一、隱形眼鏡戴騎行眼鏡好嗎

進行騎行運動時通常要佩戴騎行眼鏡，主要是為了防護太陽紫外線以及防風防沙，不過很多朋友因為近視，戶外騎行時不方便戴騎行眼鏡，因此會選擇先戴隱形眼鏡，再戴騎行眼鏡，那么這樣做好嗎？一般情況下是不建議同時戴隱形眼鏡和騎行眼鏡的，尤其是長時間騎行運動。原因主要有以下兩點：

1、騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，會導致隱形眼鏡里所含的水分急劇減少，鏡片逐漸干燥、變硬，時間一長，變硬的隱形眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發炎。

2、騎車時即使佩戴了隱形眼鏡，也難免會有細小的灰塵顆粒進入眼睛，夾雜在隱形眼鏡與眼球之間時會因為摩擦產生疼痛，造成眼部不適，甚至感染，不及時處理還可能造成眼部疾病。

因此，同時戴隱形眼鏡和騎行眼鏡雖然可以，但不建議這樣做，尤其是長途騎行不推薦使用這種方法。

二、戶外騎行戴隱形眼鏡注意事項

戶外騎行時很多朋友會戴隱形眼鏡，不過需要注意的是，隱形眼鏡還是需要注意清潔的：

1、騎行時如果灰塵進入眼睛需要及時處理，要取下隱形眼鏡并清潔，清洗時需要確保你的手指清潔，再用清水沖洗眼部；如果沿途沒有清水，用隱形眼鏡的護理液沖洗一下手指也可以。

2、戶外騎行如果佩戴隱形眼鏡，有必要帶上一個眼鏡盒，因為騎行過程中難免會有眼睛不適的情況，并且隱形眼鏡也不適合長時間佩戴，戴上眼鏡盒的話能方便在騎行休息或晚上時取下放好。

3、戶外騎行有時會露宿，但隱形眼鏡如果被冰凍或者晾干，是不能再繼續使用的，因此建議攜帶一副框架眼鏡以備不時之需，隱形眼鏡丟失時也可以應急使用。