按摩油配方及制作方法

1、檸檬舒緩按摩油

材料：檸檬精油、摩洛哥堅果油、薰衣草精油、鼠尾草精油、玻璃瓶。

做法：取一只小碗，滴入1盎司摩洛哥堅果油、3滴薰衣草精油，6滴鼠尾草精油和2滴檸檬精油。攪拌均勻后，通過漏斗倒入能遮蔽光線的深色玻璃小瓶中。

2、緩解肌肉酸痛按摩油

材料：甜杏仁油、生姜精油、薄荷精油、黑胡椒精油、桉樹精油、玻璃瓶。

做法：混合1盎司甜杏仁油、2滴生姜精油，4滴薄荷精油，1滴黑胡椒精油和5滴桉樹精油。然后移入深色玻璃容器中，使用前搖勻。

3、超級放松按摩油

材料：甜杏仁油、羅馬甘菊精油、天然薰衣草精油、漏斗、玻璃瓶。

做法：混合1盎司甜杏仁油、8滴羅馬甘菊精油和2滴天然薰衣草精油。攪拌均勻后，通過漏斗倒入深色玻璃小容器中儲存。

4、甘菊按摩油

材料：甘菊、甘油、干凈的瓶子

做法：將甘油倒入鍋中，加入甘菊充分混合，將甘菊與甘油放在爐上，慢慢加熱但不要煮沸，然后熄火。將甘菊油冷卻后，將油中的渣滓過濾掉，并倒入干凈的瓶中存放。

溫馨提示：如果您需要適合干性肌膚的重質按摩油，可嘗試使用鱷梨油代替摩洛哥堅果油或甜杏仁油。這種混合按摩油使用時不宜過多，或者確保它能慢慢被肌膚吸收。

若您想一次制備更多的按摩油，方法很簡單，按照配方，各配料增加1倍或2倍即可。但不要過多制備，大約您六個月用量即可，因為時間過長其中的精油會開始失去效力。

調配自制按摩油注意事項

1、對于初學者不要一次調很多的按摩油，例如面部用油，可以每次調配5ml或者10ml這樣的量就可以了，用完以后再次調配?？紤]到調油的味道如果不喜歡可以下次更換配方，如果一次調配100ml，首先不容易保存，其次如果味道不喜歡，你會很頭痛如何才能用完。

2、每次調按摩油少量以外，并且最好盡快用完。一些芳療師會建議在6個月內用完，事實上經常開啟瓶蓋會加速按摩油的氧化，還有些基礎油保存期限很短（例如葡萄籽油），很容易氧化變質，所以建議大家一定要盡快用完。

3、盡量減少打開按摩油的蓋子，每次用完按摩油，盡快蓋上！并且用面巾紙、化妝棉擦去瓶口殘留按摩油。這樣做也是為了延長精油的保存期限。

4、敏感皮膚在使用按摩油前最好皮試。如果按摩油中添加柑橘屬的精油例如甜橙、檸檬、佛手柑等最好晚上使用，以免發生光敏反應。

5、調油時先加入基礎油，在滴入純精油，搖勻即可，最好第二天再使用，這樣精油與基礎油可以充分混合。切忌不要在按摩油沒用完是加入新的按摩油，即使是同樣的配方也不可以，用完后，將瓶子洗凈，晾干再進行下次調油。

6、調好的芳香按摩油需要好好愛惜才行，和純精油一樣需要避光保存。最好用小貼紙貼上標簽，這瓶按摩油的配方，調油的比例，起個好聽的名字例如“排毒養顏按摩油”、“減肥瘦身按摩油”以便于區分日后調配其他功效的按摩油。