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雞蛋手抓餅的做法有哪些 制作雞蛋手抓餅要注意什么

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摘要:手抓餅是直接用面粉制作而成的,營養成分比較單一,營養價值不高。要想手抓餅吃得美味又營養,不放在手抓餅里加個雞蛋。雞蛋手抓餅的做法非常簡單,首先和面,然后抹上油,在卷成團,醒半個小時左右,最后搟成薄片,放入鍋里煎,加入雞蛋即可。制作雞蛋手抓餅要注意和面方法和搟餅技巧,接下來就和小編一起來了解一下吧。

雞蛋手抓餅的做法有哪些

一、做法1

1、制作材料

350g高筋面粉、150g低筋面粉、雞蛋一個、150ml水、鹽適量、豬油30克。

2、制作步驟

(1)把雞蛋、鹽、豬油加入面粉中逐漸加水攪拌雪花狀,再慢慢加入水揉成面團,醒面15分鐘。

(2)面團分成幾小塊,取一塊搟成薄薄的長方形,抹上豬油兩邊對折,再抹上豬油,再對折,然后反過來背部抹上豬油并對折。

(2)把面拉長卷起來,卷好后,用到的用保鮮膜裹起來,放進冰箱冷凍半個小時。

(3)取一個面團壓扁,再搟成薄片,然后放入鍋里煎,兩面煎熟,加入雞蛋,雞蛋煎熟后,雞蛋手抓餅就完成了。

二、做法2

1、制作材料

雞蛋、小麥面粉150克、色拉油適量、食鹽3克、豬油10克、水90克、沙拉醬適量、生菜。

2、制作步驟

(1)面粉、鹽、豬油和冷水全部混合,揉至光滑,面團分割成兩份,表面抹上色拉油防粘,放在室溫下醒面30分鐘。

(2)醒完面后用手先將面團延伸成細長面皮,再用搟面杖搟薄,均勻地刷上色拉油,將薄面皮兩邊對折粘合,用手將薄面皮輕輕地延展拉長。

(3)然后將面皮慢慢地卷成螺旋狀,表面刷少許油再松馳30分鐘。松馳好后將面坯慢慢壓平,搟開。

(4)鍋內少倒點油,餅兩面用小火煎黃。餅煎黃就可以拿出來了,接著煎雞蛋,蛋黃不好熟就把蛋黃鏟破了煎,喜歡流黃兒的保持蛋黃原樣就可以了。

(5)等雞蛋沒完全凝固之前,把剛剛做好的黃金手抓餅蓋上。蓋上再煎半分鐘(不糊就行),再拿出來,然后在雞蛋的一面抹上沙拉醬,生菜在還有余溫的鍋里翻兩下把水控干,鋪在最上面。

(6)最后兩面折一下,美味的雞蛋手抓餅就完成了。

制作雞蛋手抓餅要注意什么

1、烙餅的前一步搟面片時,盡量搟薄一點,這樣口感會更好。

2、和面時不能一次將水加足。面粉倒在盆里或面板上,中間扒出一個凹塘,將水徐徐倒進去,用筷子或手慢慢攪動。待水被面粉吸干時,用手反復搓拌面,使面粉成許許多多小面片,和面才算完成。

3、如果想要用雞蛋和面,就需要將蛋清和蛋黃分別打成泡沫,然后再加在一起,這樣和出來的面團特別柔軟,也富有營養價值。

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