一、泡打粉對人體有害嗎

泡打粉對人體是否有害還得看種類。

1、無鋁泡打粉無害

無鋁泡打粉的主要成分是碳酸鈉和碳酸氫銨，屬于堿性物質，在接觸水分之后會產生氨氣和二氧化碳，有蓬松效果，但在發酵過程中，含有的化學成分都會反應揮發掉，在食物中不會含有，因此，對人體無害，但也不宜過多使用。

2、含鋁泡打粉有害

含鋁泡發粉的主要成分是明礬和銨明礬，含金屬元素鋁元素較高，鋁元素攝入過多時會對人體有所損傷，可出現老年性癡呆、骨質疏松、心血管疾病等癥。

二、泡打粉的危害有哪些

1、泡打粉又稱“速發粉”、“泡大粉”、“蛋糕發粉”或“發酵粉”，泡打粉它是由蘇打粉配合其它酸性材料，并以玉米粉為填充劑的白色粉末。泡打粉過量食用會對人體有一定毒害作用，長期大量食用會導致骨質疏松、貧血，甚至影響神經細胞的發育。

2、長期使用泡打粉，可能會導致記憶力喪失、老年癡呆等癥狀。此外，還會損害成骨細胞的活性，導致人體鈣含量不足。

3、人體攝入太多泡打粉會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。所以一定要適量使用的。