跌倒是老年人群傷殘、失能和死亡的意外傷害之一，嚴重的影響老年人的生活質量和生活自理能力，給家庭和社會帶來了巨大的負擔。
內在因素：隨著年齡的增長，老年人的神經肌肉協調能力減退，步態異常，反應遲緩，應變能力減退;由于視覺、聽覺功能減弱，不能對環境做出正確的判斷，這是老年人跌倒的重要原因；使用某些藥物如鎮靜劑、血管擴張藥物，過度飲酒等均可使老年人產生眩暈感，降低身體的穩定性;隨著各種病理性改變如慢性老年性關節炎、帕金森氏病等可降低機體的平衡性，引起跌倒;鞋子不合適，褲子或睡袍下擺過長影響步行，老年輔助器具使用不當。
環境因素：約1/3跌倒患者與環境有關。室外跌倒常見于障礙物過多，夜間照明不足，路面不平坦或路面潮濕易于滑倒。室內跌倒常見于地毯花紋過于繁雜，影響感官空間的定向性，地毯滑動、卷邊，地面光滑潮濕、不平坦或有障礙物；居室內家具穩定性差、擺放不合理或移動過于頻繁，樓梯過于陡峭，廁所、浴室、走廊缺乏扶手，夜間照明設備不足，光線昏暗或對比度過強，使老年人看不清路面的障礙物。
心理因素：部分老人因對自己的能力估計不足，不服老，或是因為擔心增加他人的負擔，不愿過多的麻煩他人而勉強為之，導致跌倒的發生。
處理老人跌倒時，應將患者就地置于平臥位，觀察生命體征和神志，詢問老人的自覺癥狀，做出正確判斷，情況嚴重的應立即撥打急救電話。一般認為，在未清楚病因的情況下，切勿立即將老人扶起或隨意搬動，防止加重病情。如蛛網膜下腔出血者，有可能會加重出血癥狀;體位性低血壓引起的跌倒，有可能會加重腦缺血癥狀;骨質疏松發生骨折的患者，不良的搬運方式，有可能會加重損傷。
增強體力鍛煉：經常參加運動鍛煉的老年人跌倒發生率低。長期堅持適當的體育運動，提高運動系統功能，增強肌肉的活動耐力和關節的靈活性，提高平衡和協調能力，預防跌倒。
去除環境危險因素：創造安全的老人居室環境，應在設計上盡量減少臺階和門檻，地面采用防滑材料，臺階有防滑踏板，地毯不要松弛或卷起，隨時保持地面干燥無水跡、無雜物，避免在打蠟或用水拖過的地面走動;浴室和樓梯、走廊過道應有扶手，有適宜的照明設備;家具擺放要適當，床和椅子的高度適宜，上下輪椅時應鎖定輪子；老年人穿著的鞋大小合適，鞋底不宜過厚，粗糙防滑。行動不便的老人應配備適宜的助步器，并放置在固定的位置便于取用，視力不佳的老人應配備老花鏡。
防止眩暈：指導老人在體位轉換，如起床、蹲便或由坐位轉換成站立位時，動作應緩慢，防止由于體位性低血壓造成的眩暈跌倒。此外，在兩個光線反差過大的區域間過渡時，一定要考慮到暗適應的問題可能會給老人帶來的潛在的危險。避免或慎重使用有可能引起跌倒的藥物，必需使用時，應向患者交代藥物的副作用，自覺身體不適時，應立即臥床休息，避免在用藥后外出活動。
做好預警工作：健康教育，講解跌倒的相關知識，使老年人了解跌倒的危險因素，積極采取應對措施，提高對跌倒的防御能力。
在進食的過程中，突發劇烈嗆咳、呼吸困難、面色青紫，重者引起窒息，甚至危及生命。誤吸是造成高齡老年人吸入性肺炎的主要原因之一。
正常的吞咽是一個復雜的神經肌肉協調運動過程。隨著年齡的增長，老年人咽喉部的感覺、知覺減退，協調功能減弱，吞咽反射降低，容易導致液體和食物的哽噎或誤吸。由于假性球麻痹而出現吞咽困難，腦血管意外或頭部外傷的患者常會發生類似情況。另外，服用某些藥物也會使吞咽反射遲鈍，容易導致食物吞咽障礙。
急救處理食物量少，發生輕度的哽噎，立即適量飲水，可使癥狀緩解。否則可按壓上腹部使胃內壓上升，促使食物逆行，或指導老人置于彎腰體位，用叩背法，迫使食團排出。緊急的情況下可以握拳放于患者的劍突下向膈肌方向用力沖擊上腹部，造成氣管內強氣流，使阻塞氣道的異物咯出，此種方法對冠心病和高齡老人禁用。發生誤吸時，應立即停止進食水，指導老人置于頭低位，用拍背和刺激咳嗽的方法，協助老人排出異物。一旦發生嚴重的誤吸或哽噎，應就地搶救，迅速清除老人咽部異物，疏通呼吸道。以上方法無效時，應盡快采取喉鏡或纖維支氣管鏡下取異物，必要時進行氣管切開，以保持呼吸道通暢，維持正常的呼吸功能。
注意與其他疾病鑒別和診斷：有些老人的咳嗽反射不明顯，或誤吸的過程未被他人注意，容易被誤診為心腦血管疾病的急性發作，失去搶救的機會。
治療原發病及伴隨癥狀：有吞咽困難的老年人，應及早治療原發病及伴隨癥狀。
食物要求：流質與固體分開，水份多的流質飲食容易引起嗆咳和誤吸。因此，有吞咽困難的老人應選擇半流食，如蛋羹、稠粥、菜泥、酸牛奶等，同時注意食物冷熱適宜、色香美味，以促進食欲，引起吞咽反射。
進食體位：老年人進食體位應以舒適、方便進食為原則。一般采用坐位或半臥位，臥床的老年患者應抬高床頭30-45度，進食后不宜立即平躺，應保持坐位或半坐臥位30分鐘以上，防止食物反流。
進行相應的功能訓練：進行吞咽功能訓練，如訓練老人做伸舌、吹氣動作，提高吞咽反射的敏感性。
盡早開始管喂飲食：有嚴重吞咽困難及意識障礙的老年患者，應及早給予管喂飲食，避免哽噎和誤吸的發生。病情好轉后，逐漸過渡到照顧者協助進食或自主進食。要注意觀察患者進食的情況。
加強老年患者的進食指導：應提醒老人進食速度不能太快，進食時不要與人交談，以免分散注意力。照顧老人的飲食，喂飯時態度和藹，不急不躁，不要催促老人快速進食。對面部偏癱的老人，應將食物送至健側。給有吞咽困難的老人喂飯時，可先用勺輕壓舌面，刺激舌的感覺和運動;每勺的食物量不要太多，速度宜慢，使老人充分咀嚼和吞咽。意識障礙或氣管切開的患者，進食前后半小時不宜吸痰，以免刺激患者引起嘔吐，增加誤吸的危險。
老年人的皮膚神經末梢的敏感性下降，對疼痛刺激的回避反射減弱，感覺相對遲鈍，導致其對同一致傷溫度的反應較其他年齡階段的人緩慢，因而燙傷的發生率高，程度重。使用熱水袋或熱水瓶保暖的方法不正確，尤其容易發生燙傷。
一般燙傷處理：一旦發生燙傷，首先除去熱源，迅速用清潔涼水浸泡或自來水沖淋降溫，降低傷害程度。一般來說，浸泡時間越早，水溫越低(不能低于5°C，以免凍傷)，效果越好。如果燙傷處的水泡已破潰，則不能浸泡，防止感染。對于燙傷面積較大的患者，應立即剪除濕衣服，用清潔涼水沖洗或浸泡燙傷處，盡早送醫院進行處理，切不可穿著熱液浸透的衣服求醫。小面積輕度燙傷的老年人，可在家中處理，用清潔涼水持續沖洗后，水泡未形成前可用70%酒精紗布加壓包扎以防止水泡形成。也可以在清潔創面后，局部涂抹風油精、萬花油或植物油等消炎止痛。處理創面時注意不要弄破水泡，大水泡可用無菌注射器抽出水泡液。
眼部燙傷處理：家居老人常會發生沸油星、蒸汽、開水滴等燙傷眼睛的意外事故。燙傷時，應初步判斷燙傷的程度，如果眼內摩擦感嚴重，流淚多，角膜上出現白點，說明角膜已被燙傷，應立即到醫院就診。癥狀輕者，燙傷局部涂抹金霉素眼膏或四環素眼膏即可，采取暴露療法，經3~5d就會漸漸愈合，切勿使用污染的紗布敷貼，以免引起局部感染。
從事家務活動時，應量力而行，自覺無力完成的或危險的家務勞動，應由他人幫助完成。即便是想承擔部分家務勞動，也應充分考慮安全因素。工作開展前仔細檢查操作用具的安全性能，動作穩健細致，避免慌亂，以免發生危險。
肢體癱瘓、意識障礙、躁動或翻身幅度過大的老人，應加設床欄以防墜床，尤其是偏癱的老年患者取半坐位或坐位者，一定要設置床欄，并有專人看護。對于躁動者，向患者或家屬說明安全的重要性，并使其同意使用保護帶。保護帶的松緊適宜，以免損傷皮膚。老人使用的床墊軟硬度適中，避免床墊過于松軟造成翻身不便和墜床的危險。
壓瘡是由于局部組織長期受壓，血液循環障礙，局部組織持續缺血、缺氧、營養缺乏而導致的組織破損和潰爛。老年人的機體組織修復能力差，一旦發生，治療的難度大，恢復慢，并發嚴重感染者可導致膿毒敗血癥，危及老人的生命。
壓瘡（PU）也稱壓力性損傷（PI），是指皮膚和（或）皮下組織的局限性損傷，通常發生在骨隆突部位、與醫療器械或其他器械接觸的部位。
物理因素：主要的外部因素有壓力、剪力和摩擦力。通常是二到三種力聯合作用而導致。單位面積承受的壓力越大，組織壞死所需要的時間越短。此外，如果皮膚經常受到汗液、尿液、糞便的刺激，表皮角質層的保護作用下降，皮膚容易破損，并且在潮濕環境下細菌更容易滋生。
營養狀況：全身營養不良，肌肉萎縮，負氮平衡的老年人，皮下脂肪墊的保護作用弱化，這是引起壓瘡的內部因素之一。
生理因素：隨著年齡的增長，老年人的皮膚變得松弛而干燥，缺乏彈性，皮膚保護功能減弱；而神經末梢反應降低，對壓迫造成疼痛的感受性降低，回避反射減弱，如活動嚴重受限和長期臥床的老人，得不到很好的護理，就容易發生壓瘡。
預防壓瘡的關鍵在于消除致病的外部因素，保護皮膚，改善全身營養狀況。對容易發生壓瘡的高危患者，認真細致的做好“六勤”，即勤翻身、勤按摩、勤觀察、勤擦洗、勤整理、勤更換。仔細檢查皮膚受壓情況，1~2h更換一次臥位，容易受壓的骨隆突部位，墊軟枕以擴大接觸面積，降低局部組織的受力壓強。加強皮膚的清潔護理，避免潮濕等不良刺激，保持皮膚的干燥清潔。調整飲食結構，增進患者的營養。在不影響病情的情況下，鼓勵老人適度活動。開展健康教育，另外應該選擇一款合適的護理產品！
老人意外傷害保險，就是一種為老人提供意外保障的保險，當老人因為意外事故導致殘疾或者身故時，保險公司都會給予賠償。老人是意外發生的高發群體，一旦發生意外，不僅會給他們造成身心上的傷害，也會增加子女的負擔。而老人意外傷害保險就可以減輕父母和子女的傷害，讓老人安心治療，讓子女也可以安心的照顧家庭。何況，現在大多數家庭的一對夫妻就要供養4個老人，還有小孩，如今又開放了二胎政策。對于一些年輕的夫妻來說，可能平時的生活都很難保證，一旦雙方有一個老人發生了意外，可能整個家庭就會失去經濟平衡。而老人意外傷害保險就像一支杠桿，他可以維持我們生活的平衡。為了老年人的幸福晚年生活，為了子女能夠安心照顧自己的家庭，購買一份老人意外傷害保險非常有必要。
其實和其他保險產品一樣，根據不同的保障范圍和保障時間，老人意外保險的保費也是不同的。當保險的保障范圍越廣，保險的保障時間越長，老人意外保險的費用就越高。但是，購買老人意外保險并不是保險的保障范圍越廣，保險的保障時間越長就越好的，消費者要根據自己的實際情況選擇。不過一般老人意外保險的價格一年只需要幾百元就可以購買。
老人意外保險的賠償范圍有死亡給付、殘疾給付和醫療給付，不同的老人意外保險的賠付范圍都是不一樣的，例如老人意外傷害保險只有被保險人因意外事故導致殘疾或者是死亡的時候，保險公司才會給予賠償，而老人意外醫療保險只要被保險人因意外導致需要治療而產生的醫療費用，保險公司都是會給予賠償的。【詳細>>】
