葛根自古就有千年人參的美譽，在民間有著“北有人參，南有葛根”的說法，葛根粉就是從葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，服用葛根粉有著清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、降壓、豐胸美顏的奇效，所以它深受女性朋友的喜愛。那么葛根粉怎么吃？下面就來了解下葛根粉的吃法吧。

紅豆薏仁粉顧名思義就是紅豆和薏仁混合在一起經研磨而成的產品，是一種對身體健康非常有幫助作用的食物，長期喝紅豆薏米粉會對我們的身體健康帶來意想不到的效果。紅豆薏仁粉的功效與作用是什么？紅豆薏仁粉什么時候喝最好？下面就給大家具體介紹紅豆薏仁粉的功效與作用以及吃法。

谷物飲料是指以谷物為主要原料，通過酶降解和發酵工程等技術調制而成的飲料。市場上的谷物飲料可分為乳品中添加谷物、谷物飲料中添加乳品、全谷物飲料這三種類型。制作谷物飲料的工藝比較復雜，一般包括原料選擇、浸泡、漂洗、破碎、糊化、酶解、發酵、調配、均質、灌裝、殺菌等等步驟，接下來就和小編一起來看看吧。

早餐的重要性自不必多說，但比起我們常吃的的由精細米面制成的包子、粉面類早餐，谷物類早餐保留了更多營養，吃起來更健康。可粗糧早餐有哪些？早餐谷物食品哪些好吃呢？其中即食燕麥片、五谷雜糧粥、五谷雜糧粉、谷物早餐奶都是營養又美味的谷物類早餐。下面，MAIGOO小編來分享這四種谷物早餐的選購要點，讓你均衡早餐營養，開啟一整天的活力。

外面的早餐大多營養不全面，對于兒童來說，必須要有足夠的營養才能保證生長發育。餐在一天當中算得上是最重要的一頓早餐，營養搭配必須要合理，要有足夠的熱能。本文向大家介紹一些營養全面，簡單易做的兒童早餐，家長們可以試著做做看，接下來就和小編一起來了解一下吧。