的功能，還會加重慢性炎癥，從而影響男性生育能力。
不孕不育夫婦生活習慣上應注意哪些
1、保持一個積極樂觀的心態，適當的給自己解壓。
2、避免不良生活與環境因素。戒煙戒酒，避免做高溫作業，經常鍛煉，為妊娠創造有利條件。
3、養成良好的飲食習慣。動物的內臟有利于性激素的合成，患者可以多食用動物的肝臟，做到營養均衡，水果蔬菜也是不可缺少的。
女性不孕的原因
1、盆腔因素：約占不孕不育癥病因的35%，包括：
（1）輸卵管異常、慢性輸卵管炎引起傘端閉鎖，或輸卵管黏膜破壞，使輸卵管完全阻塞或積水導致不孕；
（2）盆腔粘連盆腔炎、子宮內膜異位癥、結核性盆腔炎等均可引起局部或廣泛的疏松或致密粘連，造成盆腔和輸卵管功能和結構的破壞；
（3）子宮內膜異位癥的典型癥狀為盆腔痛和不孕，多由盆腔和子宮腔免疫機制紊亂導致排卵及輸卵管功能、受精、黃體生成和子宮內膜接受性多個環節多妊娠產生影響；
（4）子宮內膜病變，以子宮內膜炎癥、粘連、息肉等多見；
（5）子宮肌瘤，包括黏膜下子宮肌瘤、體積較大影響宮腔形態的肌壁間肌瘤可對妊娠產生影響；
（6）生殖器腫瘤，與不孕的關系并不確定，有內分泌功能的卵巢腫瘤造成的持續無排卵可影響妊娠；
（6）生殖道發育畸形，包括子宮畸形、先天性輸卵管發育異常等，可能引起不孕和流產。
2、排卵障礙：占25%-35%。主要原因有：
（1）持續性無排卵；
（2）多囊卵巢綜合癥；
（3）卵巢早衰、卵巢功能減退；
（4）先天性性腺發育不良；
（5）低促性腺激素性性腺功能不良；
（6）高催乳素血癥；
（7）黃素化卵泡不破裂綜合征等。
需要注意的是，有些排卵障礙的病因是持久存在的，有的則是動態變化的，不能作為唯一的、絕對的和持久的病因進行界定。對月經周期紊亂、年齡≥35歲、卵巢竇卵泡計數持續減少、長期不明原因不孕的夫婦，需要首先考慮排卵障礙的病因。
男性不育的原因
主要是生精障礙和輸精障礙。
1、精液異常：性功能正常，先天后后天原因所致精液異常，表現為無精、弱精、少精、精子發育停滯、畸精癥等。
2、性功能異常：外生殖器發育不良或勃起障礙、不射精、逆行射精等，使精子不能正常射入陰道內，均可造成男性不育。
3、免疫因素：在男性生殖道免疫屏障被破壞的條件下，精子、精漿在體內產生抗精子抗體，使射出的精子產生凝集而不能穿過宮頸黏液。
不明原因不孕：屬于男女雙方均可能同時存在的不孕因素。約占不孕病因的10%-20%，是一種生育力低下的狀態，可能的病因包括免疫因素、潛在的卵母細胞、卵子質量異常、受精障礙、隱性輸卵管因素、植入失敗、遺傳缺陷等因素，但應用目前的檢測手段無法確診。
不孕不育的征兆
1、月經異常
女性不孕最初會反映在月經上。如果發現月經異常，如月經推后或提前、經量突然變多或減少、經期伴有明顯的腹痛或不適，甚至出現閉經，都需要十分注意。
2、乳房變化
非哺乳期乳房出現一些乳汁溢出，或乳房腫痛，尤其在月經期間，腫痛情況更加明顯，乳房輕按會出現明顯的腫塊。
3、陰道分泌異常
白帶異常，比如白帶過多、有異味、色澤異常、白帶中有血絲，陰道還會出現騷癢、疼痛。這很有可能是陰道或附件出現了炎癥。
4、小腹疼痛、墜脹
慢性盆腔炎患者往往是小腹、腰骶部隱痛綿綿不絕，一旦疲勞、過性生活或來月經就癥狀加重，影響工作、休息和夫妻性生活。因為長期忍受折磨，患者甚至可能產生精神癥狀。
5、肥胖
肥胖可改變雌激素的代謝途徑，這樣生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那樣具有周期性活動，也就不能誘發排卵，月經則可能稀少、淋漓或量多。
