一、vc泡騰片的副作用有哪些

各類維生素對我們的身體有好處，缺乏維生素c會使人體患病，正常人可以通過新鮮蔬果來攝入維生素c，不過也有人習慣吃維生素c泡騰片來補充維c，那么服用維c泡騰片有副作用嗎？維c泡騰片正常少量服用一般不會有害，但如果過量服用或長期服用，可能對人體造成以下危害：

1、腹瀉：一次服用1-4g維生素c，會導致人體小腸蠕動加速，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

2、胃出血：長期大量口服維生素Ｃ，會導致胃酸分泌過多，發(fā)生惡心、嘔吐等現(xiàn)象，嚴重者還會促使胃及十二指腸潰瘍疼痛加劇，造成胃黏膜充血、水腫，而導致胃出血。

3、貧血：長期大量服用維生素Ｃ，會減少人體腸道對維生素Ｂ１２的吸收，致使巨幼紅細胞性貧血的病情加劇惡化。若病人先天性缺乏６－磷酸葡萄糖脫氫酶，每日使用維生素Ｃ超過５克時，會促使紅細胞破裂，發(fā)生溶血現(xiàn)象，而產(chǎn)生貧血，嚴重者可危及生命。

4、痛風：痛風是由于體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂引起的一種疾病，主要表現(xiàn)為血中尿酸濃度過高，致使關(guān)節(jié)、結(jié)締組織和腎臟等處發(fā)生一系列癥狀。而大量服用維生素Ｃ，可引起尿酸劇增，誘發(fā)痛風。

5、嬰兒消化不良：哺乳期的嬰兒大量服用維Ｃ，容易出現(xiàn)不安、不眠、消化不良等癥。

6、不孕癥：育齡婦女長期大量服用維生素，每日劑量大于２克時，會降低生育能力。

維C泡騰片口感鮮甜如果汁，但由于它屬于高濃縮的維生素C，不宜作為健康人群的日常營養(yǎng)增補劑，如果需要服用，應(yīng)在醫(yī)師或藥師指導下正確使用，且連續(xù)服用時間不宜超過5天。

二、服用維c泡騰片有什么禁忌

維c泡騰片雖然可以補充維生素c，但也不是所有人都能吃的，并且吃維c泡騰片還有一些禁忌，例如：

1、維c泡騰片的禁忌人群

維c泡騰片適合維生素C缺乏癥、疾病康復期或創(chuàng)傷愈合期患者的輔助治療，而半胱氨酸尿癥、痛風患者、高草酸鹽尿癥、草酸鹽沉積癥、尿酸鹽性腎結(jié)石、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥、血色病、鐵粒幼細胞性貧血或地中海貧血、鐮形紅細胞貧血、糖尿病等人群均不宜服用維c泡騰片。

2、vc泡騰片不能和什么一起吃

（1）動物肝臟：肝臟中的大量銅可使維生素C氧化，從而失去作用。

（2）牛奶：牛奶中的維生素B2也會氧化維生素c。

（3）貝殼類水產(chǎn)品：含有的5價砷易被還原成3價砷，具有毒性。

（4）磺胺類藥物：易在酸性環(huán)境中形成磺胺結(jié)晶鹽，誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

（5）葉酸：在酸性環(huán)境中分解速度會加快，降低效果。

（6）水楊酸類藥物：會增加維生素C的排泄量，影響維C吸收。

（7）堿性藥物：易與維生素C發(fā)生酸堿中和反應(yīng)。

（8）抗凝類藥物：維c會對抗抗凝類藥物的抗凝作用。

（9）降血脂藥物：會被維生素C的抗氧化作用抵消。