睡眠監測儀是在全夜睡眠過程中，連續并同步地描記腦電、呼吸等10余項指標的機器。睡眠監測儀的主要目的則是在于進行篩選，通過這種儀器，醫生能簡單地僅借由所選擇之生理訊號，解讀出患者睡眠期間的生理變化，進而判斷是否具有睡眠障礙、及睡眠障礙的嚴重程度。

在期望能夠達到簡單操作目的之前提下，大部分的睡眠檢測器都實施為能隨身攜帶的形式，并標榜可以讓患者于居家自行進行檢測，再加上，睡眠檢測器勢必得于睡眠期間使用，因此，于使用上是否便利、體積是否過大、以及接線是否過于復雜等都是現今睡眠檢測器所面臨的問題。

多導睡眠監測儀主要是依靠貼在人身體上的電極，監測腦電、心電、眼電、肌電、胸腹式呼吸運動、鼾聲、脈搏、血氧飽和度、脈搏波、呼吸頻率、體位等數據，然后通過對數據進行分析，從而判斷患者睡眠狀況，以及可能存在的問題。

多導睡眠監測儀可以客觀評價患者睡眠質量、進行睡眠時間、睡眠效率及分期的監測，排除睡眠認知錯誤觀念，使患者正確認識自己的睡眠問題，對自己的睡眠質量有一個客觀的評價和認識?？蓪λ吆粑蓙y患者進行分期、分級的檢查。此外，針對患者不同的睡眠障礙事件，如周期性腿動、不寧腿綜合癥等，設置不同的導聯，對其進行相關監測，以充分認識引起失眠的病因。【詳細>>】

1、多導睡眠監測儀

多導睡眠監測儀也叫做PSG，它能在全夜睡眠過程中，連續并同步地描記腦電、呼吸等10余項指標，全部記錄次日由儀器自動分析后，再經人工逐項核實。多導睡眠監測儀要在病人身上接很多條導聯，檢測時，要求有睡眠醫生整夜值守，才能保證這個檢測過程順利進行。

2、睡眠測試儀

睡眠測試儀也就是我們常說的便攜式睡眠監測儀，適用于患有睡眠呼吸暫停綜合征的人群，測量血氧飽和度、脈搏、口鼻呼吸、氣管呼吸音等，主要面向家庭用戶，方便病人家庭監測。相比于多導睡眠監測儀，睡眠監測儀導聯數量少而足夠，完全可以滿足臨床上對明顯是潛在鼾癥的患者的篩查，所以它也叫初篩。

3、電生理參數記錄儀

此類儀器用途比較廣，睡眠監測只是其中的一個功能，配套神經刺激器，還可用于教學研究使用。

4、睡眠監測手環

睡眠監測手環主要是通過MCU和三軸傳感器作為主要監控設備，通過監測人體的動作判斷人是否進入睡眠狀態，通過監測人體靜止的時間長短來判斷深淺睡眠，這種產品監測精度比較差。【詳細>>】

1、記錄和分析睡眠

多導睡眠監測是至今唯一可以客觀地、科學地、量化地記錄和分析睡眠的儀器，可以了解入睡潛伏期、覺醒次數和時間、兩種睡眠時相和各期睡眠比例、醒起時間和睡眠總時間等，國際上均有統一量化標準。因此可以正確評估失眠真相，并發現某些失眠的病因，如腦部病變、抑郁癥、睡眠呼吸障礙、肢體異?；顒觿拥?。

2、發現睡眠呼吸障礙

發現睡眠呼吸障礙包括阻塞性和中樞性睡眠呼吸暫停綜合癥、良性鼾征、睡眠窒息感、睡眠呼吸急促等。臨床上以習慣性響鼾伴頻繁呼吸中斷的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥最為多見，可引起包括心腦血管病變在內的一系列疾病。

3、確診某些神經系統病變

確診某些神經系統病變包括發作性睡病、周期性肢動癥、不寧腿綜合癥以及各種睡眠期行為障礙疾病，如夜游癥、夜驚癥、夜間驚恐發作、伴隨夢境的粗暴動作等。

4、確診隱匿性抑郁癥

當前抑郁癥十分普遍，并常以各種軀體癥狀為主訴。本病在多導睡眠監測上有特殊表現，有助確診，并可確診器質性抑郁癥。【詳細>>】

1、認準產品的認證，正規的電子睡眠檢測儀應該擁有國家或省級的權威認證，在購買的時候要注意認準產品的認證，盡量選擇國家藥監局認證的，明確標明有檢測功能的儀器。

2、注意售后服務，正規的電子睡眠檢測儀應該擁有一套完整的售后服務體系，一般包括正規增值稅發票、退/換貨保障、免費質保、免費維修等等服務。

3、了解電子睡眠檢測儀功能和效果，睡眠檢測儀適用于患有阻塞性呼吸暫停低通氣綜合癥、慢性阻塞性肺病、哮喘和血管病的人群，有一定的輔助治療睡眠效果，可用于檢測血氧、脈率、鼻氣流等等生理數據，根據儀器的作用方式不同，其見效時間和療程也不一，消費者可根據實際需求選擇。【詳細>>】

1、將睡眠儀放置在床單下面，靠近胸部心臟位置，放穩定后鋪好床單，把磁吸上蓋隔著床單吸附在主機上。

2、按下主機按鍵，藍燈閃爍代表主機工作正常，電量充足。如果按下主機按鍵紅燈連續閃爍兩次，說明主機電量低，需要充電。如果按下按鍵無反應，說明主機完全沒電，需要長時間充電激活設備。充電狀態下紅燈閃爍，充滿電后紅燈保持常亮。

3、下載APP安裝，注冊，打開手機藍牙，配對連接主機設備。

4、打開“監測”頁面，點擊開啟按鈕，查看實時的呼吸、心跳波形和數值，查看上床和離床對應的APP顯示狀態，當不需要監測時點擊關閉按鈕即可。【詳細>>】

1、智能手機和應用程序監測

智能手機和應用追蹤睡眠狀態的原理，是通過手機內置的加速度感應器來感應你在睡眠時的翻身等動作，以此來判斷深度睡眠狀態。當然，相比專用的設備，手機監控的效果并不那么精準，但是成本卻是最低的。

2、智能腕帶監測

如果你擁有千元左右的預算，那么不妨選擇一款合適的智能睡眠監測腕帶來監測睡眠質量，智能腕帶不僅能夠實現計步、運動監測甚至是心率監測功能，還擁有睡眠監測功能。智能睡眠監測腕帶內部含有大量的傳感器，可以獲得非常全面的數據，精確度也很高。

3、睡眠追蹤器監測

睡眠追蹤器是一款專為床上設計的產品，所以你無需在睡覺時把腕帶戴在手上，更適合一些注重舒適度的用戶。追蹤器內置了豐富的傳感器，可以測量到用戶的心跳、呼吸和運動狀態，生成更為全面的數據，并發送到用戶的智能手機中。由于外形設計成扁平的長條狀，你可以把它放在枕頭下、床單下，都是十分合適的。【詳細>>】