一、海豹油的保質期一般是多久

海豹油是一種保健食品，作為保健食品，它也是有一定的保質期的，一般來說，市面上的海豹油保質期在未開封的狀態下一般是兩到三年，如果開封了則保質期限會有一定縮短，如果保存良好，放置在密封、陰涼干燥處保存的話保質期限會長一些；如果被陽光直曬或沒有蓋上蓋子，很快就會氧化掉，過期變質了。

二、如何保存海豹油

1、由于海豹油膠囊在高溫環境或陽光直射下，其中的不飽和脂肪酸很容易被氧化掉，因此需要避光保存，一般是放在不透明的包裝瓶里，放置于陰涼干燥避光處，可以放在冰箱里。

2、保存海豹油還要注意將其放在兒童夠不到的地方，因為海豹油不適合少年兒童食用，好奇心重的小孩子可能會誤服海豹油，因此要注意小心放置。

三、海豹油保健品過期了還可以吃么

不可以。

海豹油保健品如果過期了，里面的營養成分會有一定程度的流失，保健效果會大打折扣，并且過期的海豹油還可能因為保存不當，出現氧化、變質等現象，貿然服用的話可能會對身體健康造成一定的危害，因此過期的海豹油是不建議服用的。

四、過期的海豹油有什么用

海豹油過期了就不建議服用了，不過也有朋友覺得直接丟棄有些浪費，那么過期海豹油能干什么呢？

1、涂抹皮膚

如果海豹油剛過期不久，可以將里面的油脂涂抹在皮膚干燥的地方，比如手或者腳跟等位置，能起到改善皮膚的作用。但是要注意不要直接涂抹臉上，因為太油了，涂在臉上皮膚不易吸收，還可能堵塞毛孔。

2、摻入其他產品

過期不久的海豹油還可以摻到護手霜里，或者單獨抹在指甲上，能讓指甲變得更有光澤；如果摻到護發素里，洗頭發后會更加柔順有光澤。

不過要注意的是，可以這樣用的海豹油都是過期不久，沒有出現明顯氧化變質現象的海豹油，如果過期比較久了，那么還是建議直接丟棄比較好。