一、運動緊身衣怎么洗

1、因為運動衣的材料不是純棉，還包含有其他的材料，所以清潔的過程比較簡單，但是需要注重的是如果已經洗好這樣的衣服，則不應該用力擰，否則就導致衣服變形，然后就無法保持服裝的美觀度。

2、在用水洗的時候，一定要加入一些洗衣液，或者加入一些天然皂粉，這樣洗的更加干凈。有些人喜歡用洗衣機來洗衣服，運動緊身衣能機洗嗎？為了讓衣服得到更好的保養，最好還是使用手洗的方式，這是很傳統的方式，但是卻也是最為有效，可以讓衣服穿著更加長久。

3、在洗好這些衣服之后，一定需要陰干，千萬是不能夠擁有曝曬的情況出現，否則就不利于衣服的保養。

4、在清洗的時候，需要有耐心將臟污清除干凈，只有用普通水洗的方式，才是能夠洗滌干凈。

二、清洗運動服的誤區有哪些

1、不檢查衣服標簽，運動服都一起洗

一般壓縮衣更多是使用錦綸(80%或以下) 氨綸(20%或以上)制成，而緊身衣則更多的使用了滌綸(80%以上) 氨綸(20%以下)制成。

滌綸（dacron) 清洗的時候，可用各種洗衣粉及肥皂洗滌，而錦綸選用一般合成洗滌劑。這些信息都會在跑服裝上的標簽上注明，所以在洗衣服之前的第一步就是檢查標簽。標簽上會寫明洗衣服的要求，比如不能用熱水洗，不能使用漂白劑等。

2、如果有頑固汗漬，建議使用專門的洗滌劑

由于跑步服裝經常被汗水浸漬，某些部位比如腋下，時間久了很難清洗干凈，于是現在市場上就有了專門用于清洗運動服裝的洗滌劑。這樣的洗滌劑對于運動服裝的清洗非常有幫助，能快速去除汗味和污漬，防止細菌、霉菌的滋生等。

特別像長距離跑者、越野跑等，每一次訓練結束后衣服都會被浸濕，如果每一次都清洗不干凈，久而久之，衣服就會被逐漸的損壞，失去其應有的價值。不過，使用這樣的洗滌劑也不能過量，否則會在衣服上留下一些殘留物，導致細菌和霉菌的滋生。

3、千萬不要使用烘干機

烘干機也就是在衣服脫水之后使用，除去其中的水分。雖然它能快速的讓衣服變干，但是對于有些材料的運動服來說，烘干機會破壞其中的纖維，而且導致衣服縮水。特別像運動內衣、緊身褲等服裝，烘干機會讓它們損失彈性。